منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 208 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 208 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
yamaha korg 3000 سودانية ايقاع اغانى سوداني كلثوم عراقي سودانيه pa600 اشوري midi خليجي اغاني جينوس اصوات عبدالوهاب pa800 اغنية 2000 ياماها ميدي برنامج الجالودي ايقاعات

 

 التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Lsv69280

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 29_08_1213461994291

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 18_08_1213452817891

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 14_08_1213449340855

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 902

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة PIC-965-1302176972

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Z6O37126

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة P4P36569


التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Alvia-1

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 46

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 891124296


التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Empty
مُساهمةموضوع: التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة   التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Emptyالجمعة أغسطس 17, 2012 2:08 am

التين الشوكى..منجم ذهب للصحة العامة





التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Big27478

مع ارتفاع درجة الحرارة أصبح الجميع يبحث عن مصادر طبيعية تعوض جسمه كمية
الماء والأملاح الضرورية التي يفقدها نتيجة العرق وخاصة خلال فترة الصيام،
إلا أن المشكلة تكمن في سوء اختيار هذا المصدر.
احذر هذه العادات
، البعض يلجأ للمشروبات
الغازية التي تؤدي إلى تكسير كالسيوم العظام، والبعض يلجأ للمشروبات
الطبيعية وهذا جيد في حد ذاته لكنه يضيع هذه القيمة حينما يزيد من شربها
دون وعي بأن هذا قد يؤدي لنتائج سلبية، وأحيانا يزيد كمية السكر معتقدا أنه
بذلك يعوض سكريات الجسم المفقودة إلا أن الحقيقة أنهم يعرضون أنفسهم
للإصابة بالعديد من الأمراض.
ولأن الله خلق لنا من الكنوز الطبيعة
مالا يخطر على بال بشر نجد عربات التين الشوكي تلك الجوهرة التي يتناولها
البعض كنوع من أنواع التسالي إلا أنها تحتوي على منجم من الفيتامينات
والأملاح المعدنية، والألياف والبروتينات والسكريات الطبيعية التي لا تتسبب
في زيادة الوزن.
التين الشوكي والجهاز الهضمى
إن ثمرة التين الشوكي تحتوي على فيتامين أ ، الضروري لضبط صحة
خلايا الجسم، ومنها خلايا العيون والجلد والشعر، كما يقي من سرطان الثدي.
وتحتوي
ثمرة التين الشوكي على فيتامين ج ، الذي يساعد في بناء كريات الدم
الحمراء، كما يساعد على نمو الأطفال ويزيد من شهيتهم للطعام، كما أنه مفيد
في حالات ارتفاع ضغط الدم.
كما أنه غني بالأحماض والأملاح المعدنية
خاصة الفسفور والكالسيوم، ومفيد لتنشيط جدار المعدة والأمعاء، كما تساعد في
تنظيف الجهاز الهضمي وبالتالي فهي من أفضل وسائل وقاية وعلاج حالات عسر
الهضم والإمساك، والدوسنتاريا والإسهال.
التين وإنقاص الوزن
وتشير أحدث الدراسات العلمية التي أثبتت أن ثمار التين
الشوكي تساعد على هضم المواد الدهنية التي تحتوي عليها الوجبات الدسمة لذا
ينصحنا خبراء التغذية بتناول هذه الثمار لهذا الغرض بعد تناول وجبة الغداء،
بل أنه يعد وجبة غذائية متكاملة تساعدنا في إنقاص الوزن باتباع حميات
غذائية سهلة وبسيطة، حيث تساعد على الشعور بالشبع، وبذلك يضطر الجسم إلى
استهلاك مخزون الشحم تحت الجلد فيساعد على تقليل الوزن تدريجيا خاصة مع
استبدال الحلويات والسكريات المتسببة في زيادة الوزن بهذه الجوهرة التي
منحنا الله لنا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة   التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Emptyالثلاثاء أغسطس 21, 2012 5:03 am

مكرررررررررر

انا خطاه من سنه

ايون


التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Lsv69280

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 29_08_1213461978391

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 5qxsygepx9

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 14_08_1213449340856

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Nwayf-aedb51409b


التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 926903733

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 84563464


التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة P4P36569


التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 3pV22320


التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة AwF10321



التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة BA834353


التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة K4y00121


التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Ddp21731


التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة   التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة Emptyالثلاثاء أغسطس 21, 2012 1:35 pm

يسلموو نشميه

ينقل للقسم المناسب


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التين الشوكى...(الصبر).منجم ذهب للصحة العامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التين الشوكى..منجم ذهب للصحة العامة
» مهم جدا” جدا” للصحة العامة
»  حبة البركة: منجم للقيم الغذائية والدوائية
» التين والزيتون
» ريال مدريد يرسل 33 قميصًا لعمال "منجم" تشيلى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: الإداره :: المواضيع المكرره-
انتقل الى: