العلاج بالألوان

العلاج بالألوان

[center]

العلاج بالألوان
نوع من أنواع العلاج النفسي
طريقة حديثة تساعد في الشفاء من الإكتئاب والإحباط وكثير من الحالات النفسية المستعصية

ويقول الباحثون إن النظرإلى الحدائق يثير البهجة في النفوس
وإن التأمل لساعة كل يوم في الشجر والورود وألوانها الزاهية هو طريقة فعالة في علاج الحالات النفسية الصعبة

قال تعالى:

( أَمَّنْ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَنْبَتْنَا بِهِ حَدَائِقَ ذَاتَ بَهْجَةٍ
مَا كَانَ لَكُمْ أَنْ تُنْبِتُوا شَجَرَهَا أَءِلَهٌ مَعَ اللَّهِ بَلْ هُمْ قَوْمٌ يَعْدِلُونَ )

العلاج بالألوان FFW46635

ماهي نظرية العلاج بالألوان :

أن كل لون في الطيف له تردد تذبذبي أو اهتزازي مختلف
ويعتقد العلماء أن جميع الخلايا في الجسم تملك أيضا ترددا ينبعث بقوة وإيجابية عندما يكون الإنسان موفور الصحة
ولكن عندما يصاب بالمرض فان هذا التردد يصبح غير متوازن
بينما تقول النظرية الأخرى أن الأجزاء المختلفة من الجسم والحالات المرضية المتعددة والأوضاع العاطفية المختلفة
تستجيب بصورة أفضل للألوان المختلفة وعندما يكون الجسم عديم التوازن فانه يبحث بشكل طبيعي عن الألوان التي يحتاجها

وأشار الباحثون إلى أن الألوان الرئيسية التي تؤثر على الإنسان
هي التدرجات اللونية لقوس قزح من ألوان الطيف
التي تشمل الأحمر والأرجواني والبرتقالي والأصفر والأخضر والتركواز الأزرق والنيلي والبنفسجي
ويُعتقد أن أول أربعة منها هي أكثر الألوان المنشطة بينما تكون الأربعة الأخيرة الأكثر هدوء وراحة

متى أكتشفت هذه النظرية

منذ 150 عاما على بدء دراسة تأثير اللون على الإنسان
ولاسيما تأثيره العلاجي بصورة علمية لايزال هذا الموضوع في طور الاستكشاف البطيء
ويكاد يكون مجهولا تماما في العالم العربي اللهم إلا باستثناء بعض المختصين في العلاج المكمل

رغم أن العلاج بالألوان كان معروفا من عصور سحيقة لدى الحضارات القديمة
لاسيما في الشرق الأقصى (الهند والصين)
والشرق الأوسط ( بلاد الرافدين ومصر الفراعنة ويونان الإغريق)

وإن كان العرب المسلمون قد اهتموا بآثار الألوان العلاجية قبل الغرب بقرون
فقد جاء في كتاب "القانون" للعلامة العربي "ابن سينا" إشارة إلى تأثير الألوان الرئيسية على الفرد
فوجد أن الأحمر على سبيل المثال يثير الدم بينما الأزرق يهدئه

أما أول كتاب غربي وضع حول استخدام الضوء لأغراض علاجية فكان بعنوان "الضوء الأحمر والأزرق"
أو الضوء وأشعته كدواء" لمؤلفه الدكتور "س بانكوست" ونشر عام 1877
وقد ركز بحث الكتاب على تأثير الأِشعة الحمراء المنبهة والزرقاء المسكنة على جسم الإنسان

وفي عام 1887 نشر الدكتور "إيدوين بابيت" كتابه البحثي الهام بعنوان "مبادئ الضوء واللون"
أوصى فيه باتباع عدة تقنيات وأساليب لاستخدام اللون بغرض العلاج
غير أن العالم كان عليه الانتظار حتى عام 1933 ليتعرف على المبادئ العلمية
التي تفسر السبب والكيفية التي يستطيع بها لون ضوئي معين أن يؤثر بشكل علاجي على الكائن الحي
وذلك مع نشر العالم الهندوسي "دينشاه غاديالي" كتابه الهام في هذا الاختصاص: "موسوعة قياس ألوان الطيف"

الألوان يمكن تقسيمها إلى مجموعتين:

الألوان الحارة مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر وهي مقرّبة وعدوانية

الألوان الباردة مثل الأزرق والأخضر و البنفسجي والتي تعتبر قابضة وسلبية

العلاج بالألوان 3768799868_1c6ee4dd3c_m

تجارب تثبت النظرية

ويعتقد أحد أبرز العلماء في ميدان العلاج بالألوان وهو "ثيو غيمبيل" ( في كتابه " العلاج بالألوان"-1980)
أن الأحمر ليس لونا منشطا فحسب بل مسبب للسلوك العدواني
ويقول "إن الجمهور في ملاعب كرة القدم غالبا ما ينزع للعدوانية
لأن تلك الملاعب تضاء بمصابيح الصوديوم الضبابية القوية التي لها مستوى مرتفع من الأحمر
بينما ينزع جمهور مباريات "الكريكيت" إلى سلوك هادئ جدا
لأنهم يحضرونها في وضح النهار حيث مستوى الأزرق مرتفع"

كما ثبت علميا أن طلاء جدران غرف الدراسة باللون الأزرق الفاتح
مع وضع سجاد رمادي على الأرض وإضاءتها بمصابيح ضوئية عادية
يخفض معدل ضربات القلب عند التلاميذ والطلاب
ويقلل سلوكهم العدواني والطائش ويزيد من انتباههم على شرح المدرس
على عكس مفعول طلاء الجدران بالبرتقالي والإضاءة بمصابيح "الفلورسنت"

تم تحويل سلسلة من المستودعات الفارغة إلى 120 حضانة للأطفال دون سن الخامسة
وقد عُمل على تطوير وتصميم الشكل الخارجي واختيار الألوان الخارجية والداخلية بدقة
للأثاث والجدران والأسقف بل وحتى للديكور وألبسة الموظفين والأطفال وألعابهم وأدواتهم
وسجاد الأرضية فضلا عن الإضاءة في كل غرفة ودهليز وساحة داخل تلك الحضانات
فوجد القائمون على الدراسة أن أطفال تلك الحضانات كانوا "أكثر إبداعا وابتكارا
قياسا بأطفال الحضانات الأخرى فضلا عن رصد نمو عاطفي متطور لديهم
وتعاون ولعب جماعي بقدر أكبر وانخفاض مستوى الضجيج
وقدرة أكبر لدى الأطفال على تنظيم أفكارهم مما أدى إلى نمو فكري أفضل على المدى الطويل
وانخفاض مستويات التوتر والعدوانية وقابلية أكبر لدى الأطفال الرضع للنوم بسرعة وبهدوء
وشعور أكبر لدى الموظفين بالسعادة والرضى وقلة أيام المرض بينهم.

أظهرت دراسة في "مستشفى نيو إنغلاند" في الولايات المتحدة أن "استحمام" الشخص بالضوء الأحمر لنصف ساعة
يرفع معدل ضربات القلب بينما يخفض حمام مماثل مستوى ضغط الدم

كما أجرت "جامعة كامبريدج" دراسة على تأثير اللون على الحيوانات فوجدت أن الضوء الأحمر يخفض عتبة الألم( أي يزيل الشعور بها)

وأكثر الألوان التي يفضلها الإنسان حسب عدد من استطلاعات الرأي فهو الأزرق
بسبب تأثيره المهدئ والذي يخفض حتى معدل الشهيق والزفير

أما أكثر الألوان المكروهة على الأطلاق فهو الأصفر لأن الفائض منه يسبب الشعور بالقلق
وثقل الحركة ونقص التركيز وفقدان الأحساس بالهدف
وبزيادة كبيرة جدا عن الحد من هذا اللون يشعر الشخص بالتوتر العصبي
وبالشك وأحيانا يتصرف بشكل غير عقلاني وغير مسؤول

وهنا محاضرة عن العلاج بالألوان وذكرها في القرآن الكريم

العلاج بالألوان Y6C38916

كيفية تطبيق العلاج باللون

الطريقة التقليدية التي تسعمل بها الألوان للعلاج تتمثل في "استحمام" المريض بضوء يشع عبر مرشح (فلتر)
ذي لون معين لفترة محددة حيث تكون حجرة العلاج مطفأة النور باستثناء الضوء اللوني العلاجي
بعض المعالجين قد يحملون شيئا ملونا مثل بطاقة فوق منطقة معينة من الجسم أو يوصون المريض بارتداء ثياب من لون معين

في إحدى الطرق التي تعرف باسم "تنفس اللون" يطلب من المريض تخيل لون ما وأن يقوم بـ"استنشاق" هواء ذلك اللون

وقد يوصي المعالجون أيضا المرضى بتناول أطعمة من لون معين
و شرب ماء تشرّب ضوء الشمس عبر مرشّح أو لوحة أو شاشة ملونة أو شرب عصير من لون معين
لكن الباحثة الإخصائية "ماك ليود" تنصح كل شخص بالتمشي في ضوء الشمس الطبيعي كلما أمكن ذلك

وتقول "ماك ليود":" يمكن أن أنصح أيضا بأن يضع الشخص زجاجات(قوارير)
كل منها بلون من ألوان قوس قزح فيها مياه معدنية على حافة النافذة وأن ينظر كل صباح إلى تلك الزجاجات
ويحس أيها ينجذب إليه أكثر وبناء على اللون الذي يشعر أنه أقرب إلى نفسه يرتدي ملابس من نفس اللون
وهو ما سيجعله يحس بأنه أكثر سعادة ويقظة وتفاؤلا وإِشعاعا وقدرة على مخالطة الناس بنجاح."

العلاج بالألوان 2430240508_6447e7bb13_m

كيف تأثر الألوان على مزاجنا و تفكيرنا و سلوكياتنا ؟؟

اللون عبارة عن طاقة مشعة لها طول موجي معين تقوم المستقبلات الضوئية في شبكية العين بترجمتها إلى ألوان
و تحتوي الشبكية على ثلاثة ألوان هي الأخضر و الأحمر و الأزرق وبقية الألوان تتكون من مزج هذه الألوان الثلاثة
و عندما تدخل طاقة الضوء إلى الجسم فإنها تنبه الغدة النخامية و الجسم الصنوبري في الدماغ مما يؤدي إلى إفراز هرمونات معينة
تحدث مجموعة من العمليات الفسيولوجية و بالتالي السيطرة المباشرة على تفكيرنا و مزاجنا و سلوكنا.

العلاج بالألوان 341914_67df787629_m

هل للألوان تأثير على الجسم من خلال رؤيتها فقط بالعين؟
لا
بل تأثيرها ممتد لكل ما حولها لأن للألوان تأثير حتى على مكفوفي البصر نتيجة لترددات الطاقة التي تتولد داخل أجسامهم
لذلك استخدم الصينيون القدماء الألوان في علاج الأمراض
كما استخدم الفراعنة اللون فوق الأخضر داخل الأهرامات لمقاومة الجراثيم و قتل البكتريا و بالتالي المحافظة على الموميات

العلاج بالألوان 2235700304_5c321e30dd_m

[/center]

طرح جميل فعلا

بوركت الايادي بريق

جهودك مميزة الله يعطيكي العافيه

الله يعافيك جالودى
نورتنى ماننحرم من طلتك لك منى كل
تقدير واحترام

عافاك الله بريق

الالوان شيء رائع فعلاً

انت الزائر رقم

لمواضيعي
تحياتي عمر العمري

يسلموا جارالقمر
على تواجدك بصفحتى نورتنى ماننحرم من طلتك
لك منى كل تقدير واحترام

» العلاج من ضغط الدم
» لوحات عن سنغافورا بالألوان المائية
» صباح بالألوان و إختلاط المشاعر
» العلاج بضوء الفجر ..
» العلاج من الزكام