منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 137 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 137 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
عبدالوهاب ايقاعات yamaha سودانيه 3000 الجالودي اغاني اغانى اغنية 2000 اشوري سودانية برنامج كلثوم عراقي pa600 pa800 ميدي جينوس خليجي korg اصوات ايقاع ياماها midi سوداني

 

 أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بلقيس
عضو
عضو
بلقيس


انثى
رقم العضوية : 717
تاريخ التسجيل : 21/04/2009
عدد الرسائل : 50
*** : أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Lsv69280
نقاط : 26

أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Empty
مُساهمةموضوع: أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة   أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Emptyالخميس أغسطس 27, 2009 3:13 pm



أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة













أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة News-all.com_2872601



قد لا يحلو للبعض وصف الكوسا بأنها" طعام استثنائي" ولكن باحثة تنصح الآن
بأكل هذا النوع من الخضار بانتظام بسبب فوائده الصحية الكثيرة.

وقالت لونا ساندون،وهي أستاذ مساعد للتغذية السريرية في جامعة تكساس
ساوث والمركز الطبي في دالاس،إن الأطعمة ذات الفائدة الغذائية الكبرى(
السوبر) مثل البروكلي والسبانخ والبندورة قد تكون مهمة جداً،ولكن الكثير
من الخضروات الصيفية مثل الكوسى والخيار تحتوي على مركبات مفيدة أيضاً
للجسم.
وأضافت ساندون " قد لا توضب هذه الخضراوات كغيرها وتوضع عليها لاصقات عن
مكوناتها الغذائية ولكنها تعتبر مصدراً جيداً وأساسياً للمكونات الغذائية
المفيدة في الأطعمة،مثل الزنك والبوتاسيوم وحامض الفوليك".
وأوضحت"إنها تحتوي أيضاً على نسبة عالية من الماء والألياف وهي منخفضة
الدهون، وهذا يعني أنها مفيدة لتخفيف الوزن ويجب أن تجد طريقها إلى
مائدتك".


أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة 7784223d0a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
زائر
زائر
Anonymous



أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة   أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Emptyالسبت أغسطس 29, 2009 5:19 am

أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Bravo

برافوووووووووو بلقيس

كل الروعه بحسن الاختيار

أشكرك على المعلومه

تقبلي خالص تقديري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة   أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Emptyالإثنين سبتمبر 21, 2009 3:56 am

شكرا بلقيس على هذه المعلومات القيمه
كل الشكر والتقدير


أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
ضمير مستتر
عضو
عضو
ضمير مستتر


ذكر
تاريخ التسجيل : 03/05/2008
عدد الرسائل : 12633
العمر : 38
النمر
الموقع : www.genevaa.yoo7.com
العمل/الترفيه : دكتور الزهزهه
المزاج : صعب
*** : أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Lsv69280


أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Jlj72010


أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Z6O37126



نقاط : 7790

أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة   أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة Emptyالجمعة ديسمبر 11, 2009 7:17 pm

يسلمووووووووووووووووووووووو ايديك



يعطيك الف عافيه


حمودهأكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة XjB02479
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكل الكوسا بانتظام مفيد للصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الزنجبيل .. مفيد للصحة
» منزلة الكوسا
» مهم جدا” جدا” للصحة العامة
» التين الشوكى..منجم ذهب للصحة العامة
» اعرفوا اهم أنواع الفيتامينات المفيدة للصحة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: