مخاطر وضع الرجل على الرجل اثناء الجلوس

بسم الله الرحمن الرحيم

إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى

من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي
عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق
أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .
لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان
تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على
شبكة الأوعية والشرايين .
ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في
الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .
وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.
اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق
على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..

مخاطر وضع الرجل على الرجل اثناء الجلوس ImageProxy.mvc?bicild=&canary=TsC2A1VjayoCDOhZLt0DG84AiCym2QN6jiGVq%2faGtSU%3d0&url=http%3a%2f%2fimg.tgareed.com%2fimgcache%2f238781

مخاطر وضع الرجل على الرجل اثناء الجلوس Sigpic454194_11

مخاطر وضع الرجل على الرجل اثناء الجلوس Logorhi

مخاطر وضع الرجل على الرجل اثناء الجلوس 14745081160792563271

شكرا على المعلومه أبو زيد
مع انه الواحد ما بعرف يقعد غير يحط رجل على رجل صارت عاده

جزاك الله الخير

مخاطر وضع الرجل على الرجل اثناء الجلوس V5O43653

يسلموا ابو زيد على معلومات مهمة

سمكة \ كلامك صحيح بس والله كمان الدوالي امرها اخطر من العادة

والقرار برجع للشخص تحمل المرض او التغلب على العادة

رنيم \ شكرا لمرورك

زائر

يعطيك العافيه ابو زيد ع المعلومات المهمه
لاعدمنا جديدك
مودتي لك

» الجلوس الطويل يضعف المناعة
» مجموعه من غرف الجلوس (من تجميعي)
» إتيكيت وقواعد الجلوس
» الاعتدال في الجلوس يزيد الثقة بالنفس
» كيف يسعد الرجل المرأةوكيف تسعد المرأة الرجل ؟