حساء الشمندر يعينك على الرجيم

الشمندر من الأطعمة التى تعينك على اتباع حمية
غذائية
ناجحة ، كما يخلصك من الانتفاخ ومدر قوي للبول، يعمل الشمندر
على الكبد
والكليتين، عبر التخلص من الاجسام الدهنية الطافية.يحتوي الشمندر
على الكلور الذي يحافظ على
عمل الغدد اللمفاوية ويساعد على التخلص من
التراكمات الدهنية أيضا
بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على نوع من الحديد
يقوم بتنظيف خلايا
الدم التي تحتوي على مخزون دهني – في جميع الجسم، إنه
منظف ذكي بحق.كما يمكنك صناعة حساء حساء الشمندر اللذيذ
أثناء
الرجيم : حمصي 500 جرام من الطماطم وفصا واحدا من الثوم في الفرن
حتى تصبح
طرية، ثم مرريها عبر مصفاة.اقلي بصلة صغيرة مقطعة في قليل من زيت
الزيتون
وأضيفي 4 حبات شمندر مقطعة.صبيها
في 500 ملتر من مرق
الشمندر واغمريها حتى تصبح طرية.اخلطيها مع الطماطم والتوابل لإضفاء

النكهة.

انا بستخدم الشمندر علشان القولون جدا رائع

ميرسي وجد على الموضوع المهم

تسلمين ياقلبي على الحضور الميز
لاعدمتك

أشكرك وجد على أهميه الطرح خاصه للستات الي بدهم يعملو رجيم

بس أنا مع عذراء بأن الشمندر مفيد جدا ،،،، للقولون أنا كمان بستعمله في كثير من حالة الهيجان القولوني العصبي

وجد

ابدعتي فيما طرحتي

كل التقدير لروعه وجودك

» حساء الذرة
» حساء سيشوان الصيني
» الرجيم القاسي
» الفوائد الصحية لنبات الشمندر
» فوائد الشمندر ما هي وهل هو يدعم صحتنا ؟؟