ياسمين1 مشرف
رقم العضوية : 7087 تاريخ التسجيل : 29/05/2011 عدد الرسائل : 9006 العمر : 38 الموقع : في كل مكان العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن المزاج : دايمن رايئه *** :
نقاط : 12747
| موضوع: تناول الخضروات يجعل الجلد اكثر جاذبية الإثنين أكتوبر 24, 2011 6:45 am | |
| أضافت دراسة علمية حديثة مزايا جديدة للفوائد الجمة المعروفة عن الخضروات ، وتحديداً الليفية والجذرية ، فهي تضفي على الجلد إشراقا وجاذبية. ويعرف أن تناول قدر كاف ، الصورة للتوضيح فقط
من الخضروات يومياً يقوي جهاز المناعة بالجسم ، كما تحوي مضادات أكسدة تكافح السرطان ، وتعزز صحة القلب. ووجدت الدراسة التي نشرت في (دورية التطور والسلوك الإنساني) ، وبحسب ما أوردت مجلة (التايم) ، فإن تناول أطعمة غنية بالكاروتينويد ، وهي مادة متوفرة في بعض أنواع الفواكه والخضروات الورقية والجذرية ، تمنح الجلد توهجاً يضاهي ذلك الذي تمنحه الشمس. وتقول الدراسة التي نفذها باحثون من "جامعة نوتنغهام" في ماليزيا ، ان الأشخاص الذين تعتمد حميتهم الغذائية على نسبة عالية من الفواكه والخضروات يكتسب لونهم اصفراراً واضحاً ، لا يختلف كثيراً عن السمرة المكتسبة عبر التشمس. وذكر إيان ستيفن، الذي قاد البحث :"إذا رغبتم في لون بشرة أكثر صحة وأكثر جاذبية ، فمن الأفضل اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الكثير من الفواكه والخضروات عوضاً عن الاستلقاء تحت الشمس".
| |
|
وجد المساعد الإداري
رقم العضوية : 100 تاريخ التسجيل : 06/09/2008 عدد الرسائل : 30155 الموقع : https://genevaa.yoo7.com *** :
نقاط : 41430
| موضوع: رد: تناول الخضروات يجعل الجلد اكثر جاذبية الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 5:56 am | |
| موضوع مفيد يسلموو الايادي مودتي
............
ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه وَ لَم تَكتُبُه لِي.... | |
|
بريق الامل مشرف
رقم العضوية : 2883 تاريخ التسجيل : 11/04/2010 عدد الرسائل : 22431 العمر : 42 *** :
نقاط : 29866
| موضوع: رد: تناول الخضروات يجعل الجلد اكثر جاذبية الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 6:37 am | |
| | |
|
ياسمين1 مشرف
رقم العضوية : 7087 تاريخ التسجيل : 29/05/2011 عدد الرسائل : 9006 العمر : 38 الموقع : في كل مكان العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن المزاج : دايمن رايئه *** :
نقاط : 12747
| موضوع: رد: تناول الخضروات يجعل الجلد اكثر جاذبية الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 3:43 pm | |
| وجد حياتي بريق حبيبتي مرسي لمروركم الرائع كلكم زوء
ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
| |
|
نشميه عضو
رقم العضوية : 651 تاريخ التسجيل : 27/03/2009 عدد الرسائل : 10944 العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى المزاج : بحمدالله رائع *** :
نقاط : 17997
| موضوع: رد: تناول الخضروات يجعل الجلد اكثر جاذبية الأربعاء أكتوبر 26, 2011 4:53 pm | |
|
يسلموا ايدك على الطرح ..................... ياسمين
| |
|
ياسمين1 مشرف
رقم العضوية : 7087 تاريخ التسجيل : 29/05/2011 عدد الرسائل : 9006 العمر : 38 الموقع : في كل مكان العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن المزاج : دايمن رايئه *** :
نقاط : 12747
| موضوع: رد: تناول الخضروات يجعل الجلد اكثر جاذبية الأربعاء أكتوبر 26, 2011 5:48 pm | |
| مرسي نشميه لمرورك الرائع
كلك زوء
ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
| |
|