منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» Update expansion manager 2.9.0
للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyأمس في 11:09 pm من طرف محمد الجالودي

» Aljaloudi expansion Telegram
للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyأمس في 10:59 pm من طرف يوسف ابو ضاهر

» yamaha 2024
للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyأمس في 10:43 pm من طرف يوسف ابو ضاهر

» اكسبانشن اصوات تركيه وعربية ياماها new
للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyأمس في 2:36 am من طرف يوسف ابو ضاهر

» فيروز - رح نبقى سوى minus1
للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 100 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 100 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14677 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Zaydyih فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325781 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
سودانية سوداني اغانى عراقي الجالودي 2000 korg pa600 ياماها اصوات ميدي عبدالوهاب midi ايقاعات خليجي ايقاع اغاني اغنية جينوس yamaha اشوري كلثوم سودانيه pa800 3000 برنامج

 

 للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك

اذهب الى الأسفل 
+2
algalodi
وجد
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Lsv69280

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 29_08_1213461978391

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 5qxsygepx9

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 14_08_1213449340856

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Nwayf-aedb51409b


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 926903733

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 84563464


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك P4P36569


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 3pV22320


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك AwF10321



للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك BA834353


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك K4y00121


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Ddp21731


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك   للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyالسبت نوفمبر 06, 2010 4:35 am

الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة
طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم
الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي ساعد على زيادة امتصاص الحديد في
الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ،الكلور,
البوتاسيوم )
و مـن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، واتبـاع


النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى
ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :


1. تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :
الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .
الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .
اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".


2. لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من
المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي
العطش و تضر بالكليتين.


3. لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و
الدهون.


4. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ،فهي سر الصحة والرشاقة و
الحيوية .


5. إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه
بالأمراض.


6. مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في
الليل.


7. اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنواع
الأدوية.


8. قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و
اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .


9. لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو
الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى .


10. تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك   للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyالسبت نوفمبر 06, 2010 6:43 am

. لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من
المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي
العطش و تضر بالكليتين.

معلومه خطيره أنا بفكر انه السوائل بأنواعها بتغني عن الماء

اتوقع البحر رح ينبسط



اشكرك وجد على المعلومات

دمتي بصحه وهناء دائما وابدا ان شاء الله


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
بريق الامل
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 42
الكلب
*** : للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Lsv69280

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 14_08_1213449340852

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 513

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 9578022

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Nwayf-aedb51409b

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك >

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Z6O37126


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك P4P36569


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Caeaio11


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Vb
نقاط : 29866

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك   للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyالسبت نوفمبر 06, 2010 7:54 am

يعطيكى العافيه وجد
على المعلومات الرائعه والمفيده ماننحرم من جديدك لكى منى كل
تقدير واحترام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماعيل غانم
عضو محترف
عضو محترف
اسماعيل غانم


ذكر
رقم العضوية : 4643
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
عدد الرسائل : 2333
المزاج : غير شكل
*** : للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Lsv69280

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Jb13115046731


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 40


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 197498866

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك P1000

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Z6O37126

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك ITY09889

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Jb13060636071
نقاط : 3244

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك   للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyالسبت نوفمبر 06, 2010 10:02 am

عافانا وعافاكي الله من الفشل الكلوي

فهو كما يقال

بداية النهايه

بالاضافة الى الالام الغسيل الكلوي ومشاكله العويصه

وفعلا درهم وقايه خير من قنطار علاج

كل الاحترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البحر
عضو
عضو
البحر


ذكر
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
عدد الرسائل : 1356
*** : للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Lsv69280

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 447415241

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 102277909

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Tmnetk-be221dac5c

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 899520581

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Jb13115046731


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك WIe14353


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Ideal-Thread


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Dch69431


نقاط : 1749

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك   للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyالأحد نوفمبر 07, 2010 3:38 am


...[color=violet]...................... اخت وجد ...................[/color]


اشكرك على اهميه الموضوع المتعلق باهميه وظيفه الكلى بجسم الانسان وطرق المحافظه عليها واسباب مرضها....


بين ما ذكرتي اخت وجد ........لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من

المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي

العطش و تضر بالكليتين.

للعلم فقط...ان كل كاسه مشروب غازي بحاجه ل 2 لتر ماء عذب صافي لازاله الاصباغ فقط من الكلى؟؟؟

وان كل فنجان من القهوه الحلوه ..يصبح الجسم بحاجه الى 3 لتر ماء لازاله الترسبات من الكلى الناتج عن

فنجان القهوه.......

فالنحافظ على صحتنا باتباع ما هومفيد وبدون نسبه خطر مثل ان نشرب الماء العذب الصحي بنسبه

تجعل عمل اعضاء جسمنا بوضع صحي وبدون اي عوارض او مسببات للامراض.........

وللجميع امنيات الصحه الدائمه...............


ال
بحر





مهما هدأت أمواجي................فبقلبي أمواج تهدر
ومهما سكنت أعماقي ...............فأنا بحر..لايقهر
وللعشق بأبيات شعري................نبض أبدا" لا يفتر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جار القمر
عضو
عضو
جار القمر


ذكر
رقم العضوية : 1110
تاريخ التسجيل : 23/09/2009
عدد الرسائل : 2813
العمر : 44
القرد
الموقع : الأردن ( إربد - عمان )
العمل/الترفيه :
*** : للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Lsv69280

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Z6O37126


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك S2Y94223


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك H0u50071


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك B3L01422

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك BA834353
نقاط : 3743

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك   للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyالأحد نوفمبر 07, 2010 5:22 pm

كل الشكر وجد

نصائح مهمة

والله يبعد الامراض عن الجميع


البحر كل الشكر للإضافة الجميلة على الموضوع



للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Bn-107


انت الزائر رقم

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Counter
لمواضيعي
تحياتي عمر العمري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=703193482
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Lsv69280

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 29_08_1213461978391

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 5qxsygepx9

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 14_08_1213449340856

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Nwayf-aedb51409b


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 926903733

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 84563464


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك P4P36569


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 3pV22320


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك AwF10321



للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك BA834353


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك K4y00121


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Ddp21731


للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك   للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك Emptyالإثنين نوفمبر 08, 2010 2:53 am


الله يبعد عن الجميع كل شر
مشكورين على المرور الطيب
وكل الشكر للاخ البحر
على الاضافه الرائعه
دمتم بخير


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للمحافظة على صحة الكلى طوال حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 25 نصيحة للمحافظة على الرشاقة
» هل تعلمون ان الكرز حبيب الكلى .. والرشاقة ؟
» الكالسيوم والسوائل لتجنب السيدات حصوات الكلى
» علاجات و ادوية طبيعية لتفتيت الحصوة حصى الكلى
» للمحافظة على سلامة دماغك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: