منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
البامية مفيدة لبطانة الامعاء Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
البامية مفيدة لبطانة الامعاء Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
البامية مفيدة لبطانة الامعاء Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
البامية مفيدة لبطانة الامعاء Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
البامية مفيدة لبطانة الامعاء Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 792 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 792 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ايقاع الجالودي سودانية midi كلثوم عبدالوهاب اغانى yamaha ياماها خليجي pa600 korg سودانيه ايقاعات سوداني pa800 اغاني 3000 اغنية 2000 ميدي برنامج عراقي اشوري جينوس اصوات

 

 البامية مفيدة لبطانة الامعاء

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
red rose
عضو
عضو
red rose


انثى
تاريخ التسجيل : 18/08/2012
عدد الرسائل : 1085
العمر : 40
الفأر
الموقع : اتربع وسط قلب حبيبي
المزاج : راااااااااااااايقة
*** : البامية مفيدة لبطانة الامعاء Lsv69280



البامية مفيدة لبطانة الامعاء Medal_017



البامية مفيدة لبطانة الامعاء 06_12_1213547889471
نقاط : 2428

البامية مفيدة لبطانة الامعاء Empty
مُساهمةموضوع: البامية مفيدة لبطانة الامعاء   البامية مفيدة لبطانة الامعاء Emptyالأحد أكتوبر 07, 2012 3:45 am


أثبتت الدراسات أن الألياف الموجودة في البامية تعمل علي الحفاظ علي مستوي السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية بتحكمها بكمية السكر الممتصة من الأمعاء..

كما أن المادة الصمغية الموجودة في هذا النبات ترتبط بالكوليسترول الموجود في الدم وبأحماض الصفراء الحاملة للسموم ليتم التخلص منها....

وأوضحت الدراسة أن البامية تحتوي علي كميات كبيرة من الألياف التي تمتص الماء وتعمل علي التخلص من الإمساك المسئول عن الإصابة بكثير من الأمراض،حيث تعتبر الألياف الموجودة فيها أجود أنواع الألياف وأفضلها عملا،وذلك لأنها مفيدة لبطانة الأمعاء وتعمل علي تغذية البكتريا المفيدة الموجودة فيها..

وتحتوي كوب من البامية المطبوخةعلي("25"سعرة حرارية) و ("2"جم من الألياف) و ("1،5" ج من البروتينات) و ("5،8"ج من الكاربوهيدرات) و ("460" وحدة عالية من فيتامين"A" ) و ("13" ملج من فيتامين"C" ) و ("36،5" مايكرو جرام من الفولك أسد )و ("50" ملج من الكاليسوم ) و ("0،4" ملج من الحديد ) و ("256" ملج من البوتاسيوم ) و ("46"ملج من المغنسيوم)

أرجو أن أكون قد أفدتكم بشيئ من موضوعي...

مع حبي لكم جميعا.....


البامية مفيدة لبطانة الامعاء 11293171943
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الاحلام
مشرف
مشرف
فارس الاحلام


ذكر
رقم العضوية : 12
تاريخ التسجيل : 18/05/2008
عدد الرسائل : 9536
العمر : 48
التِنِّين
*** : البامية مفيدة لبطانة الامعاء Lsv69280

البامية مفيدة لبطانة الامعاء 06_12_1213547889471

البامية مفيدة لبطانة الامعاء 447415241

البامية مفيدة لبطانة الامعاء 21


البامية مفيدة لبطانة الامعاء 74


البامية مفيدة لبطانة الامعاء 899520581
البامية مفيدة لبطانة الامعاء 126








نقاط : 8883

البامية مفيدة لبطانة الامعاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: البامية مفيدة لبطانة الامعاء   البامية مفيدة لبطانة الامعاء Emptyالأحد أكتوبر 07, 2012 5:16 am

كل الشكر عالمعلومات اخت red rose



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 38
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : البامية مفيدة لبطانة الامعاء Lsv69280

البامية مفيدة لبطانة الامعاء 14_08_1213449340857

البامية مفيدة لبطانة الامعاء 1234



البامية مفيدة لبطانة الامعاء 06_12_1213547889471

البامية مفيدة لبطانة الامعاء 46

البامية مفيدة لبطانة الامعاء 8000

البامية مفيدة لبطانة الامعاء Z6O37126


البامية مفيدة لبطانة الامعاء 06_08_1213442469921

نقاط : 12747

البامية مفيدة لبطانة الامعاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: البامية مفيدة لبطانة الامعاء   البامية مفيدة لبطانة الامعاء Emptyالأحد أكتوبر 07, 2012 5:28 am

معلومات مهمه

red rose

يا عسل مشكورة


ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البامية مفيدة لبطانة الامعاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» البامية تحميك من الغازات والانتفاخ
» البامية خضار شتوية غنية بفيتامين جيم
» حكم مفيدة
» معلومات مفيدة
» عشر اسطوانات مفيدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: