منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أغاني ميدي للياماهاor700 من عزفي بتوزيع جديد
6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Emptyأمس في 8:35 pm من طرف mohdo

» yamaha 2024
6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 6:18 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Emptyالأربعاء نوفمبر 13, 2024 8:12 pm من طرف الشمري

» اكسبانشن ياماها 3000 NEW EXPANSION
6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 6:44 am من طرف يوسف ابو ضاهر

» Update expansion manager 2.9.0
6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 5:49 am من طرف يوسف ابو ضاهر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 315 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 315 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14682 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ميلاد شحاتة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325787 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ميدي برنامج عبدالوهاب yamaha اغنية pa800 اغاني midi ايقاع سودانيه سوداني كلثوم 3000 اصوات جينوس ايقاعات ياماها اشوري الجالودي 2000 عراقي خليجي korg اغانى pa600 سودانية

 

 6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Empty
مُساهمةموضوع: 6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة   6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Emptyالثلاثاء فبراير 12, 2013 2:58 pm

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Working-womanالمشكلة:
“نعمل شريكي وأنا لساعات طويلة يومياً حتى سيطرت الضغوط على علاقتنا.
صحيحٌ أن أعمالنا تدر علينا مبالغ مالية هامة تخوّلنا تأمين الأفضل
لأولادنا إلا أنها تمنعنا في الوقت عينه من رؤيتهم ومن رؤية بعضنا وتمضية
ما نشتهي من الوقت سوياً”.
تقول ليزي: “تسبب الساعات
الطويلة ضغطاً كبيراً للأشخاص العازبين، فما بالك لو أنكِ ممن يحاولن بناء
أسرة! لا شكّ أن الأمور ستخرج عن السيطرة فتصبح إدارتها أمراً مستحيلاً.
تشتهر مدينة دبي بثقافة تتطلب العمل المضني، ولكن عندما تبدأ هذه بترك آثار
مدمرة على حياتكِ، فاعلمي سيدتي أن الوقت قد حان للتدخل”.
1- لم لا تفكرين بالعمل بدوامٍ جزئي؟
في
حال بدا الأمر ممكناً، حاول سيدتي أن تعملي بدوامٍ جزئي أو أن تطلبي تقليص
ساعات عملك. وفي حال لم يبدِ المكتب حيث تعملين أي رغبةٍ في التأقلم مع
كونك أماً تربي أطفالاً صغاراً، فمن الأفضل أن تبدأي بالبحث عن وظيفةٍ أخرى
في شركةٍ تقدّم حوافز عائلية جيدة”.
2- ادخري أموالاً تكفيك لمدة ستة أشهر قبل أن تستقيلي من عملك
قد
تطرأ ظروفٌ معينة تجبرك على التخلي عن وظيفتك، في هذه الحالة تأكدي أنك
ادخرت ما يكفي من المال لتتمكني من تأمين متطلبات الحياة لفترة ستة أشهر
على الأقل. من أجل ذلك، خذي بعض الوقت لتحسبي التكاليف التي تجدين نفسك
مجبرة على تسديدها كلّ شهر (مركز حضانة الأطفال والمدارس) وحددي حاجتك
المادية في شكلٍ يسمح لك بالاستمرار. غالباً ما تغطي معظم الشركات الهامة
في مدينة دبي تكاليف دراسة الأولاد ولكن تذكري أنه يتعين عليك أن تأخذي
بعين الاعتبار أموراً كثيرة أخرى. في حال قررت تقديم استقالتك، ضعي لائحة
تحددين من خلالها الأمور الضرورية التي لا يمكن الاستغناء عنها إطلاقاً
وتلك التي لا ضرر في التخلي عنها.
3- اطلبي مساعدة الأهل والأصدقاء
إذا
كنت محاطة بأصدقاء وأسرةٍ يعيشون على مقربةٍ منك، الجئي إليهم طالبةً
المساعدة في ما يتعلق برعاية الأولاد. لا شكّ أن الابتعاد عنهم وعدم القضاء
ما يكفي من الوقت مع الأولاد لن يحلّ المشكلة إلا أن هذا الحلّ يبدو
الأفضل على المدى القصير، لا سيما وأنه يمنح الأولاد فرصةً لقضاء الوقت مع
وجوه مألوفة تختلف من دون شك عن حاضنةٍ أو مربيةٍ كانوا يمضون معها ساعات
طويلة من النهار.
4- ضعي جدولاً لإدارة الوقت
قد
تغيب الرومنسية عن هذه الخطوة، إلا أن إعداد جدولٍ لإدارة الوقت قد يكون
وسيلةً جيدة لزيادة الساعات التي تقضيها مع عائلتك. ومن الخيارات الأخرى
التي يمكنك اعتمادها نذكر طلب المساعدة من شخصٍ لقاء مبلغٍ مالي معين
ليساعدك على القيام بمهامك الأساسية مما يمنحك وقتاً إضافياً يمكن أن تمضيه
برفقة زوجك وأولادك.
5- المحافظة على القيم
في
حين يبدو تقديم حياة مترفة للأطفال أمراً رائعاً، إلا أن الحياة لا تتوقف
عند هذه الرفاهية. اعلمي سيدتي أن أولادك يستمتعون أكثر ويستمدون المزيد من
الطاقة عندما تقضين إجازة الميلاد برفقتهم بدلاً من ابتياع ما غلا من
الألعاب والهدايا. إن خيرتك ظروفك بين إرسال أولادك إلى نادٍ لتعلم كرة
القدم أو اصطحابهم إلى المنتزه ومشاركتهم اللعب بالطابة، اختاري دائماً
الخيار الثاني من دون أي تردد.
6- جدي وقتاً لتعزيز الألفة والمودة
تأكدي
دائماً أن إظهار بعض الألفة والمودة لزوجك قد تخلق فرقاً كبيراً وتؤثر
تأثيراً عظيماً على علاقتكما. من هنا حاولي أن تجدي الوقت لقضاء أمسية
رومنسية مع زوجك مرةً كلّ شهرٍ على الأقل، فأمسية مماثلة تساعدك على التخلص
من شحنات التوتر التي تسيطر على علاقتكما.


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : 6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Lsv69280

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 29_08_1213461978391

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 5qxsygepx9

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 14_08_1213449340856

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Nwayf-aedb51409b


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 926903733

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 84563464


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة P4P36569


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 3pV22320


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة AwF10321



6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة BA834353


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة K4y00121


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Ddp21731


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة   6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Emptyالجمعة أبريل 12, 2013 4:19 pm

دائماً أن إظهار بعض الألفة والمودة لزوجك قد تخلق فرقاً كبيراً وتؤثر
تأثيراً عظيماً على علاقتكما. من هنا حاولي أن تجدي الوقت لقضاء أمسية
رومنسية مع زوجك مرةً كلّ شهرٍ على الأقل، فأمسية مماثلة تساعدك على التخلص
من شحنات التوتر التي تسيطر على علاقتكما.

نقل رائع.....جالودي..
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامة لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي



............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق الامل
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 42
الكلب
*** : 6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Lsv69280

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 14_08_1213449340852

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 513

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة 9578022

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Nwayf-aedb51409b

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة >

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Z6O37126


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة P4P36569


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Caeaio11


6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Vb
نقاط : 29866

6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة   6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة Emptyالسبت أبريل 13, 2013 5:16 am

يسلموا ايدك جالودى
دومنا مميز ماننحرم لك منى كل
تقدير واحترام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
6 نصائح لتحققي التوازن بين العمل والحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح لاختيار الملابس المناسبة في مكان العمل
» القنافذ والحياة
» ملك التوازن على الرأس ..........
» نقاط التوازن
» التوازن والتصميم الداخلي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: جنيفا وعالم حوا-
انتقل الى: