منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أغاني ميدي للياماهاor700 من عزفي بتوزيع جديد
لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ Emptyالسبت نوفمبر 23, 2024 8:35 pm من طرف mohdo

» yamaha 2024
لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 6:18 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ Emptyالأربعاء نوفمبر 13, 2024 8:12 pm من طرف الشمري

» اكسبانشن ياماها 3000 NEW EXPANSION
لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 6:44 am من طرف يوسف ابو ضاهر

» Update expansion manager 2.9.0
لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 5:49 am من طرف يوسف ابو ضاهر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 144 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 144 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14682 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ميلاد شحاتة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325787 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
خليجي pa800 ياماها 2000 korg اغنية ايقاع عراقي اشوري اصوات yamaha ايقاعات 3000 كلثوم اغاني برنامج سودانيه pa600 ميدي midi الجالودي سودانية سوداني عبدالوهاب جينوس اغانى

 

 لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟   لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ Emptyالسبت مايو 17, 2014 5:28 pm

لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟

لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ O7jiya_2

هل قمت بتحديد أي أهداف أو اتخاذ أي قرارات جديدة مؤخراً؟ كيف تسيرين في تطبيقها الآن؟ وهل أنت على المسار الصحيح؟ أم أنك تقاعست أو تخليت عن هدفك تماماً؟
إن كان هذا هو الحال، فلست وحدك؛ إذ أظهر بحث من جامعة سكرانتون أن 8٪ فقط من الأشخاص الذين يتخذون قرارات يلتزمون بها، فللجميع نوايا جادة لتحسين حياتهم، والحفاظ على صحتهم وكسب المزيد من المال، أو تطوير علاقاتهم، ولكن الغالبية العظمى من الناس تفشل في جهودها هذه.
وهناك أسباب كثيرة لفشل أناس في تحقيق أهدافهم وقراراتهم ومنها:
• تحديد أهداف كبيرة معقدة وصعبة التطبيق؛ بدلاً من أهداف صغيرة يمكن تحقيقها.
• عدم وضع معايير قابلة للتحقيق لأهداف محددة.
• عدم وجود نظام للمساءلة والدعم.
• عدم التخطيط للصعوبات أو الانتكاسات المحتملة.

أهمية الثقة بالنفس
يمكن التغلب على كل هذه الأسباب من خلال تعلم مهارات تحديد الأهداف المناسبة. ولكن هناك عنصراً أساسياً واحداً ضرورياً؛ لتحقيق نجاحك، وبدونه لا يهم كم أنت موهوبة في التقنيات العقلية للوصول إلى أهدافك، وسيحكم عليك بالفشل.
وهذا العنصر الأساسي هو الثقة بالنفس.

قد يبدو هذا أمراً بديهياً، ولكن إذا كنت من ملايين الناس الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس، ستعرفين كيف يؤثر هذا الأمر في تدمير جهودك المبذولة في الوصول إلى أحلامك؛ حتى على الجهود الأساسية يوماً بعد يوم في حياتك الشخصية والمهنية.
إن الأشخاص الذين يفتقرون إلى الثقة، يعانون من صعوبة في تبادل الأفكار، والتحدث عما يريدون أو يحتاجون، ومن صعوبة بدء المحادثة، والاهتمام بالمشاريع الصعبة، أو القيام بأي شيء يحتمل أن يحتوي مخاطرة أو يكون محرجاً؛ علماً أنهم لا يفتقرون إلى الذكاء، والقدرة، أو حتى الرغبة في أن يكونوا ناجحين، ولكنهم ببساطة لا يشعرون بالقدرة أو القوة، وبالتالي يتراجعون عن اتخاذ أي إجراء، ويدفعهم نحو ذلك الخوف والشك الذاتي.

الثقة والنجاح
تتحكم المعتقدات الداخلية والعواطف بعالم الشخص، الذي يعاني من قلة الثقة بالنفس، فتراهم يرتبطون بتصرفات وسلوكيات تشعرهم بالأمن والراحة، ولا يتمكنون من تجاوز تلك المشاعر لتحسين حياتهم.
كما ترين، من دون الثقة، لا يهم تخطيطك الإستراتيجي، أو إن كانت مقاييس أهدافك ملموسة، أو كم تحاسبين نفسك. فبدون الثقة في نفسك وقدراتك، لن تطبقي خططك بصورة جيدة.
إذا كنت تعانين من نقص في الثقة بالنفس في مجال أو أكثر من حياتك، فيجب أن
يكون هدفك الأول تحسينها؛ إذ إن نجاحك في كل الأهداف والقرارات أو الرغبات الأخرى يتوقف على هذا.

الإنجاز يعزز الثقة
تنمو الثقة في النفس باطراد، ولدى نجاحك في مجال صغير، سوف تشعرين أنك أكثر ثقة بشكل عام، وستتمكنين من معالجة مجالات أقل ثقة في حياتك، ويتطلب الأمر ممارسة دائمة وعدم السماح لنفسك بالانزعاج والخوف، ومع مرور الوقت، سوف تنمو الثقة لديك بشكل أكبر من المخاوف والشكوك، وستكون الأدلة واضحة عبر التغيرات المدهشة التي ترينها على مدار العام في أموالك، وعملك، وعلاقاتك، وحياتك!
سوف تكتشفين أن معتقداتك عن نفسك ليست الحقيقة الكاملة، فلديك الكثير؛ لتقدميه، ولكن من المرجح أنك سترين أيضاً المجالات التي تحتاجين إلى تحسين فيها «علاقاتك، مهاراتك، مظهرك، الخ»، ووفقاً للأبحاث فإن العمل والإنجاز وحده يعزز مشاعرك بالثقة.


لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
وزير المنتدى
مشرف
مشرف
وزير المنتدى


ذكر
رقم العضوية : 655
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
عدد الرسائل : 1037
العمر : 31
الديك
العمل/الترفيه : جامعي
المزاج : رايق
*** : لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ Lsv69280
نقاط : 1668

لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟   لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ Emptyالسبت مايو 17, 2014 10:19 pm

مشكور
على الموضوع 
جالودي


لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ AVC81679
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ما هي الثقة بالنفس...؟؟؟
» اختبار الثقة بالنفس
» فيتامين الثقة بالنفس
» الشباب ومشكلة فقدان الثقة بالنفس
» ست مولدات للطاقة تبعث فيك الثقة بالنفس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: علوم وأخبار :: علم النفس وتطوير الذات-
انتقل الى: