منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 655 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 655 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
جينوس ايقاعات yamaha ميدي 3000 عبدالوهاب سودانية 2000 pa600 عراقي korg اغاني كلثوم pa800 اشوري برنامج سودانيه سوداني اصوات اغانى خليجي اغنية ايقاع ياماها الجالودي midi

 

 التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Empty
مُساهمةموضوع: التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر   التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالأحد يناير 13, 2013 8:10 pm

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 436x328_38923_259214
أشارت دراسة ألمانية حديثة، إلى أن الأشخاص الذين يعبرون عن غضبهم يعيشون عامين في المتوسط أكثر ممن يكبتون مشاعرهم الغاضبة.

وبعد تحليل حالة ما يقرب من 6000 مريض، وجد الباحثون أن من يكبتون شعورهم
بالغضب يواجهون مخاطر ارتفاع ضربات القلب وضغط الدم وغيرها من المشاكل
الصحية الخطيرة.

وشرحت أخصائية الطب النفسي الدكتورة جانيت تيلور أن "الأمر يتعلق بكيفية
التعبير عن الغضب بشكل ملائم، فالأشخاص الذين يكبحون غضبهم يصبحون أكثر
عدوانية أو يعانون من الاكتئاب، وبالطبع يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بأمراض
القلب والموت المفاجئ".

ولكن الباحثة عادت وأكدت على أهمية التعبير عن هذا الغضب بشكل ملائم، "وهذا لا يتضمن إلقاء أشياء أو ضرب قبضة اليد بالحائط".

وأشارت إلى أن الشخص يشعر بالغضب عادة عندما لا يحصل على ما يريد، مؤكدةً
أن: "الغضب هو حالة عاطفية. إذا ما استخدمها الشخص بطريقة تسمح له بالإعراب
عما يحزنه ويرغب في تحقيقه فسوف يكون أمرا جيدا وقد ينتهي بتحقيق ما يهفو
إليه".

ونصحت تيلور بعدم كبح الغضب داخل الشخص حتى لا يتسبب ذلك في إثارة مشاكل
بالقلب. مضيفةً: "لهذا عليك أن تختار الطريقة التي تعبر بها عن غضبك بطريقة
بناءة، وليست هدامة، ولكن لا تخشي الغضب".


التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
basa
مشرف
مشرف
basa


انثى
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
عدد الرسائل : 1237
العمر : 40
الخنزير
الموقع : In the heart
العمل/الترفيه : art
المزاج : wonderfull
*** : التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Lsv69280

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 29_08_1213461973693

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 18_08_1213452824842

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 14_08_1213449340851


التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 06_08_1213442469921
نقاط : 1845

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر   التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالإثنين يناير 14, 2013 7:21 pm




معظم امراض العصر (الضغط والسكري وامراض القلب)نجملها بسبب الكبت الداخلي

حيث نسبة الاصابة بها لدى الذكور اكبر من نسبة الاصابة بها لدى الاناث
كون المرأة تخرج كبتها بدموعها الحارة التي تجلو حرارة صدرها

شكرا سيد جالودي على المعلومات



تحياتي
basa


التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 29_12_1213567690781
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر   التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر Emptyالثلاثاء يناير 22, 2013 7:02 pm

اشكر مرورك باسا

هلا عمي


التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
 
التعبير عن الغضب ينقذ القلب ويطيل العمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ادارة الغضب وتعلم التعبير عنه دون ايذاء الاخرين
» فن التعبير عن الشكر
» فن التعبير عن الشكر
» احلى الكلام كلام من القلب الى القلب
» احلى الكلام كلام من القلب الى القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: