"الشمام " فوائد لا تخطر على البال

طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه..
والصحيح ان الشمام ..فاكهه مليئه بالماء .. ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه ....
ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم . و يساعد على التخلص من
السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم .. ..وينصح بتناوله خاصه لمرضى
السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها . كما يحتوي على مواد تحمي
الجسم ومواد مضادة للاكسده .. وله ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع
السرطان وامراض القلب والشرايين.. واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال
الصيف فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث
طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد
كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.

لذيذ الشمام ما عليه مشاكل

وشو عليه هلا منوصي على سياره

بوركت الايادي نشمية على النقل

"الشمام " فوائد لا تخطر على البال 30_12_1213568613711

جالودي

يسلموا على المرور اسعدني

» اغراض البيت واستعمالتها لا تخطر علي البال
» فوائد الشمام
» فوائد الشمام
» أول دولة تخطر عرض المسلسلات التركية
» فوائد الصوم التي لا تعد ولا تحصى..؟موضوع غاية في الروعة لمن اراد ان يعلم فوائد صيامه