فوائد البكاء

** البكاء**


يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلاتحبس دموعك، فإن كثيرا من الآلام والأحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع"
كما أنالعلم يقول إن دموع المرأة أسرع من دموع الرجل. فهي تتعلم البكاء قبل الرجل فتربية البنات تحتاج إلى قدر كبير من الحزم قد لا يحتاج إليه الصبي، لهذا فهي تبكي لانهاتعاقب أكثر مما يعاقب شقيقها.


بعض علماء النفس يعتبرون بكاء الكبار عودةالى الطفولة.. إنهم يبكون لأنهم بحاجة إلى عطف من حولهم ويبكون لأنهم لا يجدون وسيلة للتنفيس عن الضغط النفسي إلا الدموع، ويبكون حزنا وقهرا وفرحا ايضا.

بكاء المرأة الذى يراه البعض أكثر من اللازم لا يرجع فقط إلى طبيعة المرأةالفسيولوجية او النفسية وإنما يعود أيضا إلى أسباب علمية، فالمرأة أكثر بكاء منالرجل بسبب هرمون يدعى "البرولاكتين" وهذا الهرمون يفرزه الجسم كرد فعل للتوتروالأحزان ولمشاعر الاكتئاب التي تنتاب المرأة وهو يرتبط بالبكاء، وعندما ترتفع نسبته في الجسم كثيرا ما يسبب البكاء لأتفه الأسباب.

البكاء بالنسبة للرجل والمرأة أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية وليس دليلا على الضعف أو عدم النضج، وهوأسلوب طبيعي لإزالة المواد الضارة من الجسم التي يفرزها عندما يكون الإنسان تعسا أوقلقا او في حالة نفسية سيئة، والدموع تساعد على التخلص منها. ويقوم المخ بفرز موادكيميائية للدموع مسكنة للألم.

البكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب،ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين، وبعد الانتهاء من البكاءتعود سرعة ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي وتسترخي العضلات مرة آخرى وتحدث حالةشعور بالراحة، فتكون نظرة الشخص إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر وضوحا،
بعكس كبت البكاء والدموع الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر المؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع والقرحة.

في المجتمعات الشرقية ربمايعتبر بكاء الرجل شيئا مشينا او دليلا على الضعف، إلا أن الحقيقة إن للرجل الحق فى أن يبكي، فكبت الدموع ربما يعرض الإنسان رجلا كان أو إمرأة للخطر فقد يصيب بأزمات القلب واضطرابات المعدة والصداع وآلام المفاصل.

يري العلماء من ذلك أن عمرالمرأة أطول من عمر الرجل لأنها لا تتردد فى ترك العنان لدموعها ولا ترى فى ذلك حرجا، وبالتالي يسهم ذلك فى راحتها النفسية والجسدية، أما الرجل - فى المجتمعاتالشرقية بالذات- فمع تعرضه للضغوط وفي الوقت نفسه تحفظه بشأن البكاء وبعملية حسابية بسيطة وجد العلماء ان المرأة نظريا تكون أطول عمرا،

ربي يطول عمرك قمر الوطن العربي مشكوره عالموضوع الممتاز اتمنالك كل سعادة وتوفيق وادعيلنا بعد بطولة العمر مثلكم

أحسن شي الانسان ما يكابر على نفسه
الدموع تعبير صادق عن الانسان ... مش لازم يمنعها
كثير من الناس بتفكر انه الدموع ضعف وهذا غلط ....
الدموع تعبير انساني .... عن اشي داخلنا .... و هذا قوة اكيد ...

انا شخصيا ببكي لما احتاج ابكي ..... وفعلا كثير من الاحيان برتاح ....

يسلمووو قمر .... الله لا يحرمنا من مواضيعك الحلوة ...

موووضوع رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع




سلمت يداكي يا قمر بغداد



يعطيكي الف الف عافيه