منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى:
:: لقد نسيت كلمة السر
أو
المواضيع الأخيرة
»
ميدي وحياتي عندك+وحشتيني لل ياماها 700
الجمعة يونيو 14, 2024 8:52 am من طرف ghassan hadi
»
سيوف الحق
الجمعة مايو 24, 2024 8:26 am من طرف
محمد الجالودي
»
أكبر فلاش ايقاعات و أصوات سودانية لجميع أنواع الياماها
الأحد مايو 05, 2024 5:30 am من طرف كومانش
»
اكسبانشن اصوات تركيه وعربية ياماها new
الأحد مايو 05, 2024 5:18 am من طرف كومانش
»
كيفية اعادة ترتيب الباترن داخل جهاز كيترون فيغا
الإثنين أبريل 29, 2024 3:15 am من طرف abo yhya music
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك
37
عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 37 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث
لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان
1190
بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على
14600
عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو
Haitham yong
فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا
325762
مساهمة في هذا المنتدى في
48045
موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ايقاعات
ميدي
عبدالوهاب
اصوات
pa800
خليجي
اغانى
korg
ايقاع
3000
yamaha
جينوس
سودانيه
كلثوم
ياماها
برنامج
سودانية
2000
سوداني
اغاني
اشوري
اغنية
الجالودي
pa600
عراقي
midi
منتديات جنيفا
::
عالم أدم وحواء
::
مطبخ جنيفا
مقلوبة الفول الأخضر
5 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
نشميه
عضو
رقم العضوية
:
651
تاريخ التسجيل :
27/03/2009
عدد الرسائل
:
10944
العمل/الترفيه
:
ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج
:
بحمدالله رائع
***
:
نقاط :
17997
موضوع: مقلوبة الفول الأخضر
الخميس يونيو 21, 2012 5:00 am
مقلوبة الفول الأخضر
المقادير
•كيلوغرام من اللحم الضاني
•نصف كلغ من الفول الأخضر
•نصف كلغ من الأرز الأميركيّ
•حبّة من البصل، مفرومة ناعماً
•حفنة من البهارات للّحم (قرنفل وهيل وكمون وورق غار وقرفة وكزبرة يابسة)
•ملح، حسب الرّغبة
•60 ملل من الزيت النباتيّ
•ملعقة كبيرة من السبع بهارات
•60 غراماً من اللوز المقلي
•20 غراماً من الصنوبر المقليّ
•20 غراماً من شرائح الليمون، للتزيين
•10 غرامات من البقدونس، للتزيين
•40 غراماً من البندورة المشوية، للتزيين
طريقة التّحضير
1. يسلق اللحم الضاني بالماء مع البصل، حتّى تزال الزّفرة منه، وتضاف البهارات إليه حتّى تصبح رائحته زكيّة.
2. ينظّف الفول ويغسل جيّداً، ثمّ يقلى بالزيت.
3. يغسل الأرز جيّداً، ثمّ يصفى.
4.
في قدر توضع على النّار، يضاف الفول المقليّ في الأرضيّة، فاللحم الضاني
المسلوق، وينثر كلّ من السبع بهارات السبعة والملح، ويسكب الأرز، ومرق
اللحم فوقه. تترك هذه القدر على النّار حتّى تغلي، ثمّ تخفّف حرارة النّار،
حتّى تصبح هادئة، وتغطّى القدر. وبعد أن تنضج، تقلب في طبق كبير، وتقدّم
مع المكسّرات (اللوز والصنوبر المقليّان) وتزيّن بشرائح الليمون والبندورة
المشوية والبقدونس.(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص)
أعجبني
لم يعجبني
فارس الاحلام
مشرف
رقم العضوية
:
12
تاريخ التسجيل :
18/05/2008
عدد الرسائل
:
9536
العمر
:
47
***
:
نقاط :
8883
موضوع: رد: مقلوبة الفول الأخضر
الخميس يونيو 21, 2012 9:08 pm
من الاكلات المحببه الي
كل الشكر للنقل المميز اخت نشميه
أعجبني
لم يعجبني
نشميه
عضو
رقم العضوية
:
651
تاريخ التسجيل :
27/03/2009
عدد الرسائل
:
10944
العمل/الترفيه
:
ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج
:
بحمدالله رائع
***
:
نقاط :
17997
موضوع: رد: مقلوبة الفول الأخضر
الإثنين يوليو 02, 2012 4:03 pm
فارس الاحلام
يسلموا للمرور
أعجبني
لم يعجبني
ملكه
عضو
رقم العضوية
:
545
تاريخ التسجيل :
11/02/2009
عدد الرسائل
:
6198
الموقع
:
genevaa.yoo7.com
العمل/الترفيه
:
ربه بيت
المزاج
:
مش متفائل
***
:
نقاط :
8992
موضوع: رد: مقلوبة الفول الأخضر
الثلاثاء يوليو 03, 2012 1:30 pm
كل الشكر نشميه
أعجبني
لم يعجبني
ياسمين1
مشرف
رقم العضوية
:
7087
تاريخ التسجيل :
29/05/2011
عدد الرسائل
:
9006
العمر
:
37
الموقع
:
في كل مكان
العمل/الترفيه
:
ألعب بلي ستيشن
المزاج
:
دايمن رايئه
***
:
نقاط :
12747
موضوع: رد: مقلوبة الفول الأخضر
الثلاثاء يوليو 03, 2012 4:58 pm
ولييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
هم هم هم
بمووووووووت عليها
نشمية
تسلم ايدك
ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
أعجبني
لم يعجبني
نشميه
عضو
رقم العضوية
:
651
تاريخ التسجيل :
27/03/2009
عدد الرسائل
:
10944
العمل/الترفيه
:
ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج
:
بحمدالله رائع
***
:
نقاط :
17997
موضوع: رد: مقلوبة الفول الأخضر
الأربعاء يوليو 18, 2012 5:23 am
ملكه
يسلموا على المرور نورت صفحتي
أعجبني
لم يعجبني
نشميه
عضو
رقم العضوية
:
651
تاريخ التسجيل :
27/03/2009
عدد الرسائل
:
10944
العمل/الترفيه
:
ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج
:
بحمدالله رائع
***
:
نقاط :
17997
موضوع: رد: مقلوبة الفول الأخضر
الأربعاء يوليو 18, 2012 5:23 am
ياسمين وانا كمان
يسلموا على المرور نورتي صفحتي
أعجبني
لم يعجبني
sofy
مشرف
رقم العضوية
:
16
تاريخ التسجيل :
20/05/2008
عدد الرسائل
:
7206
العمر
:
29
***
:
نقاط :
7899
موضوع: رد: مقلوبة الفول الأخضر
الجمعة يوليو 20, 2012 6:19 pm
بحبهااااااااا
مشكوره نشميه
دمتي بود
أعجبني
لم يعجبني
نشميه
عضو
رقم العضوية
:
651
تاريخ التسجيل :
27/03/2009
عدد الرسائل
:
10944
العمل/الترفيه
:
ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج
:
بحمدالله رائع
***
:
نقاط :
17997
موضوع: رد: مقلوبة الفول الأخضر
السبت يوليو 21, 2012 6:30 am
زهرة النرجس
يسلموا على المرور عطرت صفحتي
أعجبني
لم يعجبني
مقلوبة الفول الأخضر
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
مقلوبة الباذنجان بالدجاج
»
طبق الأرز مع الفول واللحم
»
لماذا تغيرت المفاهيم الجميلة فأصبحت مقلوبة...؟؟؟
»
شوربة الفول على الطريقة المغربية
»
كيكة طبقات الايس كريم.... بالشوكلاته ونكهة زبدة الفول السوداني....
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا
::
عالم أدم وحواء
::
مطبخ جنيفا
منتديات جنيفا
::
عالم أدم وحواء
::
مطبخ جنيفا
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتديات العامه
| |--فضاء جنيفا
| |--جنيفا للمناسبات وتبادل التهاني
| |--فضفض من قلبك
| |--جنيفا للاقتراحات والشكاوي
|
|--المنتديات الاسلاميه
| |--واحة المسلم
| |--الاناشيد الاسلاميه
|
|--منتدى الموسيقى المتخصص
| |--منتدى ياماها psr-a3000 & psr-a5000
| |--YAMAHA GENOS
| |--yamaha psr-2000&or700&1000
| |--تقنيات الكورج / korg
| |--منتدى اورج الفيقا vega
| |--منتدى الرولاند\roland
| |--منتدى الجيم\gem
| |--midi files / موسيقى ميدي
| |--Sound Effects&loops
| |--minus 1
|
|--جنيفا وعالم الموسيقى
| |--كلمات الأغاني الخاصه
| | |--منتدى الكلمات الخاصة بالتعاون مع الأعضاء
| |
| |--جنيفا للأعمال الفنيه المنجزه
| |--عذب الألحان
| | |--كلمات الأغاني العربيه
| |
| |--الأغاني الغربيه
|
|--المنتديات الأدبية
| |--همس القوافي
| |--عذب الكلام
| |--قصص والروايات - كان يا مكان
| |--جنيفا لابداعات الأعضاء
| |--English Section
|
|--عالم أدم وحواء
| |--جنيفا وعالم أدم
| |--جنيفا وعالم حوا
| |--الأزياء واحدث خطوط الموضه والميك اب
| |--جنيفا وعالم الاسره والطفل
| |--صحتك بالدنيا
| |--قسم الاحتياجات الخاصة
| | |--التوحد والاضطرابات النفسية
| | |--الاعاقات بكافة انواعها
| |
| |--مطبخ جنيفا
|
|--المنتديات الفنيه ، صور ، تصميم
| |--عالم فن الرسم واللوحات العالميه
| |--جنيفا وعالم الصور
| |--الجرافيك وعالم التصميم
| |--عالم الديكور
| |--الاعمال اليدوية
|
|--منتديات تاريخيه وطنيه
| |--الاسلحه والمعدات العسكرية
| |--الأردن تراث وحضاره
| | |--أغاني أردنيه
| |
| |--التاريخ الفلسطيني
| | |--التراث والفلكلور الفلسطيني
| |
| |--شخصيات لا تنسى
|
|--عالم السينما والفن
| |--إذاعة منتديات جنيفا
| |--سينما وقنوات فضائيه
| |--الأخبار الفنيه
|
|--علوم وأخبار
| |--عالم الحيوان والنبات
| |--علم النفس وتطوير الذات
| |--علم الاداره
| |--هل تعلم ؟
| |--عالم الفلك والأبراج
| |--مسابقات وألغاز
| |--أمثلة شعبية وإختبارات
|
|--جنيفا وعالم التقنيات
| |--عالم التكنولوجيا والبرامج
| |--عالم الألعاب - world games
| |--الهواتف الذكية - ipad - i phon - galxe
|
|--إستراحة منتديات جنيفا
| |--YOU TUBE / مقاطع فيديو
| |--أخر الأخبار والحوادث
| |--جنيفا للتسويق ,,,شقق,فلل,سيارات,أراضي,أجهزة
| |--جنيفا وعالم من الضحك والترفيه
|
|--رياضة × رياضة
| |--رياضه × رياضه
| |--عالم السيارات
|
|--عصافير جنيفا
|--مجلة جنيفا
|--مدونات الأعضاء
| |--مدونة فارس الأحلام
| |--مدونة الجالودي
| |--nizar0007
| |--الياسمين
|
|--الإداره
|--المواضيع المكرره