منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 255 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 255 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
كلثوم اصوات برنامج اغنية سودانية korg 3000 سوداني اشوري الجالودي pa800 خليجي ايقاع ايقاعات اغانى pa600 ياماها اغاني yamaha 2000 ميدي جينوس midi سودانيه عبدالوهاب عراقي

 

 قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Lsv69280

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 29_08_1213461978391

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 5qxsygepx9

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 14_08_1213449340856

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Nwayf-aedb51409b


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 926903733

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 84563464


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة P4P36569


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 3pV22320


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة AwF10321



قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة BA834353


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة K4y00121


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Ddp21731


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Empty
مُساهمةموضوع: قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة   قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Emptyالثلاثاء يوليو 06, 2010 11:41 am

إليكم هذه الفائده التي تكمن في قشور
الخضروات والفواكه ومن المعلوم ان ما داخل الفاكهه مفيد جدا ولكن قشورها
ايضا مفيده بدرجه كبيره ولكن بسبب المبيدات التي تصيب القشور يحذر من اكلها
ويفضل تنظيفها جيدا .



الكيوي:
يقول خبراء التغذية إن قشرة الكيوي تحتوي كمية من
مضادات الأكسدة تفوق ما يحتويه اللب بثلاثة أضعاف وتقيك من البكتيريا مثل
إي كولي E-Coli. أقضم حبة كيوي ذهبية طازجة لأن كمية الوبر التي تغطيها
أقل بنسبة 50%. يمكنك طحن عدد منها والتلذذ بطعمها المنعش.



البرتقال
:
يذكر الخبراء أن قشر البرتقال يحتوي مادة دي
ليمونين التي تخفض نسبة الكولسترول في الدم وتقلل من الآثار المضرة التي
تخلفها الأشعة ما فوق البنفسجية بنسبة 70%. لذلك أنقذ أظافرك وتناول حبة
برتقال كاملة. أضف قشر البرتقال المقطَّع أو المبروش إلى مختلف أنواع
السلطة والقنبيط مع الجبن وسمك السلمون المطهي.


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Happy




البطاطا:
لمَ لا تحاول تناول البطاطا كما هي؟ اكتشف
الخبراء أن قشر حبة بطاطا يزوّد الجسم بما يحتاج إليه من ألياف وبوتاسيوم
وحديد وزينك وفيتامين C.



التفاح :
إياك تقشير التفاح! تحتوي قشرة هذه الفاكهة على
مضادات أكسدة فريدة تُدعى تريتربينويد تساهم في محاربة سرطان الكبد والثدي
والقولون. غمّس قطع التفاح غير المقشرة في زبدة الفستق (إختر نوعاً لا يضر
بالقلب) وتلذذ بطعمها بعد يوم طويل في العمل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Empty
مُساهمةموضوع: رد: قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة   قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Emptyالأربعاء يوليو 07, 2010 8:24 am

سبحان الله

لم يخلق شيئا عبثا ابدا

شكرا وجد على الخبر

ما ننحرم


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
ضمير مستتر
عضو
عضو
ضمير مستتر


ذكر
تاريخ التسجيل : 03/05/2008
عدد الرسائل : 12633
العمر : 38
النمر
الموقع : www.genevaa.yoo7.com
العمل/الترفيه : دكتور الزهزهه
المزاج : صعب
*** : قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Lsv69280


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Jlj72010


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Z6O37126



نقاط : 7790

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Empty
مُساهمةموضوع: رد: قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة   قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Emptyالأربعاء يوليو 07, 2010 11:21 pm

طرحك في منتهى الروووووووووووعه


ابدعتي وجد


يعطيكي الف عافيه


حمودهقشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة XjB02479
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Lsv69280

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 29_08_1213461978391

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 5qxsygepx9

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 14_08_1213449340856

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Nwayf-aedb51409b


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 926903733

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 84563464


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة P4P36569


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 3pV22320


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة AwF10321



قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة BA834353


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة K4y00121


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Ddp21731


قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Empty
مُساهمةموضوع: رد: قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة   قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة Emptyالجمعة يوليو 09, 2010 2:40 am



جالودي / ضمير
مشكورين على المرور الكريم
قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة 532204
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قشور الفاكهة والخضار.. الصيدلية المتكاملة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لون حياتك بالفواكه والخضار
» قشور الفستق << جونان
» فوائد قشور الباذنجان
» صنع اشكال من قشور المكسرات
» قشور المانجا لبشرة ناعمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: