منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 653 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 653 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
كلثوم اشوري pa600 سودانية yamaha عبدالوهاب عراقي ميدي اغنية ياماها ايقاعات سودانيه خليجي اصوات korg جينوس سوداني اغاني pa800 2000 برنامج الجالودي ايقاع 3000 اغانى midi

 

 عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
+3
ابو مازن
معاذ المحتسب
ابتسام حسين
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابتسام حسين
عضو
عضو
ابتسام حسين


انثى
تاريخ التسجيل : 01/06/2008
عدد الرسائل : 282
*** : عادات تدمر الدماغ Lsv69280
نقاط : 460

عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: عادات تدمر الدماغ   عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس فبراير 19, 2009 11:08 pm

أولا : عدم تناول وجبة الإفطار
عادات تدمر الدماغ 7913e7cd91

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها.

ثانيا : الإفراط في تناول الأكل
عادات تدمر الدماغ E9aeb321ac
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية
ثالثا : التدخين
عادات تدمر الدماغ B35ea552f8
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

رابعا: كثرة تناول السكريات
عادات تدمر الدماغ 7520727ea0
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ
خامسا : تلوث الهواء
عادات تدمر الدماغ 30dd910b82
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ
سادسا : الأرق
عادات تدمر الدماغ Ba465f43c8
النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ
[سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم
عادات تدمر الدماغ E3ab641a79
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض

عادات تدمر الدماغ 6818af21fb
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
عادات تدمر الدماغ 4040f23086
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين
عادات تدمر الدماغ F59baf96b6
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاذ المحتسب
عضو
عضو
معاذ المحتسب


ذكر
تاريخ التسجيل : 12/12/2008
عدد الرسائل : 3465
العمر : 31
الديك
الموقع : مملكة جنيفا
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : شدة وشاي وراحة باااال
*** : عادات تدمر الدماغ Lsv69280
نقاط : 1191

عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس فبراير 19, 2009 11:22 pm

يسلموووووو ابتسام على المعلومات الرااااااااااااااااااااائعة

معاذ المحتسب :lover:


عادات تدمر الدماغ ES333954
[URL="http://up.arabseyes.com/"]تحميل صور[/URL]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو مازن
عضو
عضو
ابو مازن


ذكر
تاريخ التسجيل : 18/01/2009
عدد الرسائل : 1314
العمر : 52
الفأر
*** : عادات تدمر الدماغ Lsv69280
نقاط : 157

عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس فبراير 19, 2009 11:53 pm

عادات تدمر الدماغ F59baf96b6



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


الراقية ابتسام


عند دخولي موضوعك ابتسمت مما اتسم موضوعك بالفوائد العديدة والجديدة لمن يمرون عليه


دمتي مفيدة الطرح
راقية الاختيار

يسلمو وكل الشكر على الفوائد المطروحة والنصائح

دمتي بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامه الجالودي
عضو
عضو
اسامه الجالودي


ذكر
تاريخ التسجيل : 23/05/2008
عدد الرسائل : 1615
العمر : 51
الفأر
الموقع : فلسطين في القلب
العمل/الترفيه : فلسطيني جالودي وأفتخر
المزاج : جالودي فلسطين بلادي
*** : عادات تدمر الدماغ Lsv69280

عادات تدمر الدماغ Z6O37126
نقاط : 1387

عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة فبراير 20, 2009 12:34 am

معلومات قيمه-شكرا لكي :hi hi :


عادات تدمر الدماغ 220085229
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الاحلام
مشرف
مشرف
فارس الاحلام


ذكر
رقم العضوية : 12
تاريخ التسجيل : 18/05/2008
عدد الرسائل : 9536
العمر : 48
التِنِّين
*** : عادات تدمر الدماغ Lsv69280

عادات تدمر الدماغ 06_12_1213547889471

عادات تدمر الدماغ 447415241

عادات تدمر الدماغ 21


عادات تدمر الدماغ 74


عادات تدمر الدماغ 899520581
عادات تدمر الدماغ 126








نقاط : 8883

عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة فبراير 20, 2009 12:51 am

معلومات غايه في الروعه ابتسام
اتمنى ان نتلاشى هذه السلبيات في حياتينا
مشكوره ابتسام
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيرين
وسام التواصل
وسام التواصل
شيرين


انثى
تاريخ التسجيل : 25/05/2008
عدد الرسائل : 1239
الموقع : www.genevaa.yoo7.com
*** : عادات تدمر الدماغ Lsv69280
نقاط : 611

عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت فبراير 21, 2009 2:45 am

مشكوره عيني ابسام مواضيع مفيده


عاشت الايادي


عادات تدمر الدماغ Ujr14038
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
زائر
زائر
Anonymous



عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت فبراير 21, 2009 4:36 am

ابتسام حسين ( معلمتي )

يا خراب البيوت والا بعمل نص هالعادات شو راح يصير فيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ


كل الشكر والتقدير لجهودك

ودمتي ذخرا لنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسى المحتسب
عضو
عضو
موسى المحتسب


ذكر
تاريخ التسجيل : 02/02/2009
عدد الرسائل : 4298
الموقع : جنيفاااااااااااااااااااااااااا للابد
العمل/الترفيه : مدير الفرفشه
*** : عادات تدمر الدماغ Lsv69280
نقاط : 1953

عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أبريل 02, 2009 4:34 pm

مشكوره ابتسام

معلومات رائعه

يعطيكي العافيه

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اسوا عشر عادات تدمر خلايا المخ
» أسوأ عشر عادات تؤثر على الدماغ
» تدمر حياتك إن غاب إنسان عنك
» خمس كلمات تدمر طفلك
» } لآ تدمر حيآتك إذا غآب عنك إنسان حبيته ..{

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: علوم وأخبار :: أمثلة شعبية وإختبارات-
انتقل الى: