طرق جديده لزيادة مناعة الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جهاز المناعه هو مكان الدفاع للجسم ضد كل

الملوثات والميكروبات وهو المسؤول عن قتل

ومكافحة المواد الغريبه التي تدخل الجسم

فأن كان ضعيفا لم يقوى على الوقوف أمام

هذه الميكروبات وهناك أسباب لضعف هذا

الجهاز من

أهمها :

الافراط في تناول السكريات والانفعالات

والكحول والزياده بتناول الشاي والقهوه

والتدخين وكثرة تناول المضادات الحيويه

وسوء التغذيه والاهمال في ذلك

ولتقوية هذاالجهاز نحتاج الى بعض الامور منها

النوم الكافي ليلا من سبع الى ثمان ساعات

شرب الماء بكميه ملازمه للجسم

تخفيف الاجهاد والتوتر وممارسة الرياضه

التركيز على البروتينات والاحماض الدهنيه

والفيتامينات والمعادن وتلك المواد موجوده

في زيت كبد الحوت وزيت الذرة وزيت الزيتون

والمكسرات والبرتقال والليمون والجوافه

والمانجو والعنب وغيرها من الفواكه

موضوع عجبني فحبيت أنقله لكم للفائدة

ودمتم بصحة وعافية

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

بارك الله فيكي يا بنتي

موضوع في غايه الاهميه

تقبلي خالص تقديري وشكري

مين شكري؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طرق جديده لزيادة مناعة الجسم 30_12_1213568613711

اشكرك وجد على موضوعك الجيد
وهذه صورة توضيحيه تبين مكونات الجهاز المناعي في جسم الانسان

الجالودي
يعطيك ربي الف عافيه
على التواجدالرائع بمتصفحي
لك ودي

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

الله يجزيكي

كل الخير

يا اخت وجد

طرحك في غاية الاهمية

وقمة في الروعة بارك الله فيكي

تقبلي احترامي ومروري

الف شكر لكي

على الطرح الاكثر من راااااااااااااااااااااااااااااااائع

يعطيكي الف الف عافيه

حموده

العذراء
اسعدني تواجدك فـي متصفحـي
الف شكر لك علـى أحلـى مرور
ماننحرم منك يالغلا

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

الطير الجريح
الف شكر لك
علـى المرور العطر

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

» اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
» الكيوي... مناعة ورجيم
» ماء زمزم يعطي مناعة ضد أنفلونزا الخنازير و السرطان
» وصفات لزيادة الوزن ،، والتخلص من النحافة
» لزيادة الانوثة ، ومنع الشعر الزائد.