العنب يحمي القلب

العنب يحمي القلب
العنب يحمي القلب Imgid122329

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول العنب قد يساعد في حماية صحة القلب عند الأشخاص الذين يعانون من المتلازمة الأيضية.
والمتلازمة الأيضية هي مجموعة من الظروف تحدث معاً تتمثل في زيادة ضغط
الدم وارتفاع مستوى سكر الدم وفرط الدهون حول الخصر أو انخفاض الكولسترول
الحسن وزيادة الدهون الثلاثية بالدم. وجميع تلك العوامل تزيد من مخاطر
الإصابة بأمراض القلب والسكتة والبول السكري.
وقد لاحظ الباحثون انخفاضاً في عوامل الخطورة الرئيسية لأمراض القلب
عند الرجال المرضى بالمتلازمة الأيضية الذين يتناولون العنب بشكل كثيف، مثل
انخفاض ضغط الدم وتحسن تدفق الدم وتقليل الالتهابات. وقد أرجع العلماء ذلك
لمحتويات طبيعية في العنب والمعروفة بـpolyphenols.
وفي هذه الدراسة التي قام بها باحثون من قسم علوم التغذية في جامعة
Connecticut تم تقسيم أفراد العينة الذين تراوحت أعمارهم بين 30 و70 عاماً
والذين يعانون من المتلازمة الأيضية إلى مجموعتين بشكل عشوائي.
وقد تناولت المجموعة الأولى العنب في شكل مسحوق للعنب المجفف المجمد
لمدة أربعة أسابيع، في حين تناولت المجموعة الثانية مسحوقاً مماثلاً في
الشكل واللون والطعم الا انه ليس مصنوعاً من العنب.
وتم مقارنة استجابة كل شخص لتناول العنب أو المسحوق البديل، بعد ثلاثة
أسابيع من إيقاف تناول المجموعتين لكلا العلاجين. وتبين للباحثين أن تناول
العنب يقلل بشكل كبير من ضغط الدم ويحسّن من تدفق الدم إلى القلب ويقلل من
المحتويات التي ترتبط بالالتهابات.
يُذكر أنه من المعروف أن العنب يحمي صحة القلب، إلا أن هذه هي الدراسة الأولى التي تتناول تأثير الكرمة على المتلازمة الايضية.

معلومات هامه للجميع

الله يعطيها الصحة امي بجوز أكثر وحده في العالم بتوكل عنب أحمر

ان شاء الله يكون صحة وعافيه يا رب

كل التقدير نشمية

معلومات قيمه
مشكوره يالغلااا على النقل الرائع
ودي

............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....

جالودي..... آمين
العنب يحمي القلب Kt35j1kghvs8-1

يسلموا على روعة المرور اضاء صفحتي

وجد

يسلموا على روعة المرور اضاء صفحتي

» العنب حبيب القلب في رمضان
» الصيام يحمي القلب
» تنظيف الاسنان يحمي القلب!
» الصفح والتسامح يحمي القلب
» تنظيف الاسنان يحمي القلب ويحافظ عليه