منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أغاني ميدي للياماهاor700 من عزفي بتوزيع جديد
الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Emptyالسبت نوفمبر 23, 2024 8:35 pm من طرف mohdo

» yamaha 2024
الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 6:18 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Emptyالأربعاء نوفمبر 13, 2024 8:12 pm من طرف الشمري

» اكسبانشن ياماها 3000 NEW EXPANSION
الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 6:44 am من طرف يوسف ابو ضاهر

» Update expansion manager 2.9.0
الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 5:49 am من طرف يوسف ابو ضاهر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 74 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 74 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14682 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ميلاد شحاتة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325787 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ايقاع كلثوم 3000 برنامج 2000 الجالودي سودانية midi pa800 اشوري سوداني ايقاعات اصوات جينوس اغاني سودانيه ياماها ميدي خليجي عبدالوهاب اغنية عراقي korg اغانى pa600 yamaha

 

 الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Empty
مُساهمةموضوع: الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية   الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Emptyالأحد يناير 17, 2010 6:49 pm

الركض حافياً يقي من
تلف المفاصل الطرفية





الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Walkingonsand3-saidaonline








كشفت دراسة أميركية علمية حديثة أن
التصاميم المعاصرة للأحذية المخصصة للجري قد تسهم في إحداث تلف في المفاصل الطرفية،
مشيرةً في الوقت ذاته إلى أن الجري بقدمين حافيتين لا يعرض تلك المفاصل لهذا الضرر.
وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية الإصابة، الوظائف والتأهيل ، أن ارتداء أحذية
الجري الحالية تعرض مفاصل الركبتين والكاحلين ومفاصل منطقة الحوض للتلف، وبدرجة
أكبر مقارنة مع الجري دون حذاء.


وأجرى فريق بحث من جامعة فيرجينيا الأمريكية دراسة شملت
نحو 37 امرأة، يمارسن رياضة الجري باستخدام الأحذية الحديثة المخصصة لهذا الغرض، إذ
تقطع كل واحدة مسافة تصل إلى 15 ميلاً في الأسبوع الواحد. وطبقاً للنتائج، فإن
أحذية الجري المعاصرة لها تأثير سلبي من خلال زيادة الضغط على المفاصل الطرفية
السفلية، وهي مفاصل الركبتين والحوض والكاحلين، ما قد يهدد سلامتها. وتعزو الدراسة
سبب ما تقوم به تلك الأحذية من ضغط على تلك المفاصل، إلى ارتفاع مستوى كعب الحذاء
عن سطح الأرض، وزيادة الحشوة المبطنة لمنطقة أسفل القوس.


الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Lsv69280

الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 29_08_1213461978391

الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 5qxsygepx9

الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 14_08_1213449340856

الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Nwayf-aedb51409b


الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 926903733

الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 84563464


الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية P4P36569


الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 3pV22320


الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية AwF10321



الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية BA834353


الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية K4y00121


الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Ddp21731


الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية   الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Emptyالأحد يناير 17, 2010 7:23 pm

بالله عندنا كيف الواحد يمشي حافي
وربي غير تطلع الحراره من راسو
على العموم طرح في غاية الاهميه
يسلموووووووو جالودي على التنبيه
ويعافيك ربي على التميز في الطرح
تقبل مروري
الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 532204


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية   الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية Emptyالإثنين يناير 18, 2010 1:56 am

الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 667567

فعلا وجد

بس أتوقع بتقدرو يعني تمشو بالليل بلاش في النهار

بس عنا الجو ملائم تعالوا عنا أكمن يوم

ولا تجيبوا معكم اشي تلبسوا باجريكم

عشان صحتكم

الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 83638

نورتي وجد


الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
 
الركض حافياً يقي من تلف المفاصل الطرفية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشكلة تيبس المفاصل وكيفية التخلص من الأوجاع
» ما هي اسباب الم اسفل البطن الم الجنب عند الركض ؟
» طبيبك : التهاب المفاصل
» رفع الأثقال قد يساعد في معالجة إلتهاب المفاصل الروماتزم
» رفع الأثقال قد يساعد في معالجة إلتهاب المفاصل الروماتزم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: