بسم الله الرحمن الرحيم..
هذي مجموعة نصائح
وحبيت انقلها لكم ....
اتمنى تستفيدوا...
.................................................. .....
التصرفات الخاطئة:1
أحياناً تخطئين في تصرفات تترك عند الآخرين انطباعات سيئة عنك ، ومن أمثلة تلك التصرفات :
* الشكوى الدائمة : إنها تجعلك شخصية ينفر منها الآخرين .
* النصائح : كثرة إلقائك للنصائح تدخلك في ثوب الحكيم البعيد عن أرض الواقع ، ولا مانع من إسداء النصائح ولكن في حدود المعقول .
* المشي بكتفين منحيين متهدلين ، يعطي عنكِ انطباعاً بأنك شخصية كسولة .
* تكرار النظر في الساعة يعطي لمحدثك انطباعاً عن ملل حديثه .
* تصفيف الشعر باليد يعكس ارتباكك وعدم اتزانك .
* أسئلة سخيفة : هناك نوع الأسئلة يعتبرها المتلقين أسئلة سخيفة ، بينما يعتبرها خبراء الاتيكيت نوع من الحماقة ،
ويأتي في المقام الأول السؤال عن السن ، فلا يفضل طرح هذا السؤال إلا في مقابلات العمل .
ثم السؤال عن الراتب ، هذا السؤال يتعارض بشدة مع خصوصيات الآخرين ، وإذا سألك أحد عن راتبك يكفي أن تقولي له " أتقاضى ما يكفيني " .
السؤال
عن سبب تأخر الزواج يؤذي مشاعر الآخرين ، والحال نفسه عند السؤال عن سبب
تأخر الإنجاب ، فابتعدي عنه لأنه من الأسئلة السخيفة .
باختصار ابتعدي عما لا يعنيك في أسئلة الآخرين عن أحوالهم
للأناقة:
حافظي على وزنك ورشاقتك.. وحافظي على استقامة ظهرك وشد بطنك ،يجب أن تكوني
ذات شعر نظيف ولامع ومسرح ودعي خصلاته تنسدل على وجهك بشكل غير
متعمد...خذي خصلة منه ولفيها على إصبعك وقربيها أحيانا من خدك حتى يراك
الآخرين قمة في النعومة ولا تقومي بكل هذا في وقت واحد
كتفي ذراعيك أثناء الإستماع لكلام محدثك ،ظهرك يجب ألا يكون منحنيا وكتفيك
غير متهدلين، ارمشي عينيك ببطء شديد وليس بشكل مفاجئ حتى لا تبدين متوترة
وقلقة.
لا تكثري من أحمر الشفاه واستخدمي الألوان الطبيعية ويفضل لماع الشفاه على
الروج.تحدثي بهدوء ووضوح وأكملي الجمل والكلمات واخفضي صوتك حتى يركز
الناس،أغلقي فمك حين لا تحتاجين إليه وحافظي على الابتسامة بدون فتح فمك
أو إظهار أسنانك أو الضحك بصوت ، واستمعي دائما لمحدثك.
حافظي على نعومة يديك وعلى رقة حركتهما ضمي يديك وضعيهما تحت ذقنك في بعض
الأوقات،اسحبي المنديل بأصابعك ويفضل إصبعين أو ثلاثة وحتى عندما تأكلين
شيئا ارفعيه إلى فمك بالإبهام والوسطى وليس بيدك كلها كأن الطعام سيهرب.
.............................
وسعي مجالات سرورك ومنها:
الجلوس مع الوالد أو الوالدة _ الاتصال الهاتفي بصديقة قديمة،السير على الأقدام للترفيه أو للرياضة
مفاجئة من تحبين بهدية،الذهاب للبر ،الاعتذار راحة ومحبه .. فالإنسان خلق
بشري وليس ملائكياً .. يقع منه الخطأ والهفوة ..وخلة الاعتذار لا يستفيد
منها المعتذر إليه فحسب بل إن المعتذر نفسه يستفيد بالدرجة الأولى في هذا
الجانب كشعور بالراحة النفسية !!
تناول الغذاء الصحيح .. فإن جزء من أسباب عدم سعادتنا يعود إلى تقصير كبير في تغذية أجسامنا بالعناصر المهمة التي نحتاج إليها ..
الخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف 
