ياسمين1 مشرف
رقم العضوية : 7087 تاريخ التسجيل : 29/05/2011 عدد الرسائل : 9006 العمر : 38 الموقع : في كل مكان العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن المزاج : دايمن رايئه *** :
نقاط : 12747
| موضوع: تناول التفاح والإجاص يحمي من الاصابة بالجلطات الأحد سبتمبر 25, 2011 7:54 pm | |
| ذكر أن باحثين هولنديين أجروا دراسة أظهرت أن تناول 25 جراما من الفواكه أو الخضار التي يكون لبها أبيض يخفض بنسبة 9%، الصورة للتوضيح فقط
خطر الإصابة بجلطة ، مشيرة إلى أن التفاح والإجاص هما أكثر الفواكه التي داخلها أبيض. وقالت ليندا أود جريب الباحثة التي أعدت الدراسة من جامعة واجنجين في هولندا :" إن الفواكه والخضراوات الخضراء والبرتقالية ليست مرتبطة بالجلطات ، إلا أن نسبة خطر الإصابة بالجلطة كانت تقل بنحو 82% عند الذين يأكلون فاكهة وخضراوات ذات لب أبيض". غير أن ليندا أوضحت :"ان هذا لا يعني أنه يجب التوقف عن أكل الفواكه والخضراوات ، التي لا يكون لبها أبيض لأنها يمكن أن تكون مفيدة في علاج أمراض مزمنة أخرى ، موصية بالإكثار من تناول الفواكه والخضر". يشار إلى أنه استخدمت في الدراسة بيانات لأكثر من عشرين ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 20 و65 سنة ، وقسموا إلى مجموعات بحسب نوعية الفواكه والخضراوات التي يأكلونها ، وأي منهم لا يشكو من عوارض أمراض القلب. وجرت متابعة المشاركين في الدراسة طوال عشر سنوات ، فتبين أن 233 منهم أصيبوا بجلطات. واتضح أن المجموعة الوحيدة التي سجلت تراجعاً ملحوظاً في الإصابة بالجلطات كانت التي تُكثر من أكل الخضار والفواكه ذات اللب الأبيض مثل التفاح والقرنبيط والخيار والفطر والموز وعصائر التفاح والإجاص.
| |
|
فارس الاحلام مشرف
رقم العضوية : 12 تاريخ التسجيل : 18/05/2008 عدد الرسائل : 9536 العمر : 48 *** :
نقاط : 8883
| موضوع: رد: تناول التفاح والإجاص يحمي من الاصابة بالجلطات الأحد سبتمبر 25, 2011 8:39 pm | |
| كل الشكر راقية جنيفا ياسمين للنصائح القيمه ومعا لتناول التفاح والاجاص يوميا
| |
|
ياسمين1 مشرف
رقم العضوية : 7087 تاريخ التسجيل : 29/05/2011 عدد الرسائل : 9006 العمر : 38 الموقع : في كل مكان العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن المزاج : دايمن رايئه *** :
نقاط : 12747
| موضوع: رد: تناول التفاح والإجاص يحمي من الاصابة بالجلطات الإثنين سبتمبر 26, 2011 7:15 am | |
| يله ناكل مرسي لمرورك فارس كلك زوء
ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
| |
|
الزير عضو
رقم العضوية : 994 تاريخ التسجيل : 19/08/2009 عدد الرسائل : 7501 العمر : 43 المزاج : رااااااايق *** :
نقاط : 9994
| موضوع: رد: تناول التفاح والإجاص يحمي من الاصابة بالجلطات الإثنين سبتمبر 26, 2011 6:38 pm | |
| | |
|
ياسمين1 مشرف
رقم العضوية : 7087 تاريخ التسجيل : 29/05/2011 عدد الرسائل : 9006 العمر : 38 الموقع : في كل مكان العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن المزاج : دايمن رايئه *** :
نقاط : 12747
| موضوع: رد: تناول التفاح والإجاص يحمي من الاصابة بالجلطات الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 5:00 am | |
| ميرسي لمرورك زير
كلك زوء
ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
| |
|
بريق الامل مشرف
رقم العضوية : 2883 تاريخ التسجيل : 11/04/2010 عدد الرسائل : 22431 العمر : 42 *** :
نقاط : 29866
| موضوع: رد: تناول التفاح والإجاص يحمي من الاصابة بالجلطات الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 7:38 am | |
| | |
|
ياسمين1 مشرف
رقم العضوية : 7087 تاريخ التسجيل : 29/05/2011 عدد الرسائل : 9006 العمر : 38 الموقع : في كل مكان العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن المزاج : دايمن رايئه *** :
نقاط : 12747
| موضوع: رد: تناول التفاح والإجاص يحمي من الاصابة بالجلطات الأربعاء سبتمبر 28, 2011 12:45 am | |
| مرسي لمرورك الرائع حياتي بريق كلك زوء
ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
| |
|