منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» yamaha 2024
أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 6:18 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالأربعاء نوفمبر 13, 2024 8:12 pm من طرف الشمري

» اكسبانشن ياماها 3000 NEW EXPANSION
أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 6:44 am من طرف يوسف ابو ضاهر

» Update expansion manager 2.9.0
أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 5:49 am من طرف يوسف ابو ضاهر

» Aljaloudi expansion Telegram
أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالأحد نوفمبر 10, 2024 10:59 pm من طرف يوسف ابو ضاهر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 121 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 121 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14682 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ميلاد شحاتة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325786 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ميدي midi korg pa600 برنامج 2000 الجالودي خليجي عراقي جينوس 3000 عبدالوهاب اصوات اغاني ايقاعات سودانية pa800 yamaha اشوري ايقاع ياماها اغنية سودانيه اغانى كلثوم سوداني

 

 أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
العذراء
عضو
عضو
العذراء


انثى
تاريخ التسجيل : 27/11/2008
عدد الرسائل : 232
العمر : 47
الثعبان
الموقع : IFREFAI77@YAHOO.COM
العمل/الترفيه : الرقص التمارين الرياضية والمشي
المزاج : احب الضحك والرواق
*** : أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Lsv69280
نقاط : 213

أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالأحد أبريل 12, 2009 6:21 pm

أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى (لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة( .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسى المحتسب
عضو
عضو
موسى المحتسب


ذكر
تاريخ التسجيل : 02/02/2009
عدد الرسائل : 4298
الموقع : جنيفاااااااااااااااااااااااااا للابد
العمل/الترفيه : مدير الفرفشه
*** : أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Lsv69280
نقاط : 1953

أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالخميس أبريل 16, 2009 5:00 pm

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

هاي الشغله منتشره كثير الناس تاكل وتنام

مشكوره العذراء على النصائح الرائعه

لكي مني كل الاحتراموالتقدير


أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل 474194019

يا عمري الدنيا ما تسوى تنام وخاطرك زعلان

ولابه شي يستاهل يخلي قلبك يعاني

طلبتك كان لي خاطر تبعد عنك الأحزان

فديت عيونك الحلوه تبسم لو على شاني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الجالودي
المدير العام
المدير العام
محمد الجالودي


ذكر
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 5767
العمر : 52
الفأر
الموقع : jordan
العمل/الترفيه : musical
المزاج : Tamaam
نقاط : 3610

أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالخميس أبريل 16, 2009 11:42 pm

معلومات مفيده وانا شخصيا ادخن بعد الاكل كبقيه الناس


الله يقدرنا ونترك هالعاده السيئه


يسلمو ايديكي وعنيكي يا عذراء


أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل 3aY95094
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
البراءة
عضو
عضو
البراءة


انثى
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
عدد الرسائل : 225
*** : أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Lsv69280


أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Z6O37126
نقاط : 83

أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالجمعة أبريل 17, 2009 1:13 am

يسلمووووو عذراء على المعلومات القيمة
يعطيك العافية[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com/
العذراء
عضو
عضو
العذراء


انثى
تاريخ التسجيل : 27/11/2008
عدد الرسائل : 232
العمر : 47
الثعبان
الموقع : IFREFAI77@YAHOO.COM
العمل/الترفيه : الرقص التمارين الرياضية والمشي
المزاج : احب الضحك والرواق
*** : أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Lsv69280
نقاط : 213

أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالأحد أبريل 19, 2009 4:00 pm

سيد موسى شكرا على مرورك
سيد محمد المحترم الله يقدرك وتبعد عن التدخين وانت بصحة وعافية
البراءة الجميلة تسلمي على مروركي
وأتمنى لكم دوام الصحة والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شجون الليل
عضو
عضو
شجون الليل


انثى
تاريخ التسجيل : 21/04/2009
عدد الرسائل : 178
*** : أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Lsv69280
نقاط : 74

أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل   أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالسبت أبريل 25, 2009 1:58 am

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

صح كلامج يالغلا
جيرانا كل ليلة يطلعون يتمشون عقب الاكل

تسلمين الغلا على الموضوع مفيد جدا
ربي يعافيج ويخليج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد تناول الطعام
» أشياء بطعم السكر و أشياء بمرارة المر
» هل الإفراط في الأكل يعتبر نوع من الإدمان ؟
» صحتك في غذائك .. العلاقة بين الأكل والصداع
» نصائح يجب اتخاذها إذا احترق الأكل فى المطبخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: