منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
لحق البرد وامشي Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
لحق البرد وامشي Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
لحق البرد وامشي Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
لحق البرد وامشي Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
لحق البرد وامشي Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 616 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 616 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
3000 اغنية ميدي yamaha ايقاع اغانى برنامج عبدالوهاب korg midi عراقي سوداني الجالودي خليجي كلثوم pa800 ايقاعات اصوات ياماها pa600 اشوري 2000 اغاني سودانية جينوس سودانيه

 

 لحق البرد وامشي

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
basa
مشرف
مشرف
basa


انثى
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
عدد الرسائل : 1237
العمر : 40
الخنزير
الموقع : In the heart
العمل/الترفيه : art
المزاج : wonderfull
*** : لحق البرد وامشي Lsv69280

لحق البرد وامشي 29_08_1213461973693

لحق البرد وامشي 18_08_1213452824842

لحق البرد وامشي 14_08_1213449340851


لحق البرد وامشي 06_08_1213442469921
نقاط : 1845

لحق البرد وامشي Empty
مُساهمةموضوع: لحق البرد وامشي   لحق البرد وامشي Emptyالخميس يناير 31, 2013 3:50 pm

لحق البرد وامشي Images?q=tbn:ANd9GcSDRRUVEUQjMt1xqKGkI7f3CddgoT_Oai9qjjDX3EHGwsdIUuQYWQ
بينت دراسة جديدة أن الخروج للمشي في الجو البارد بعد تناول العشاء يمكن أن يساعد الشخص في إنقاص وزنه حيث إن درجات الحرارة المنخفضة تحث الجسم على حرق السعرات الحرارية.

وقال العلماء إن الدهون السمراء، وهي نوع من الدهون الجيدة التي تحرق السعرات الحرارية، ينشطها الجو البارد.

وأشارت صحيفة ديلي تلغراف إلى أن هذه الدهون موجودة بصورة طبيعية في البشر وتستهلك السعرات الحرارية لتوليد الحرارة. ومعروف أنها تنشط بالتعرض للبرد، في عملية يطلق عليها فسيولوجيا توليد الحرارة بدون الارتعاد. لكن كيفية تنشيط هذه الدهون السمراء بالوقت المناسب كثيرا ما حيرت العلماء.

ولهذا يعكف فريق علماء من مركز جوسلين لأبحاث السكري بالولايات المتحدة على دراسة ما إذا كان من الممكن استخدام عقار "إفيدرين" كمحفز لتنشيط الدهون السمراء. وفي حين أنهم استنتجوا أن العقار لا يستطيع ذلك إلا أن عملهم فتح مجالا لمزيد من البحث في كيفية إمكانية استخدام البرد، أو العوامل التي تحاكي تأثيرات البرد، لمكافحة البدانة.

وفيما يتعلق بالدراسة فقد أعطى فريق العلماء الأفراد المشاركين حقنا إما من إفيدرين أو محلول ملحي، وطلبوا منهم ارتداء صدريات تبريد يُضخ فيهم من خلالها الماء عند درجة حرارة 13 درجة مئوية، ثم قيس نشاط دهونهم.

ووجد الباحثون أن الدهون السمراء كانت نفسها عقب الحقن بعقار إفيدرين والمحلول الملحي.

ومن ناحية ثانية بعد أن ارتدى المتطوعون صدريات التبريد لساعتين تحفز نشاط دهونهم السمراء بدرجة كبيرة.

وقال الدكتور آرون سايبس، وهو أحد العلماء، إن كلا التدخلين -حقن إفيدرين وارتداء صدريات التبريد- نتج عنهما فعلا نفس عدد السعرات الحرارية المحترقة.

وأضاف "لكننا وجدنا أن إفيدرين لم يستخدم الدهون السمراء لفعل ذلك. وهذه هي المرة الأولى التي وُجد فيها أن إفيدرين لا يستحث الدهون السمراء".

يشار إلى أن كلتا الطريقتين كانت لهما تأثيرات على ما يُعرف بالجهاز العصبي الودي -الذي ينشط تفاعل المحاربة أو الفرار- مثل ضغط الدم المتزايد. لكن البرد فقط هو الذي نشط الدهون السمراء.

وقال الدكتور سايبس إن استغلال تأثيرات البرد يمكن أن يساعد في تقليل السعرات الحرارية بدون آثار جانبية مرتبطة بإفيدرين.

واستطرد أن "التعرض المعتدل للبرد يستحث إنفاق طاقة الدهون السمراء بآثار جهازية أخرى أقل، وهو ما يوحي بأن البرد ينشط مسالك ودية معينة. والعوامل التي تحاكي تنشيط البرد للدهون السمراء يمكن أن تقدم نهجا مبشرا لعلاج البدانة وفي ذات الوقت تقليل الآثار الجهازية".

وأشارت الدراسة إلى أن إحدى الطرق قد تتلخص ببساطة في تصميم صدريات يمكن أن يرتديها الأشخاص لمساعدتهم في إنقاص الوزن.

وقال الدكتور سايبس إن دراسة مستقبلية ستخضع المشاركين فيها لارتداء صدريات لعدة أسابيع للوقوف على ما يحدث.

وتساءل قائلا "هل يا ترى سيحصلون على نفس الفوائد الصحية التي كانوا سيرونها من ممارسة الرياضة لعدة أسابيع؟ هذا هو السؤال الذي يساوي مليار دولار".





المصدر:ديلي تلغراف


تحياتي
basa




لحق البرد وامشي 29_12_1213567690781
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزير
عضو
عضو
الزير


ذكر
رقم العضوية : 994
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
عدد الرسائل : 7501
العمر : 43
الديك
المزاج : رااااااايق
*** : لحق البرد وامشي Lsv69280


لحق البرد وامشي Y4o77328

لحق البرد وامشي U1270837

لحق البرد وامشي Z6O37126

لحق البرد وامشي Tmnetk-11a98bdfb1

لحق البرد وامشي BA834353


نقاط : 9994

لحق البرد وامشي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحق البرد وامشي   لحق البرد وامشي Emptyالجمعة فبراير 01, 2013 4:48 am

لحق البرد وامشي Images?q=tbn:ANd9GcSDRRUVEUQjMt1xqKGkI7f3CddgoT_Oai9qjjDX3EHGwsdIUuQYWQ


ممكن اعرف كم طولها ووزنها لو سمحتي
لانه شكلها روعه براحه
لكِ كل احترام على روعه الانثى وروعه الموضوع
دمتي بخير وود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
basa
مشرف
مشرف
basa


انثى
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
عدد الرسائل : 1237
العمر : 40
الخنزير
الموقع : In the heart
العمل/الترفيه : art
المزاج : wonderfull
*** : لحق البرد وامشي Lsv69280

لحق البرد وامشي 29_08_1213461973693

لحق البرد وامشي 18_08_1213452824842

لحق البرد وامشي 14_08_1213449340851


لحق البرد وامشي 06_08_1213442469921
نقاط : 1845

لحق البرد وامشي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحق البرد وامشي   لحق البرد وامشي Emptyالجمعة فبراير 01, 2013 4:53 am

شو رأيك بعطيك رقم تلفونها واسألها

شكرا للمرور سيد زيروسز



تحياتي

basa


لحق البرد وامشي 29_12_1213567690781
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزير
عضو
عضو
الزير


ذكر
رقم العضوية : 994
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
عدد الرسائل : 7501
العمر : 43
الديك
المزاج : رااااااايق
*** : لحق البرد وامشي Lsv69280


لحق البرد وامشي Y4o77328

لحق البرد وامشي U1270837

لحق البرد وامشي Z6O37126

لحق البرد وامشي Tmnetk-11a98bdfb1

لحق البرد وامشي BA834353


نقاط : 9994

لحق البرد وامشي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحق البرد وامشي   لحق البرد وامشي Emptyالجمعة فبراير 01, 2013 4:58 am

يا ريت والله يا باسا بتوفري علي طريق طويل
اشكرك على شعورك بعواطفي الجميله

كل الاحترام والتقدير

بس باسرع وقت رقم تلفونها لو سمحتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
basa
مشرف
مشرف
basa


انثى
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
عدد الرسائل : 1237
العمر : 40
الخنزير
الموقع : In the heart
العمل/الترفيه : art
المزاج : wonderfull
*** : لحق البرد وامشي Lsv69280

لحق البرد وامشي 29_08_1213461973693

لحق البرد وامشي 18_08_1213452824842

لحق البرد وامشي 14_08_1213449340851


لحق البرد وامشي 06_08_1213442469921
نقاط : 1845

لحق البرد وامشي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحق البرد وامشي   لحق البرد وامشي Emptyالجمعة فبراير 01, 2013 5:12 am

عواطفك الجميلة!!!!!! ماعرفتك ياسيدي

كم تدفعلي على الرقم؟
بعدين نحنا طلعنا عن اطار الموضوع الرئيسي

دخلتنا بسياسة العواطف ونسينا المشي

محور الموضوع الي داخلين نقرأه يارجال


تحياتي

basa


لحق البرد وامشي 29_12_1213567690781
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق الامل
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 42
الكلب
*** : لحق البرد وامشي Lsv69280

لحق البرد وامشي 14_08_1213449340852

لحق البرد وامشي 513

لحق البرد وامشي 9578022

لحق البرد وامشي Nwayf-aedb51409b

لحق البرد وامشي >

لحق البرد وامشي Z6O37126


لحق البرد وامشي P4P36569


لحق البرد وامشي Caeaio11


لحق البرد وامشي Vb
نقاط : 29866

لحق البرد وامشي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحق البرد وامشي   لحق البرد وامشي Emptyالخميس مايو 16, 2013 12:51 am

يسلموا ايدك باسا ياقلبي
ماننحرم دومنا مميزه لكى منى كل
تقدير واحترام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لحق البرد وامشي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد البرد
» علماء يكتشفون علاجا شافيا من نزلات البرد
» نزلة البرد والأنفلونزا وأنفلونزا الخنازير.. كيف تفرق بينها؟
» الجرجير يعالج البرد وينقي الدم
» طرق طبيعية لعلاج السعال ونزلات البرد عند الأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: