تناول الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء

تناول
الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء

بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية
أن تناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صافٍ. وأوضح
باحثون في جامعة «مين» الأمريكية
أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية
الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة
الذاكرة، وذلك بمعدل 5 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب
يومياً. وأجرى الباحثون أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين
23 و98 عاماً، حيث تمّ تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية، وفقاً لصحيفة
«اليوم السابع» المصرية. وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً
من الحليب يومياً نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من
أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة يومية.

يسلموووو نشميه

ماحبه ابدااا
يسلمووو نشميه على الطرح المفيد
ماننحرم

جنون جنيفا....... كل الشكر لروعه المتابعه

وجد... في حدا بكره الحليب والله انا بحبه كثيييير ويسلموا للمرور

» كاس من الحليب يوميا يجعل الانسان أكثر ذكاءاً
» الأطفال صغار الحجم أكثر ذكاء
» تناول الخضروات يجعل الجلد اكثر جاذبية
» تناول اللوز يومياً مفيد جداً لمرضى السكري
» الإفراط في تناول المسكنات ينهي حياة الإنسان