منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 562 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 562 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
سوداني korg 2000 ياماها pa600 yamaha اشوري كلثوم برنامج سودانيه ايقاعات اغانى midi خليجي ايقاع سودانية pa800 3000 الجالودي اغاني ميدي جينوس اغنية اصوات عراقي عبدالوهاب

 

 الألبان تحميك من التوتر والإجهاد

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Lsv69280

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 29_08_1213461978391

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 5qxsygepx9

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 14_08_1213449340856

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Nwayf-aedb51409b


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 926903733

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 84563464


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد P4P36569


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 3pV22320


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد AwF10321



الألبان تحميك من التوتر والإجهاد BA834353


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد K4y00121


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Ddp21731


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: الألبان تحميك من التوتر والإجهاد   الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Emptyالجمعة فبراير 10, 2012 9:31 am

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 2363
كثيرا ما نتساءل عن كيفية التغلب علي شعورنا بالاجهاد والتوتر العصبي
الناتج عن ايقاع الحياة السريع والمشكلات التي تواجهنا والنصيحة التي
تقدمها اخصائية التغذية ماجدة زكي في هذه الحالات هي تناول وجبات تحتوي علي
الألبان ومنتجاتها.

فقد اثبتت الابحاث العلمية الحديثة ان افضل اسلوب للتغذية السليمة
والتغلب علي الأرق هو تناول كوب من اللبن الدافئ قبل النوم لأنه يعطي
احساسا بالهدوء والراحة ويقلل من الشعور بحدة التوتر والإرهاق العصبي بعد
العمل لساعات طويلة‏.‏
كما اثبتت الابحاث العلمية أن منتجات الالبان تحتوي علي عناصر ومواد غذائية
ضرورية للجسم تجعله يفرز مواد كيميائية معينة تساعد المخ علي التركيز
والعمل بأسلوب افضل‏,‏ والالبان ومنتجاتها تحتوي علي الكالسيوم والفوسفور
وفيتامين ب‏12‏ المركب الموجود بوفرة في اللبن يساعد علي التغلب علي التعب
والاجهاد‏,‏ ويفضل الاطباء الاستعانة باللبن المعبأ لعدم تعرضه للهواء
لضمان خلوه من اي عدوي ميكروبية‏.‏


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنون جنيفا
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 360
تاريخ التسجيل : 21/12/2008
عدد الرسائل : 4598
*** : الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Lsv69280

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 305334060

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Ddp21731


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد FZg21788

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد GQ321834

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد P4P36569

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد BA834353
نقاط : 5740

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الألبان تحميك من التوتر والإجهاد   الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Emptyالجمعة فبراير 10, 2012 9:55 am

يسلمووو قلبو على جمال الطرح يعطيك العافيه مانتحرم من جديدك


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Dbd66b9c1ccc455d5ae19c2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Lsv69280

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 29_08_1213461978391

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 5qxsygepx9

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 14_08_1213449340856

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Nwayf-aedb51409b


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 926903733

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 84563464


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد P4P36569


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 3pV22320


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد AwF10321



الألبان تحميك من التوتر والإجهاد BA834353


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد K4y00121


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Ddp21731


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الألبان تحميك من التوتر والإجهاد   الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Emptyالجمعة فبراير 10, 2012 10:37 am

ربي يسلمك يالغلااا
كل الشكر لمرورك الطيب


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Lsv69280

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 29_08_1213461994291

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 18_08_1213452817891

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 14_08_1213449340855

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 902

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد PIC-965-1302176972

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Z6O37126

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد P4P36569


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Alvia-1

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 46

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 891124296


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الألبان تحميك من التوتر والإجهاد   الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Emptyالخميس فبراير 16, 2012 6:48 pm

وجد

يسلموا على جمال الطرح والله انا بحب الالبان بشكل عام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Lsv69280

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 29_08_1213461978391

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 5qxsygepx9

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 14_08_1213449340856

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Nwayf-aedb51409b


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 926903733

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 84563464


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد P4P36569


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 3pV22320


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد AwF10321



الألبان تحميك من التوتر والإجهاد BA834353


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد K4y00121


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Ddp21731


الألبان تحميك من التوتر والإجهاد 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: الألبان تحميك من التوتر والإجهاد   الألبان تحميك من التوتر والإجهاد Emptyالأحد فبراير 19, 2012 5:58 am

صحه وهنا ياقلبي
يسلمووو ع المرور الطيب


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الألبان تحميك من التوتر والإجهاد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الضغوط النفسية والإجهاد تؤدي لشيب شعر الرأس
»  الخضراوات والفواكه تحميك من الـ "لاب توب"
» نصائح تحميك من أضراركعك العيد
» أطعمة تخلصك من التوتر
» للرجال فقط: 10 نصائح تحميك من أمراض القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: