كيف تعيش ايجابيا هذه الايام

كيف تعيش ايجابيا هذه الايام؟

يقول الله سبحانه و تعالى " لقد خلقنا الانسان في كبد" ... اي في تعب و نصب فالانسان منا لا يمكن ان يعيش طول حياته سعيدا او حزينا ! فتارة و تارة

فيوم تكون فيه في سعادة و نشاط تصل فيه الى قمم الجبال و يوم اخر على العكس طاقتك تنزل الى ان تصل وادي عميق في هذه الجبال ! و السؤال الذي يطرح نفسه كيف نقاوم هذه السلبيات في حياتنا او كيف ننشط الطاقة الايجابية اليومية في حياتك؟

1- ابدأ يومك بصلاة الفجر في جماعة المسجد و حافظ على اذكار تختارها ترددها بعد صلاة الفجر و اخرى بعد بقية الفروض .
2- ابتعد قدر الامكان عن قراءة الصحف اليومية و ان كان لا بد احذر من الانغماس في تفاصيل الاخبار السلبية او تلك التي لا داعي ان تقرأها .
3- مارس رياضة المشي يوميا ولو لربع ساعة .
4- اقرأ وردك من القران الكريم و ان لم يكن لك ورد حدد ورد و لو نصف جزء . كن على صلة بالقران يوميا.
5- اقرأ المفيد من الكتب وحدد وقتا و التزم فيه يوميا .
6- افتح على القنوات الفضائية التي ترفع طاقتك الايجابية .
7- ابحث عن من يدعمك ايجابيا من الاهل و الاصدقاء .
8- فكر يوميا كيف تجدد حياتك و حياة من تحب ... ؟

د. نجيب الرفاعي

نصائج أغلبها مجربة شخصيا, و أنصح كل الشباب بها و ملاحظة الفرق بعد عدة أيام

مشكورة يا اخت عبقرية على الطرح الرائع

الايجـابيــة هي الطريقة التي يفكر بها الانسان، وتنعكس ايجابيا على تصرفاته تجاه الاحداث والاشخاص.
وهي حالة مزاجية ينقلها الانسان عن نفسه للاخرين فتعمل على ان تعكس تلك الحالة الطريقة التي ينظر بها هذا الانسان الى العالم من حوله.

اضيف الى ذلك..................

نحن إيجابيون بالفطره..................... لكن التجارب والخبرات التي مررنا بها هي من تحاول تغييرنا لذلك يجب ان نحاول السيطره على هذا التغيير ولنكسبه في صفنا.....

بارك الله فيكي يا اخت عبقرية

زائر

روووووووووووعه عبقرينوووووووو

حلوه هاي النصايح خصوصا موضوع الجرايد

بس ملاحظ الشعب العربي بطل يقرأها غير عشان الرياضة

يعني اختصرو الطريق
وما زالو بنجلطو برضو لما يخسر الوحدات ولا الفيصلي يعني ما استفدنا اشي

زائر

يسلموو عبقريه عالنصائح الذهبيه

» فى يوم من الايام
» الايام
» هي الايام
» وتمضى الايام
» على مرفأ الايام