منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
فوائد صحية جمة للثوم  Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
فوائد صحية جمة للثوم  Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
فوائد صحية جمة للثوم  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
فوائد صحية جمة للثوم  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
فوائد صحية جمة للثوم  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 966 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 966 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ايقاع اشوري korg اغانى سودانيه اغاني yamaha عبدالوهاب الجالودي جينوس pa600 خليجي ميدي اغنية سودانية برنامج 3000 ايقاعات ياماها pa800 midi اصوات عراقي سوداني كلثوم 2000

 

 فوائد صحية جمة للثوم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : فوائد صحية جمة للثوم  Lsv69280

فوائد صحية جمة للثوم  29_08_1213461994291

فوائد صحية جمة للثوم  18_08_1213452817891

فوائد صحية جمة للثوم  14_08_1213449340855

فوائد صحية جمة للثوم  902

فوائد صحية جمة للثوم  PIC-965-1302176972

فوائد صحية جمة للثوم  Z6O37126

فوائد صحية جمة للثوم  P4P36569


فوائد صحية جمة للثوم  Alvia-1

فوائد صحية جمة للثوم  46

فوائد صحية جمة للثوم  891124296


فوائد صحية جمة للثوم  06_08_1213442469921

نقاط : 17997

فوائد صحية جمة للثوم  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد صحية جمة للثوم    فوائد صحية جمة للثوم  Emptyالثلاثاء أغسطس 21, 2012 5:52 am

فوائد صحية جمة للثوم  Garlic1
يشتهر الثوم بفوائده الصحية الجمّة منذ القديم، حيث ورد ذكر الثوم كمادة
علاجية في المخطوطات الفرعونية التي يرجع تاريخها إلى عام 1550 قبل
الميلاد. وفي وقتنا الحاضر، أثبت العلم المعاصر تأثير الثوم الوقائي الفعال
ضد باقة واسعة من الأمراض التي تصيب القلب والأوعية الدموية والأسنان
وغيرها من أعضاء الجسم.

كنز من الفيتامينات
وقالت مارغرت مورلو من الاتحاد الألماني للنظم الغذائية وعلم التغذية
بمدينة آخن "إن التأثير العلاجي للثوم يكمن في المواد الفعالة التي يحتوي
عليها، حيث يحتوي الثوم على العديد من الفيتامينات، من بينها فيتامين أ و ب
و ج إلى جانب البوتاسيوم والسيلينيوم. كما أنه يحتوي على مجموعة من
المركبات الثانوية المهمة لصحة الإنسان، مثل البوليفينول والكبريتيدات".

فضلاً عن ذلك يشتمل الثوم على كمية كبيرة نسبياً من مادة الأدينوزين، التي
تتمتع بأهمية كبيرة لإتمام عملية التمثيل الغذائي داخل الخلايا.

ويقول شتيفان فايغت من الرابطة الألمانية للاستشاريين الصحيين المستقلين
بمدينة غيسن "عادة ما يتم تناول الثوم بكميات قليلة، لذا فغالباً لا يمكن
الاستفادة من جميع مكوناته المهمة لصحة الإنسان كالفيتامينات والمعادن بقدر
متساو.

وأضاف الخبير الألماني "تعد المركبات الثانوية، لا سيما الكبريتيدات، أهم ما يميز الثوم".
ووفقاً للدراسات التي أجرتها العديد من الجامعات العالمية فقد ثبت تأثير
الكبريتيدات في الوقاية من نزلات البرد. بينما أثبتت الأبحاث التي أجرتها
جامعة شيفيلد البريطانية، أنه يمكن للثوم الوقاية من التهاب دواعم الأسنان
وبعض الأمراض الأخرى التي تصيب الغشاء المخاطي المبطن للفم.

درع للقلب
وأشارت الخبيرة الألمانية مورلو إلى أن لمركبات الكبريت تأثيرا إيجابيا
أيضاً على الجهاز القلبي الوعائي، قائلة "لقد ثبت تأثير هذه المركبات على
التقليل من نسبة الكوليسترول والجليسريد الثلاثي بالدم، أي أنها تعمل على
تقليل نسبة الدهون الضارة بالدم".

لكن لا يمكن الحسم حتى الآن أن الثوم يمثل الدرع الواقي للقلب والأوعية
الدموية من الإصابة بالأمراض، نظرا لوجود مجموعة من الأبحاث لا تزال عاجزة
عن إثبات تأثيره الوقائي عليها.

وتستكمل آنتيا غال من الجمعية الألمانية للتغذية، فوائد الثوم بقولها "من
المعروف أيضا أنه يمكن للثوم الحيلولة دون إلحاق أي ضرر بالخلايا بفضل ما
يحتويه من مواد ثانوية تتمتع بتأثير مضاد للأكسدة، كما أنه يعيق تكوّن
أورام في الخلايا، حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على تحييد الجذور
الحرة، التي تهاجم الخلايا بالجسم وتُلحق أضرارا بها".

وأردفت غال "لا يوجد إثبات على ذلك حتى الآن، لكن هناك سلسلة من الدراسات
التي أجريت على الحيوانات وكذلك بعض الإحصائيات الأخرى، التي رجحت أن للثوم
تأثيرا كبيرا في الحد من مواجهة خطر الإصابة بالسرطان"، لافتة إلى أنه تم
التحقق من ذلك بالفعل فيما يتعلق بسرطان المعدة والأمعاء.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

فوائد صحية جمة للثوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية جمة للثوم    فوائد صحية جمة للثوم  Emptyالثلاثاء أغسطس 21, 2012 6:52 am

معلوومات مميزة نشمية

اشكرك على جمال جهودك وتميزها

متي بكل ود


فوائد صحية جمة للثوم  30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : فوائد صحية جمة للثوم  Lsv69280

فوائد صحية جمة للثوم  29_08_1213461978391

فوائد صحية جمة للثوم  5qxsygepx9

فوائد صحية جمة للثوم  14_08_1213449340856

فوائد صحية جمة للثوم  Nwayf-aedb51409b


فوائد صحية جمة للثوم  926903733

فوائد صحية جمة للثوم  84563464


فوائد صحية جمة للثوم  P4P36569


فوائد صحية جمة للثوم  3pV22320


فوائد صحية جمة للثوم  AwF10321



فوائد صحية جمة للثوم  BA834353


فوائد صحية جمة للثوم  K4y00121


فوائد صحية جمة للثوم  Ddp21731


فوائد صحية جمة للثوم  06_08_1213442469921
نقاط : 41430

فوائد صحية جمة للثوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية جمة للثوم    فوائد صحية جمة للثوم  Emptyالثلاثاء أغسطس 21, 2012 2:19 pm

معلومات رائعه
يسلموو نشميه


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : فوائد صحية جمة للثوم  Lsv69280

فوائد صحية جمة للثوم  29_08_1213461994291

فوائد صحية جمة للثوم  18_08_1213452817891

فوائد صحية جمة للثوم  14_08_1213449340855

فوائد صحية جمة للثوم  902

فوائد صحية جمة للثوم  PIC-965-1302176972

فوائد صحية جمة للثوم  Z6O37126

فوائد صحية جمة للثوم  P4P36569


فوائد صحية جمة للثوم  Alvia-1

فوائد صحية جمة للثوم  46

فوائد صحية جمة للثوم  891124296


فوائد صحية جمة للثوم  06_08_1213442469921

نقاط : 17997

فوائد صحية جمة للثوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية جمة للثوم    فوائد صحية جمة للثوم  Emptyالثلاثاء أغسطس 28, 2012 4:32 pm




جالودي
فوائد صحية جمة للثوم  Kt35j1kghvs8-1
يسلموا على المرور اضاء صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : فوائد صحية جمة للثوم  Lsv69280

فوائد صحية جمة للثوم  29_08_1213461994291

فوائد صحية جمة للثوم  18_08_1213452817891

فوائد صحية جمة للثوم  14_08_1213449340855

فوائد صحية جمة للثوم  902

فوائد صحية جمة للثوم  PIC-965-1302176972

فوائد صحية جمة للثوم  Z6O37126

فوائد صحية جمة للثوم  P4P36569


فوائد صحية جمة للثوم  Alvia-1

فوائد صحية جمة للثوم  46

فوائد صحية جمة للثوم  891124296


فوائد صحية جمة للثوم  06_08_1213442469921

نقاط : 17997

فوائد صحية جمة للثوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صحية جمة للثوم    فوائد صحية جمة للثوم  Emptyالثلاثاء أغسطس 28, 2012 4:33 pm




وجد
فوائد صحية جمة للثوم  Kt35j1kghvs8-1
يسلموا على المرور اضاء صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
 
فوائد صحية جمة للثوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  10 فوائد صحية للضحك
» فوائد صحية للفلفل الاحمر
» للثوم.. فوائده الصحية
» فوائد صحية يكتسبها الطفل من عطف وحنان أمه
»  تسعة فوائد صحية لممارسة النشاط البدني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: