الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم

الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم
ا عن طريق البريد الإلكتروني...

الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة يقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم ومنها.

1 ـ الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.
2 ـ القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً عن طريق، إضافة نصف ملعقة من كل منهما على كوب ماء وغليه مرة واحدة أو استخدامهما كتوابل توضع على الطعام.
3 الليمون وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.
4البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.
5 الفلفل الحار ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه على السلطة.
6 زيت جوز الهند ويفضل تناول ملعقة أو أثنين منه يوميا أو وضعه على طبق السلطة.

يعني الهيل نشمية

دخت وانا ادور على معنى الحبهان طلع اخر اشي الهيل



14
يونيو
2011





الهيل… ( الحبهان ) فوائد صحية لا تحصى .. ولكن !







- وجد الباحث ( ألان فوستر) من جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة


أن هناك 15 مركبا في الهيل يمكنها أن تحارب الجراثيم والأحياء الدقيقة


التي يمكن أن تؤذي الإنسان ومن تلك الجراثيم العقديات المكورة


الموجودة في الفم


وعشان هيك بتسخدموه في القهوه الساده وضرورة تناولها بعد الاكل عندى البدو


عشات نشمية

مجهود مبارك يا بنتي

تقبلي كل التقدير

كل الشكرجالودي للاضافه المفيده ويسلموا

يسلمو اديك نشميه على روعه الطرح


ننتظر جديدك المميز والمفيد

دمتي بخير وسلام

كل الشكر للمتابعه الدائمه زير وما ننحرم طلتكم