منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أغاني ميدي للياماهاor700 من عزفي بتوزيع جديد
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالسبت نوفمبر 23, 2024 8:35 pm من طرف mohdo

» yamaha 2024
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 6:18 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالأربعاء نوفمبر 13, 2024 8:12 pm من طرف الشمري

» اكسبانشن ياماها 3000 NEW EXPANSION
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 6:44 am من طرف يوسف ابو ضاهر

» Update expansion manager 2.9.0
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالثلاثاء نوفمبر 12, 2024 5:49 am من طرف يوسف ابو ضاهر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 49 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 49 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14682 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ميلاد شحاتة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325787 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
midi korg ياماها عراقي اغاني جينوس ميدي كلثوم اغانى yamaha pa800 3000 خليجي اشوري سودانيه سودانية 2000 ايقاع اصوات pa600 عبدالوهاب سوداني الجالودي برنامج ايقاعات اغنية

 

 التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Empty
مُساهمةموضوع: التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر   التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالأحد يناير 13, 2013 8:10 pm

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 436x328_38923_259214
أشارت دراسة ألمانية حديثة، إلى أن الأشخاص الذين يعبرون عن غضبهم يعيشون عامين في المتوسط أكثر ممن يكبتون مشاعرهم الغاضبة.

وبعد تحليل حالة ما يقرب من 6000 مريض، وجد الباحثون أن من يكبتون شعورهم
بالغضب يواجهون مخاطر ارتفاع ضربات القلب وضغط الدم وغيرها من المشاكل
الصحية الخطيرة.

وشرحت أخصائية الطب النفسي الدكتورة جانيت تيلور أن "الأمر يتعلق بكيفية
التعبير عن الغضب بشكل ملائم، فالأشخاص الذين يكبحون غضبهم يصبحون أكثر
عدوانية أو يعانون من الاكتئاب، وبالطبع يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بأمراض
القلب والموت المفاجئ".

ولكن الباحثة عادت وأكدت على أهمية التعبير عن هذا الغضب بشكل ملائم، "وهذا لا يتضمن إلقاء أشياء أو ضرب قبضة اليد بالحائط".

وأشارت إلى أن الشخص يشعر بالغضب عادة عندما لا يحصل على ما يريد، مؤكدةً
أن: "الغضب هو حالة عاطفية. إذا ما استخدمها الشخص بطريقة تسمح له بالإعراب
عما يحزنه ويرغب في تحقيقه فسوف يكون أمرا جيدا وقد ينتهي بتحقيق ما يهفو
إليه".

ونصحت تيلور بعدم كبح الغضب داخل الشخص حتى لا يتسبب ذلك في إثارة مشاكل
بالقلب. مضيفةً: "لهذا عليك أن تختار الطريقة التي تعبر بها عن غضبك بطريقة
بناءة، وليست هدامة، ولكن لا تخشي الغضب".


التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
basa
مشرف
مشرف
basa


انثى
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
عدد الرسائل : 1237
العمر : 41
الخنزير
الموقع : In the heart
العمل/الترفيه : art
المزاج : wonderfull
*** : التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Lsv69280

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 29_08_1213461973693

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 18_08_1213452824842

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 14_08_1213449340851


التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 06_08_1213442469921
نقاط : 1845

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر   التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالإثنين يناير 14, 2013 7:21 pm




معظم امراض العصر (الضغط والسكري وامراض القلب)نجملها بسبب الكبت الداخلي

حيث نسبة الاصابة بها لدى الذكور اكبر من نسبة الاصابة بها لدى الاناث
كون المرأة تخرج كبتها بدموعها الحارة التي تجلو حرارة صدرها

شكرا سيد جالودي على المعلومات



تحياتي
basa


التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 29_12_1213567690781
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر   التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالثلاثاء يناير 22, 2013 7:02 pm

اشكر مرورك باسا

هلا عمي


التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
 
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ادارة الغضب وتعلم التعبير عنه دون ايذاء الاخرين
» فن التعبير عن الشكر
» فن التعبير عن الشكر
» احلى الكلام كلام من القلب الى القلب
» احلى الكلام كلام من القلب الى القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: