برتقالة يومياً تحمي قلبك

البرتقال احد الفواكه المفيدة والغنية بالفيتامينات مثل فيتامين "c" و"aيعتبر "
و"b 1" و"b2" وقد اكد الباحثون ان برتقالة واحدة يوميا تكفي لحماية القلب
من الامراض لأنه يساعد على تصفية الدم ويسهم فى علاج الحمى وخفض درجة
الحرارة المرتفعة ويساعد في تنظيف البلعوم والحنجرة ومنظف للكلية والمثانة
وملين وينظف المعدة والامعاء بسبب الالياف الموجودة به ويساعد ايضا على
التئام الجروح وشفاء الامراض الجلدية ومفيد لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
كما
ان البرتقال فاتح للشهية خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم ويقوي الاعصاب
والقلب ومنوم ومهدئ كما يقوي العظام والاظافر والشعر والاسنان ويقلل نسبة
من الدهون الكولوسترول وبالطبع هومضاد للسعال والانفلونزا ويزيد من معدلات
الكالسيوم بالجسم كما انه يحمي من اورام الرحم والمبيض والمجاري البولية
فلابد من الحرص على ان يكون البرتقال فاكهة اساسية على المائدة والدوام
عليه

كل الشكر نشمية

انت الزائر رقم

لمواضيعي
تحياتي عمر العمري

جار القمر

كل الشكر للمرور نورت صفحتي بمرورك

يسلموا ايدك نشميه

ماننحرم لكى منى كل

تقدير واحترام

بريق الامل

كل الشكر على المرور اسعدني تواجدك بصفحتي

» الاسماك تحمي قلب المرأه
» ابتسم من قلبك..لتحمي قلبك
» كيف تحمي نفسك من المعصية
» كيف تحمي جسمك من نقص الحديد؟
» الحمضيات تحمي النساء من السكتة الدماغية