منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
نصائح  لصحة افضل Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
نصائح  لصحة افضل Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
نصائح  لصحة افضل Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
نصائح  لصحة افضل Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
نصائح  لصحة افضل Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 952 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 952 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
سودانية pa600 3000 ياماها عراقي pa800 خليجي yamaha midi برنامج اغنية سوداني اصوات اشوري جينوس 2000 ميدي سودانيه اغاني عبدالوهاب الجالودي korg ايقاع كلثوم ايقاعات اغانى

 

 نصائح لصحة افضل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دبور
المساعد الإداري
المساعد الإداري
دبور


ذكر
تاريخ التسجيل : 18/05/2008
عدد الرسائل : 2572
العمر : 51
الثور
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : نصائح  لصحة افضل Lsv69280


نصائح  لصحة افضل Jlj72010
نقاط : 1269

نصائح  لصحة افضل Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لصحة افضل   نصائح  لصحة افضل Emptyالثلاثاء نوفمبر 03, 2009 5:55 am

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d822d9bde-e84e-491a-97e1-6baef3166eff.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.1919402688%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d53909027-2fef-4e67-84b8-e2b30225170a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.1919402688%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbccfc857-acf0-4023-971c-511d8531bfd3.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.1919402688%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db43c532f-3c63-4fef-a625-9aa92cd56457.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.1919402688%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106








نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de65e8362-f5ec-4dd5-b950-79241fd37fef.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5.1919402688%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de451c469-a65d-4748-a00d-224f9791c3ec.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDcuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6.1919402688%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d54e46ddb-db82-484f-935e-0c2a31abc0a6.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDguZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7.1919402688%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd1914813-f3e7-43a5-8134-48e566f2604a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMDkuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8.1919402688%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dcf14dc69-c9e8-49ca-8dc3-7f90430317ff.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a9.1919402688%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d85e193ef-e233-4af9-b7a0-73ecbc3c9c7b.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a10.1919402688%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db8bf110c-2fb4-497e-84fc-4d588f85e70f.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a11.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3daa15b57e-eb04-4711-821a-23da1f18f783.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a12.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106






نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d04ddbb24-cd23-4cfb-9ff4-f1bfc8897bd4.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a13.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106








اسمعو الكلام ياشطار





إليكم بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية



نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d9a28df1f-bcae-4004-8312-99c6e0a0c310.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a14.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7652e72f-d1a8-424c-b095-e0cafe5b97b2.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a15.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -
نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d2e0cb012-44cf-443a-89a3-81886071fd70.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTcuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a16.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8cdba952-9ec3-4855-98df-218672b4e746.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTguZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a17.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db0fae700-6ab3-481e-a475-35f69008440a.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMTkuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a18.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d36fe000d-6375-49a2-a587-c3c62aa3e16e.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a19.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6ca59be8-056c-427d-a3ff-acaa3f1553d7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjEuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a20.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8f173257-d780-4fb4-aeb5-9443de399cb7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a21.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d2f3ae07a-e842-43a2-946d-171b16c991f1.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a22.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbb89d643-72cb-40b1-b326-cfa659ad3bf3.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a23.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd6362278-70dd-4bcf-b51b-1f6fdaa874bf.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a24.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc71d50c9-cbe4-4ebd-8dea-03dfce97cb9b.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1hZ2UwMjYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a25.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك




المتعة إلى حد بعيد


حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة

نصائح  لصحة افضل GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d13b33a3d-c6e6-45b2-a628-6ace9af23370.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMjcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a26.1919402689%2540web35808.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.1.106

تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم

الله
سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا
نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير
من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على
أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم