algalodi المشرف العام
رقم العضوية : 2 تاريخ التسجيل : 01/05/2008 عدد الرسائل : 44997 العمر : 56 العمل/الترفيه : متقاعد المزاج : رايق والحمد لله نقاط : 56716
| موضوع: الضحك مسكن طبيعي للآلام الثلاثاء ديسمبر 11, 2012 4:06 am | |
| بالرغم من أن الضحك يعالج الكثير من الأمراض النفسية إلا قليل منا من يطبق أشهر المقولات الفرنسية عن الضحك "إن يوما لا يضحك المرء فيه إنه ليوم ضائع". حيث أثبتت دراسة علمية بريطانية أن الضحك يمكن أن يزيد من تحمل الشخص للألم، حيث إن الضحك مع الأصدقاء يزيد من إفراز المخ لمادة endorphins التي تحسن من مزاج الشخص والتي دائماً ما يفرزها المخ عند ممارسة الرياضة. وأشار كاتب الدراسة روبين دنبار أستاذ علم النفس بجامعة اكسفورد إلى أن الضحك من القلب يمثل تمرينا جيدا لعضلات الصدر والرئتين، بالإضافة لكونه يحث المخ على إفراز مادة الـ endorphins للتغلب على الألم، وإنه يرفع من كفاءة الجهاز المناعي، لهذا فإن حث المخ على إفراز هذه المادة من خلال الضحك يساعد الشخص على الشفاء من الأمراض، ويساعد الجسم على مقاومة العدوى.
وقام الباحثون في هذه الدراسة بعمل سلسلة من التجارب المختلفة في المعمل ، على أن يشاهد نصف أفراد العينة فيديو كوميدي، بينما شاهد الآخرون مادة مملة مثل تعليمات لرياضة الجولف أو تدريبات الحيوانات الأليفة.
وقد تم اختبار حدة الألم عند كل شخص مشارك قبل بدء الاختبارات وبعد مشاهدة شرائط الفيديو، وذلك باستخدام تقنيات حث الألم مثل تضييق قيد حول أعلى الزراع مثل ذلك المستخدم في قياس ضغط الدم، ويعد مدى تحمل الشخص للألم كمقياس لمستوى إفراز مادة الـ endorphins.
و قدر الباحثون الوقت الذي قضاه المشاركون في الضحك، فتبين أن تحمل الألم كان أعلى عند الرجال والنساء الذين شاهدوا أفلاماً مضحكة، بينما كانت كما هي عند الأشخاص الذين شاهدوا أشياء مملة. كما توصل الباحثون إلى أن قدرة الشخص على تحمل الألم أكثر يرجع للضحك نفسه، وليس فقط وضع الشخص في حالة مزاجية أفضل. وخلصت الدراسة إلى أنه كلما شارك الشخص في مواقف اجتماعية تبعث على الضحك، كلما زادت قدرته على تحمل الألم، وهو الأمر الذي قد لا يعجب شركات الأدوية، إلا أنه قد يكون أحد الوسائل الناجحة لتقليل التكلفة العلاجية بالمستشفيات.
| |
|
ياسمين1 مشرف
رقم العضوية : 7087 تاريخ التسجيل : 29/05/2011 عدد الرسائل : 9006 العمر : 38 الموقع : في كل مكان العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن المزاج : دايمن رايئه *** :
نقاط : 12747
| موضوع: رد: الضحك مسكن طبيعي للآلام الثلاثاء ديسمبر 11, 2012 7:47 pm | |
| ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الحمد لله بحاول اضحك حتى وأنا زعلانه
جالودي
يسلموا عالمعلومة
ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
| |
|
basa مشرف
تاريخ التسجيل : 30/06/2011 عدد الرسائل : 1237 العمر : 41 الموقع : In the heart العمل/الترفيه : art المزاج : wonderfull *** :
نقاط : 1845
| موضوع: رد: الضحك مسكن طبيعي للآلام الأربعاء ديسمبر 26, 2012 3:48 pm | |
| جميل جدا يسلمو سيد علي الجالودي على المعلومة السعيدة
تحياتي basa
| |
|
algalodi المشرف العام
رقم العضوية : 2 تاريخ التسجيل : 01/05/2008 عدد الرسائل : 44997 العمر : 56 العمل/الترفيه : متقاعد المزاج : رايق والحمد لله نقاط : 56716
| موضوع: رد: الضحك مسكن طبيعي للآلام الخميس ديسمبر 27, 2012 4:09 am | |
| يعني منحاول نخلي الوطن في ناس سعداء مع انو فش اشي بجيب السعاده لما تصحي الصبح وتسمعي محمد الوزير وشوي ولا النسور ناطط مثل القضى المستعجل
في بيان
تم رفع الوطن كله بما فيه
انا داري
خليها ع الله
واضحكوا يا عمي ما حدا ماخذ اشي
عدل سابقا من قبل algalodi في الخميس ديسمبر 27, 2012 1:22 pm عدل 1 مرات | |
|
basa مشرف
تاريخ التسجيل : 30/06/2011 عدد الرسائل : 1237 العمر : 41 الموقع : In the heart العمل/الترفيه : art المزاج : wonderfull *** :
نقاط : 1845
| موضوع: رد: الضحك مسكن طبيعي للآلام الخميس ديسمبر 27, 2012 1:18 pm | |
| - algalodi كتب:
- يعني منحاول نخلي الوطن في ناس سعداء مع انو فش اشي بجيب السعاده لما تصحي الصبح وتمسعي محمد الوزير وشوي ولا النسور ناطط مثل القضى المستعجل
في بيان
تم رفع الوطن كله بما فيه
انا داري
خليها ع الله
واضحكوا يا عمي ما حدا ماخذ اشي لما تصحى الصبح وتمسعي على فكرة هاي اول مرة اسمع فيها هاي الكلمة مش عارفة ازا لفت حول مخي الجميل انا بعرف تسمعي شو رأيك انت؟
هههههاااااااي مسكت ياجالودي بس شاطر تعلق علينا
تحياتي basa
| |
|
algalodi المشرف العام
رقم العضوية : 2 تاريخ التسجيل : 01/05/2008 عدد الرسائل : 44997 العمر : 56 العمل/الترفيه : متقاعد المزاج : رايق والحمد لله نقاط : 56716
| موضوع: رد: الضحك مسكن طبيعي للآلام الخميس ديسمبر 27, 2012 1:23 pm | |
| يا بنتي
تمسعي هي الظرف المؤول لتسمعي
يعني انتي اذا مش دارسه عربي وفاهمه اللغه
بدك تعمليها حرب
الله يهديكي بس
وتم التعديل | |
|
basa مشرف
تاريخ التسجيل : 30/06/2011 عدد الرسائل : 1237 العمر : 41 الموقع : In the heart العمل/الترفيه : art المزاج : wonderfull *** :
نقاط : 1845
| |