طرق تخفيف الوزن بدون اضرار..

لكم احبتي اوضع موضوع مهم لكثير منا عن طرق تخسيس الوزن بطريقه امنه وسهله

وبالمنزل يمكننا اتباعها بدون اي خوف.........



اسرع طريقه لانقاص الوزن وفعاله رجيم الفواكه والاعشاب
اسرع رجيم لانقاص الوزن
لا يوجد نبات أو عشب بنفسه قادر على انقاص الوزن الزائد ..والحقيقة والواقع يؤكدان ان هناك العديد من النباتات والاعشاب الطبيعية تساعد على التخسيس وانقاص الوزن الزائد سواء كانت تلك الاعشاب أو النباتات قادرة على تنشيط الكبد وتنشيط الكبد وتنشيط الغدة الدرقية أو تساعد علىسرعة احراق الأغذية أو تستعمل كمادة مالئة أو مشبعة .

ويصف طب الأعشلب عدة وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد :

الخيـــــــــــــــــــــــار :

أكل الخيار بين الوجبات من افضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والأحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار الى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما احس الجائع بالرغبة في التهامالطعام .

خل التفـــــــــاح :

تناول ماعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب اثناء الكل وبعدة أو قبله حيث يسلعد خل التفاح على تنظيم الهضم واذابة الدهون .

زهور البابونج :]

تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحا وقبل تناول وجبة الغذاء يوميا ولمدة شهرين يسلعد بشكل مباشر على انقاص الوزن الزائد .

مستحلب القصعين :

تناول فنجان من مستحلب القصعين الدافئ غير المحلى بشئ على الريق صباحا وقبل تناول وجبة الغذاء يوميا لمدة شهرين فقط يساعد على انقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد مع مراعاة استخدام ملعقة صغيرة من المستحلب على فنجان ماء دافئ .

مجموعة من الأعشاب :

وصفة طبيعية من مجموعة من الأعشاب يتم توليفها من مستحلب ملعقة صغيرة من الشمر ومثلها من المركوش وكذلك من النعناع على لتر ماء ويشرب فنجان يوميا مساء لمدة شهرين .

الينسون الدافئ :

مستحلب الينسون الدافئ يوميا على الريق وقبل تناول وجبة الغذاء على ان تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء .

النعناع البلدي :

النعناع البلدي أو البري يستخدم هو الأخر للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة من النعناع البري في لتر ماء على ان يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحا وأخر مساء قبل النوم .

عصير العنب :

تناول عصير العنب الطازج بمقار فنجان بدون تحلية على الريق صباحا واخر مساء وثالث قبل العشاء يمكن ان يؤدي الي نقص حقيقي في الوزن الزائد بشرط استخدام ذلك يوميا ولمدة عشرة أيام دون انقطاع .



مع امنياتي للجميع بالصحه والسعاده وقوام رشيق يصنع الثقه بالنفس دوما
البحر

تسلم ايدك البحر
على المعلومات المفيده ننتظر جديدك المفيد
دائمن مبدع لك منى كل تقدير واحترام

يسلمو يا ابو خالد معلومات حلوة
والاعشاب المذكورة مستساغة ومقبوله ومو غلط لو كترنا استخدامها شوي بغرض المنفعه الصحية والجمالية
خلص احسب حسابي بأوقية من كل نوع وكم كيلو عنب وخيار

صباحك سكر

بريق الامل

لك كل الشكر على تواجدك منوره والله

البحر

قوت القلوب

اشكرك على حضورك المميز وبالنسبه لطلبك على عيني

والحمد لله الوصفات الثانيه بجد مكلفه هلا اكيد صعب انزلها؟؟؟

البحر

.......وجد


اشكر حضورك ومرورك اختي الكريمه

البحر

اشكرك بحر على جمال الطرح صديقي


بس انا بدي أنصح بديش أضعف شو اشرب

عكوب


؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الاخ الجالودي

وجودك اسعدني ودوما لك من الاسئله المفيد ه صديق جالودي .

بالنسبه لزياده الوزن العكوب مع الرز والبطاطا على 3 وجبات بين الوجبات اكيد بزيد الوزن


اكيد لانهم غذاء متوازن ونشويات اكثر ...وهيك الوزن يزداد


نورت جالودي .............................البحر

....وجد
هلا وغلا منوره ومشكوره عالمتابعه

البجر

مشكوور البحر

[b خفيفه دم


الف اهلا ونورتي بمرورك

البحر[/b]