منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ميدي وحياتي عندك+وحشتيني لل ياماها 700
صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالجمعة يونيو 14, 2024 8:52 am من طرف ghassan hadi

» سيوف الحق
صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالجمعة مايو 24, 2024 8:26 am من طرف محمد الجالودي

» أكبر فلاش ايقاعات و أصوات سودانية لجميع أنواع الياماها
صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالأحد مايو 05, 2024 5:30 am من طرف كومانش

» اكسبانشن اصوات تركيه وعربية ياماها new
صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالأحد مايو 05, 2024 5:18 am من طرف كومانش

» كيفية اعادة ترتيب الباترن داخل جهاز كيترون فيغا
صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالإثنين أبريل 29, 2024 3:15 am من طرف abo yhya music

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 112 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 112 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14600 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Haitham yong فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325762 مساهمة في هذا المنتدى في 48045 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
pa800 ميدي الجالودي برنامج عراقي ياماها عبدالوهاب اغنية جينوس ايقاعات سودانية اغاني سوداني اشوري 3000 اغانى midi خليجي اصوات pa600 كلثوم yamaha korg سودانيه 2000 ايقاع

 

 صحتك تتعرف عليها هنا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بتنقط نغاشه
عضو
عضو
بتنقط نغاشه


انثى
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
عدد الرسائل : 2443
نقاط : 3068

صحتك تتعرف عليها هنا Empty
مُساهمةموضوع: صحتك تتعرف عليها هنا   صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالأحد يونيو 27, 2010 6:56 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
بكل احترام وتقديــــر وصحه دائمه للجميع ..."
سنبدأ بموووضووع خفيف الظل اتمنى ذلك





يلامس حياتنا اليووميه...
نتعرف ونستفيد من خبرات بعض اكثر واكثـــر
عباره عن اسأله تسأل العضووه او العضو
هذه الاسئله التي ستطرح بعد هذه المقدمه التعريفيه
وتجاوب عليها وتختار
عضو بعدها
وهي كالتالي الاسئله...







ماهي فاكهتك الصيفيه/الشتويه.. المفضًلّه؟؟








كل يوم يمر عليك هل تحرص على تناول



الفواكه او الخضار او احداها؟؟ام ماذا؟؟















اذا كان نعم فما هي ؟؟





هل تلتزم بجدول لتناول الفواكه والخضار ام لا؟؟








كم تشرب كاس ماء يوميا تقريبا؟؟








وهل تلتزم بشرب الماء يوميا بكثره؟؟






ماهو عصيرك المفضل الطبيعي ؟








[center]ماهي وجبتك المفضله؟؟والتي تحتوي على مواااد نافعه







غير ضاره بصحة الجسم؟؟








[center]ماهي الوجبه المفضله لديك ؟؟التي تحتوي ع اضرار






بصحة الجسم كالهمبرجر..او تحتوي ع نسبة كوليسترول



[center]او سكريات...الخ ؟؟\











هل تمارس الرياضه بشكل يومي ؟؟؟









واذا كانت اجابتك بنعم؟؟





[center]كم مقدار الوقت لممارسة الرياضه؟؟



[center]وماهي رياضتك المفضًله؟؟








متى تحب ممارسة الرياضه؟؟ صباحا ام مساء؟؟







كم وزنك؟ وطولك؟








بماانك موجود هنا عزيزى ..اعطي فكره





اوفائده عن


تجربه استفد منها لصحتك ؟؟











سواء كانت خلطه للبشره..او للشعر.. او فوائد عن الزنجبيل..





او للصحه..او للرياضه


هذا كمثل لتفهم مااعنيه؟؟











هل تحرص ع تادية حميه يوميه من الوجبات السريعه؟؟





او السكريات او الدهنيات..الخ؟؟








هل تحرص ع قراءة مواضيع عن





الاهتمام بالصحه اوالرياضه اوماشابه؟؟









اذا كان شخص عزيز/عزيزه عليك تعاني من مرض





ماذا تودي ممن يقراها بان يدعو له/لـهـا








نصيحه تقدمها لاعضاء الـــــــ
جنيـــــــــفاااا



واختاااار وجد

[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بتنقط نغاشه
عضو
عضو
بتنقط نغاشه


انثى
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
عدد الرسائل : 2443
نقاط : 3068

صحتك تتعرف عليها هنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك تتعرف عليها هنا   صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالأحد يونيو 27, 2010 7:13 pm

ارجو من الادرااه تثبييت هذا الموضوع لكي نتييح الفرصه لجمييع الاعضااء بالمشاركه وشكرا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
عضو
عضو
سندريلا


انثى
رقم العضوية : 22
تاريخ التسجيل : 21/05/2008
عدد الرسائل : 2741
العمر : 28
الخنزير
المزاج : go0o0od
*** : صحتك تتعرف عليها هنا Lsv69280


صحتك تتعرف عليها هنا U1270837


صحتك تتعرف عليها هنا P4P36569


صحتك تتعرف عليها هنا 3bP48462
نقاط : 2350

صحتك تتعرف عليها هنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك تتعرف عليها هنا   صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالأحد يونيو 27, 2010 8:30 pm

مووضووع حــــــلوو نغووووشه ...... صحتك تتعرف عليها هنا 571638

يلا بستنى بدوووري صحتك تتعرف عليها هنا 887320



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضمير مستتر
عضو
عضو
ضمير مستتر


ذكر
تاريخ التسجيل : 03/05/2008
عدد الرسائل : 12633
العمر : 37
النمر
الموقع : www.genevaa.yoo7.com
العمل/الترفيه : دكتور الزهزهه
المزاج : صعب
*** : صحتك تتعرف عليها هنا Lsv69280


صحتك تتعرف عليها هنا Jlj72010


صحتك تتعرف عليها هنا Z6O37126



نقاط : 7790

صحتك تتعرف عليها هنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك تتعرف عليها هنا   صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالثلاثاء يونيو 29, 2010 11:53 am

الف شكر لكي على ما طرحتي




ما ننحرم من هلابداعات


يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو


حمودهصحتك تتعرف عليها هنا XjB02479
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بتنقط نغاشه
عضو
عضو
بتنقط نغاشه


انثى
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
عدد الرسائل : 2443
نقاط : 3068

صحتك تتعرف عليها هنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك تتعرف عليها هنا   صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالثلاثاء يونيو 29, 2010 1:50 pm

خلص سندريلا انتي ابدي لانه شكلها وجد موو ناويه تيجي يلا اختاااااااااار سندريلا .. يلا سندرييلا تعاالي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
عضو
عضو
سندريلا


انثى
رقم العضوية : 22
تاريخ التسجيل : 21/05/2008
عدد الرسائل : 2741
العمر : 28
الخنزير
المزاج : go0o0od
*** : صحتك تتعرف عليها هنا Lsv69280


صحتك تتعرف عليها هنا U1270837


صحتك تتعرف عليها هنا P4P36569


صحتك تتعرف عليها هنا 3bP48462
نقاط : 2350

صحتك تتعرف عليها هنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك تتعرف عليها هنا   صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالثلاثاء يونيو 29, 2010 7:27 pm

ماهي فاكهتك الصيفيه/الشتويه.. المفضًلّه؟؟


الصيفيـــــــه >>>> البطيـــخ صحتك تتعرف عليها هنا 719692

الشتــويه <<<< البرتقـــــــــال





كل يوم يمر عليك هل تحرص على تناول



الفواكه او الخضار او احداها؟؟ام ماذا؟؟
عــادي باكل اي أشي
صحتك تتعرف عليها هنا 878821


اذا كان نعم فما هي ؟؟



هل تلتزم بجدول لتناول الفواكه والخضار ام لا؟؟
لا








كم تشرب كاس ماء يوميا تقريبا؟؟


امممممممم .... يمكن 6





وهل تلتزم بشرب الماء يوميا بكثره؟؟


لا مش كثيــر



[size=12][center]ماهو عصيرك المفضل الطبيعي ؟



مـــــــانجــا




[center]ماهي وجبتك المفضله؟؟والتي تحتوي على مواااد نافعه







غير ضاره بصحة الجسم؟؟








[center]ماهي الوجبه المفضله لديك ؟؟التي تحتوي ع اضرار

همبرجــر



بصحة الجسم كالهمبرجر..او تحتوي ع نسبة كوليسترول



[center]او سكريات...الخ ؟؟\







اه باكل شوكلاته والاشياء الحــلووه وهيك صحتك تتعرف عليها هنا 37538



هل تمارس الرياضه بشكل يومي ؟؟؟







مش دايما

واذا كانت اجابتك بنعم؟؟





[center]كم مقدار الوقت لممارسة الرياضه؟؟


10 دقايق
[center]وماهي رياضتك المفضًله؟؟





مشــي


متى تحب ممارسة الرياضه؟؟ صباحا ام مساء؟؟



مساء



كم وزنك؟ وطولك؟


وزني 53>>>
طولي <<< 176
صحتك تتعرف عليها هنا 484331



بماانك موجود هنا عزيزى ..اعطي فكره





اوفائده عن


تجربه استفد منها لصحتك ؟؟
سواء كانت خلطه للبشره..او للشعر.. او فوائد عن الزنجبيل..
او للصحه..او للرياضه

ما تعملوو تجارب من النت بالذات للشعـــــــر ل صحتك تتعرف عليها هنا 667567
هذا كمثل لتفهم مااعنيه؟؟





هل تحرص ع تادية حميه يوميه من الوجبات السريعه؟؟
او السكريات او الدهنيات..الخ؟؟


نووووووو
هل تحرص ع قراءة مواضيع عن
الاهتمام بالصحه اوالرياضه اوماشابه؟؟


أحيـــــــــــانا




نصيحه تقدمها لاعضاء الـــــــ
جنيـــــــــفاااا
اختر أنواع التمارين التي تجد فيها متعة لك ، والتي يمكنك إدخالها ضمن برنامج نشاطك اليومي ، ويمكن إدخال ركوب الدراجة الهوائية أو السير السريع من وإلى مركز عملك ضمن برنامج نشاطك اليومي الاعتيادي ، فالهدف هو تطوير عادة اللياقة البدنية . صحتك تتعرف عليها هنا 665598



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بتنقط نغاشه
عضو
عضو
بتنقط نغاشه


انثى
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
عدد الرسائل : 2443
نقاط : 3068

صحتك تتعرف عليها هنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك تتعرف عليها هنا   صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالخميس يوليو 01, 2010 4:59 am

سندريلا ما خترتي عضوو !!!!!!!!!!!!
خلص انا بختاااااااار اممممممممممممم سوااار



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العذراء
عضو
عضو
العذراء


انثى
تاريخ التسجيل : 27/11/2008
عدد الرسائل : 232
العمر : 46
الثعبان
الموقع : IFREFAI77@YAHOO.COM
العمل/الترفيه : الرقص التمارين الرياضية والمشي
المزاج : احب الضحك والرواق
*** : صحتك تتعرف عليها هنا Lsv69280
نقاط : 213

صحتك تتعرف عليها هنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك تتعرف عليها هنا   صحتك تتعرف عليها هنا Emptyالخميس يوليو 01, 2010 5:20 am

والله يا نغشه صعب نسيطر على حالنا

ونعمل نظام غذائي

لانه يا دوب الواحد قادر يوكل في هالبلد


شكرا على الموضوع


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صحتك تتعرف عليها هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من طريقة نومك تتعرف على مشاكلك النفسية
» بعد الأربعين‏ :متى تكون صحتك في أمان‏؟
» - *·-.¸¸,.-* صحتك تحت المجهر*.-.,,.-*
» صحتك منوعات هامه لها
» صحتك تبدأ من قدميك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: