منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 667 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 667 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
اشوري سوداني pa600 اصوات ميدي عراقي ياماها الجالودي midi korg برنامج 3000 خليجي ايقاعات yamaha اغانى سودانيه جينوس 2000 pa800 عبدالوهاب اغنية كلثوم سودانية ايقاع اغاني

 

 هـل ضحكت اليـوم...؟؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: هـل ضحكت اليـوم...؟؟   هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالجمعة أبريل 03, 2009 1:22 pm



هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Bigstockphoto_Smile_Woman_229645


شيء جميل أن تكون قد ضحكت لأن كثيرا من الناس يأخذون الحياة على محمل الجد. لكن من يضحكون هم الذين يتمتعون بحالة صحية أفضل؛ فالضحك يساعدهم على التحرر من ضغوط الحياة وأعبائها.
وفي هذا السياق يقول الطبيب النفسي ميشيل تيتسه وهو رئيس رابطة تعرف باسم "هيومر كير" في توتلينجين بألمانيا وباحث في الضحك بأنه أثناء الضحك "تسترخي العضلات والنتيجة النهائية دورة دموية أفضل للعضلات". ويفيد الضحك أيضا في تفتيت هرمونات الإجهاد وبناء الهرمونات المرتبطة بالسعادة. كما يساعد على زيادة قدرة الجهاز المناعي للأوعية الدموية وبالتالي الوقاية من أمراض القلب.
كما يساهم الضحك في زيادة مادة الإميونوجلوبين التي تحتوي على أجسام مضادة وتكون موجودة في اللعاب وهي التي تقمع الهجمات الجرثومية على الجهاز التنفسي. ويقول تيتسه إن "الضحك مع أشياء أخرى يوتر عضلات العينين وينشط العواطف الإيجابية في المخ". ويعتقد كذلك أن الذين يتمتعون بروح الدعابة لا يعيشون حياة صحية أفضل وحسب، بل تكون لديهم قدرة أفضل على حل النزاعات. بحسب دويتشه فيله.
غير أنه وفي ظل ضغط الحياة اليومية يكاد يصعب إطلاق ضحكة جميلة، الأمر الذي يدفع بالكثيرين إلى الانتساب إلى أندية متخصصة بالضحك. وفي هذا الإطار ترى ميشيلا شيفنر، رئيسة الرابطة الألمانية لأطباء العلاج بيوجا الضحك ومقرها ميونيخ، ضرورة أن يكون الضحك دون تفكير أو كبت. وأشارت في الوقت ذاته إلى أن مثل هذا الأمر يبدو في البداية مصطنعا ولكن بقدر من التمرين يمكن للناس أن يتعلموا "الضحك بشكل طبيعي من خلال ضحك جماعي متعمد".

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو صالح
المساعد الإداري
المساعد الإداري
ابو صالح


ذكر
تاريخ التسجيل : 06/12/2008
عدد الرسائل : 4453
العمر : 49
النمر
الموقع : sweden
العمل/الترفيه : مهندس ديكور
المزاج : v.good
*** : هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Lsv69280

هـل ضحكت اليـوم...؟؟ 447415241

هـل ضحكت اليـوم...؟؟ 292468414


هـل ضحكت اليـوم...؟؟ 84563464


هـل ضحكت اليـوم...؟؟ P4P36569
نقاط : 3537

هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل ضحكت اليـوم...؟؟   هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالجمعة أبريل 03, 2009 4:14 pm

شكرا لك ايتها الغالية وجد
على نقل المقال الصحي المفيد ...
ولكن على إيش بدنا نضحك يا حسرة ...
واحنا في زمن كله نكسات ونكبات ...........................

خليها على الله يا وجد....وكرمالك هاي احلى ضحكة على الصبح

:hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha:


هـل ضحكت اليـوم...؟؟ 957204819
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العبقريه
عضو
عضو
العبقريه


انثى
تاريخ التسجيل : 08/12/2008
عدد الرسائل : 870
*** : هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Lsv69280

هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Z6O37126
نقاط : 916

هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل ضحكت اليـوم...؟؟   هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالسبت أبريل 04, 2009 1:07 am

ابدااااااااااع وجد يستحق الاشاده,,,,,الضحك يخلصنا من الكثير من الامراض....




العبقريه كااانت هناااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل ضحكت اليـوم...؟؟   هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالأحد أبريل 05, 2009 5:33 am

وجد

تقبلي .... مروري

وأشكرك على طرحك فعلا يا وجد ما أحوجنا للضحك من القلب ..


خالص حبي واحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبض الحنان
عضو
عضو
نبض الحنان


انثى
تاريخ التسجيل : 04/07/2008
عدد الرسائل : 3110
الموقع : في قلب من احب
المزاج : هادئه
*** : هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Lsv69280
نقاط : 648

هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل ضحكت اليـوم...؟؟   هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالأحد أبريل 05, 2009 6:01 am

من يضحكون هم الذين يتمتعون بحالة صحية أفضل؛ فالضحك يساعدهم على التحرر من ضغوط الحياة وأعبائها.

وجد

احلى شي في الوجود الضحك وكمان لمابيكون ضحك والقلب نظيف
يعني مثل مابنضحك انا وانتي لما بنكون مع بعض

هههههههههههههههههههه

يسلموووو حبيبتي طرح في قمة الروعة

الله لايحرمني منك ياغاليتي


[size=25]هـل ضحكت اليـوم...؟؟ 4162

مسكين .. من هـو ..
يحتـرق ..
d]شوق ] .. في صمت ..
لا نـال.. مطلوبه .. ولا d]خـاطره ] ..طاب


[/size]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل ضحكت اليـوم...؟؟   هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالأحد أبريل 12, 2009 8:36 am

مشكورين على احلى مرور
الله لا يحرمني تواصلكم العذب

لكم ودي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الجالودي
المدير العام
المدير العام
محمد الجالودي


ذكر
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 5765
العمر : 52
الفأر
الموقع : jordan
العمل/الترفيه : musical
المزاج : Tamaam
نقاط : 3608

هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل ضحكت اليـوم...؟؟   هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالأحد أبريل 12, 2009 8:43 am

اه ما احلى الضحك لما يكون من قلب


شكرا وجد والله يبسط الجميع يا رب


هـل ضحكت اليـوم...؟؟ 3aY95094
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
زائر
زائر
Anonymous



هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل ضحكت اليـوم...؟؟   هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالإثنين أبريل 20, 2009 10:27 pm

مديرنااا الرائع
مشكور على مرورك الحلوووو

ويارب يسعدك
ولاعدمت تواصلك

دمت بسعاده لاتفارق قلبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شجون الليل
عضو
عضو
شجون الليل


انثى
تاريخ التسجيل : 21/04/2009
عدد الرسائل : 178
*** : هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Lsv69280
نقاط : 74

هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل ضحكت اليـوم...؟؟   هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالأحد أبريل 26, 2009 12:14 am

تسلمين زجد على المعلومات رائعه
ربي يعافيج ويخليج
:DBKAH:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل ضحكت اليـوم...؟؟   هـل ضحكت اليـوم...؟؟ Emptyالأحد أبريل 26, 2009 5:50 pm

شجون

مشكوره يالغلااا على المرور

لا عدمتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هـل ضحكت اليـوم...؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لا يفوتكم أنا عن نفسي ضحكت
» يا أمة ضحكت من جهلها الامم
» اتحداك لو ما ضحكت صور مضحكه جدا
» ديانا كرزون: ضحكت عندما حكموا عليّ بالسجن لأن "السجن للرجال"!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: علوم وأخبار :: علم النفس وتطوير الذات-
انتقل الى: