منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
النوم الإضافي لا يزيل التعب  Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
النوم الإضافي لا يزيل التعب  Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
النوم الإضافي لا يزيل التعب  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
النوم الإضافي لا يزيل التعب  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
النوم الإضافي لا يزيل التعب  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 431 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 431 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
خليجي pa600 جينوس اغاني برنامج الجالودي 3000 اغانى سودانيه سوداني اشوري عبدالوهاب سودانية korg اغنية ايقاعات pa800 midi ميدي ياماها اصوات 2000 كلثوم عراقي ايقاع yamaha

 

 النوم الإضافي لا يزيل التعب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

النوم الإضافي لا يزيل التعب  Empty
مُساهمةموضوع: النوم الإضافي لا يزيل التعب    النوم الإضافي لا يزيل التعب  Emptyالجمعة أكتوبر 05, 2012 4:47 pm

النوم الإضافي لا يزيل التعب

النوم الإضافي لا يزيل التعب  Cde1d43329dcc25d7036606ae040a8850bd7b8ed
قال باحثون من جامعة كولومبيا البريطانية ان الاعتقاد السائد أنه
كلما نام الإنسان وقتا قل شعوره بالتعب يمثل مغالطة كبيرة فالإنسان البالغ
المعافى يكفيه ما بين 79 ساعات من النوم يوميا أما عندما يشعر بالإرهاق بعد
نومه هذه الساعات فيتوجب البحث عن أسباب أخرى للتعب غير النوم. واكدوا ان
المهم هو نوعية النوم وليس طول ساعات النوم ففي حال المعاناة من مرض يؤدي
إلى تدهور نوعية النوم (مثل اضطرا بات النوم ) فان إطالة فترة النوم لن
يساعد وإنما يسود نفس الإحساس بالتعب.

ووفق البحث
الذي قام به خبراء من جامعة كولومبيا فان الناس الذين ينامون بشكل منتظم
أكثر من 8 ساعات يوميا يعانون أكثر من الكآبة والسكري ويموتون قبل عشاق
النوم لساعات اقل ونبه البحث على أنه ليس من الواضح فيما إذا كان النوم
أعلى من المعدل الوسطي هو سبب تنامي الإصابات بالأمراض أم أن العكس صحيح.


النوم الإضافي لا يزيل التعب  30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : النوم الإضافي لا يزيل التعب  Lsv69280

النوم الإضافي لا يزيل التعب  29_08_1213461978391

النوم الإضافي لا يزيل التعب  5qxsygepx9

النوم الإضافي لا يزيل التعب  14_08_1213449340856

النوم الإضافي لا يزيل التعب  Nwayf-aedb51409b


النوم الإضافي لا يزيل التعب  926903733

النوم الإضافي لا يزيل التعب  84563464


النوم الإضافي لا يزيل التعب  P4P36569


النوم الإضافي لا يزيل التعب  3pV22320


النوم الإضافي لا يزيل التعب  AwF10321



النوم الإضافي لا يزيل التعب  BA834353


النوم الإضافي لا يزيل التعب  K4y00121


النوم الإضافي لا يزيل التعب  Ddp21731


النوم الإضافي لا يزيل التعب  06_08_1213442469921
نقاط : 41430

النوم الإضافي لا يزيل التعب  Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم الإضافي لا يزيل التعب    النوم الإضافي لا يزيل التعب  Emptyالجمعة أكتوبر 05, 2012 7:22 pm

علوووووش يسلمووو على الطرح
ماننحرم


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم الإضافي لا يزيل التعب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» النوم ليس حاجة ثانوية للجسم وإنما حاجة أساسية فنقص النوم كنقص الطعام
» اتدري من يزيل الهم / مشاري العرادة
» لسع النحل يزيل التجاعيد ويؤخر الشيخوخة
» ما هو التعب؟
» كيف تعالج التعب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: