منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 327 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 327 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
برنامج عبدالوهاب korg الجالودي ياماها ايقاع 2000 pa600 سوداني سودانية yamaha جينوس midi 3000 سودانيه اغاني اشوري ميدي خليجي اغانى اصوات اغنية عراقي ايقاعات كلثوم pa800

 

 فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Lsv69280

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  29_08_1213461994291

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  18_08_1213452817891

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  14_08_1213449340855

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  902

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  PIC-965-1302176972

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Z6O37126

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  P4P36569


فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Alvia-1

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  46

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  891124296


فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  06_08_1213442469921

نقاط : 17997

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Empty
مُساهمةموضوع: فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان    فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Emptyالخميس سبتمبر 22, 2011 5:47 pm

يعتبر فيتامين ب 9 أوالفولات من إحدى أنواع فيتامين ب، وغالبا ما يشار إليها في المكملات الغذائية بإسم حامض الفوليك. وتعتبر البقوليات من أهم المصادر الغذائية للفولات بما فيها الفول، والحمص والعدس والفاصوليا البيضاء، إضافة إلى البازيلاء، والخضار الورقية الخضراء، والبامية، والأفوكادو، والبروكولي، والبرتقال.
ويلعب فيتامين ب 9 أو الفولات دورا مهما في إنتاج كريات الدم الحمراء، وهو ضروري للحد من خطر العيوب الخلقية في الحبل الشوكي مما يجعل من تناوله عن طريق الغذاء والمكمل الغذائي ضرورة حتمية قبل وأثناء الحمل والولادة.
وتشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يتأثر مستوى الفولات في الدم بنقص فيتامين ب 12 ونقص الزنك إذ توفر الأدلة العلمية مؤشرات بأن الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين ب12 أو نقص الزنك هم أكثر عرضة للإصابة بنقص الفولات في الدم.
وقد أشار العلم في العقود الأخيرة بأن تناول فيتامين ب 9 أو الفولات قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان القولون والمستقيم، ولكن هنالك قلق متزايد من قبل لجان البحث العلمي حول تحديد الكميات والجرعات المناسبة نظرا إلى تضارب نتائج الدراسات الحيوانية والبشرية والمخبرية. إضافة إلى أن المكملات الغذائية تحتوي على جرعات عالية ومركزة - تفوق ما يتوفر في الغذاء الطبيعي - قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
وتشير إحدى الدراسات الحديثة بأن تناول جرعات عالية من فيتامين ب 9 أو الفولات قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات، خاصة سرطان البروستات وسرطان القولون. وتعرف الجرعة العالية بمقدار 1000 مايكروغرام في اليوم الواحد للأعمار فوق 18 عام. وحسب ما ورد عن مجمل الدراسات، فقد إرتبط تناول جرعات عالية من حمض الفوليك - عن طريق المكملات الغذائية وليس الغذاء - في زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستات بنحو أكثر من الضعف.
وفي دراسة نشرت في المجلة الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي والكبد عام 2009 ، أظهر الباحث هيرش زيادة في الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في تشيلي بعد أن بدأت تشيلي في تحصين دقيق القمح بحامض الفوليك، ولوحظ وجود ارتباط مماثل في بلدان أخرى أيضا. ومع ذلك، نشرت نتائج دراسة مؤخرا في 2011 في الولايات المتحدة توضح بأنه «لا علاقة وثيقة بين تناول حامض الفوليك وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.» وفي الواقع، وجدت الدراسة انخفاضا بنسبة 19% في خطر الإصابة بسرطان القولون لدى الأفراد الذين يتناولون حامض الفوليك عن طريق الغذاء والمكمل الغذائي معا مما يتطلب ممارسة الحكمة والحذر عند تطبيق التوصيات العلمية، خاصة لأن الإحتياجات تختلف باختلاف الوضع الصحي.




عدل سابقا من قبل نشميه في الخميس سبتمبر 29, 2011 5:53 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان    فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Emptyالخميس سبتمبر 22, 2011 6:26 pm

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  786379

كل الشكر نشمية على جمال الطرح وروعة جهودك

تقبلي كل التقدير والاحترام


فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
الزير
عضو
عضو
الزير


ذكر
رقم العضوية : 994
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
عدد الرسائل : 7501
العمر : 43
الديك
المزاج : رااااااايق
*** : فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Lsv69280


فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Y4o77328

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  U1270837

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Z6O37126

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Tmnetk-11a98bdfb1

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  BA834353


نقاط : 9994

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان    فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Emptyالخميس سبتمبر 22, 2011 6:29 pm

نشميه الله يعطيكِ الف عافيه

على جهودك الرائعه لهدا المنتدى

الله لا يحرمنا من جديدك المميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق الامل
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 42
الكلب
*** : فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Lsv69280

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  14_08_1213449340852

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  513

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  9578022

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Nwayf-aedb51409b

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  >

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Z6O37126


فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  P4P36569


فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Caeaio11


فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Vb
نقاط : 29866

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان    فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Emptyالثلاثاء سبتمبر 27, 2011 7:16 am

يعطيكى العافيه نشميه
معلومات قيمه جدا ومميزة ماننحرم
لكى منى كل تقدير واحترام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Lsv69280

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  29_08_1213461994291

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  18_08_1213452817891

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  14_08_1213449340855

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  902

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  PIC-965-1302176972

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Z6O37126

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  P4P36569


فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Alvia-1

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  46

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  891124296


فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  06_08_1213442469921

نقاط : 17997

فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان    فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان  Emptyالخميس سبتمبر 29, 2011 5:56 pm


*3*

جالودي ............... بريق الامل .......................... الزير

أسعدني مروركم وما ننحرم من متابعتكم الدائمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
 
فيتامين بـ 9 و الحد من الاصابة بالسرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رفع الحد الأدنى للأجور إلى 190 دينار
» هل النباتيون لا يصابون بالسرطان؟
» حذار.. ملابسك قد تصيبك بالسرطان
» كيف تعرف الكلاب انك مصاب بالسرطان ام لا ؟
» مستحضر يصيب بالسرطان والفشل الكلوي في السعودية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: