منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 668 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 668 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
خليجي ايقاع اغاني korg اغانى pa600 ايقاعات ميدي اصوات 3000 pa800 ياماها اغنية 2000 عراقي عبدالوهاب كلثوم اشوري الجالودي سودانية سودانيه yamaha برنامج midi جينوس سوداني

 

 6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : 6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Lsv69280

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 29_08_1213461994291

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 18_08_1213452817891

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 14_08_1213449340855

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 902

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي PIC-965-1302176972

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Z6O37126

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي P4P36569


6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Alvia-1

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 46

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 891124296


6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Empty
مُساهمةموضوع: 6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي   6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Emptyالسبت يوليو 14, 2012 10:43 pm

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 139080079-jpg_060243
أنجلينا جولي من أجمل نجمات هوليوود قد تتساءلين كيف لها أن تحافظ على
رشاقتها وجمالها دوماً، وماذا تأكل لتحصل على هذه الإشراقة في بشرتها..
إليكِ أسرار رشاقة أجمل نجمات هوليوود على الإطلاق.
1- أول أسرارها
أنها تحب أن تأكل وجبات صغيرة على مدار اليوم، لا عجب أنها دائماً نشيطة
وحيوية. تستهلك ما يعادل 600 سعرة حرارية يومياً هو أقل من المعدل الطبيعي
ولكنها تقول بأنه كافٍ ليبقيها نشطة طوال اليوم.
2- إذا أعجبكِ توهج
بشرتها فاعلمي أنه بسبب زيت جوز الهند، نعم حميتها لا تخلو من زيت جوز
الهند وإفطارها عادة يتكون من الحبوب والفواكه الغنية بالفيتامينات والمواد
الغذائية.
3- أنجلينا جولي لا تؤمن إلا بالأطعمة الصحية تتناول
الأغذية الغنية بالفيتامينات والبروتين لتحافظ على رشاقتها، وتتبع حمية
البروتين مرة في الأسبوع لتحافظ على نشاطها وحيويتها.
4- الرياضة من الضروريات لديها؛ فالرشاقة لا تأتي من الفراغ، كما أنها تمارس فنون الدفاع عن النفس أيضاً.
5- تمارس اليوغا أيضاً. للعلم آخر الدراسات أثبتت أنّ اليوغا أن لها تأثير
فعال فى حرق الدهون، وشد العضلات، وضبط الشهية، والحد من الأكل المفرط
أيضاً.
6- تشرب كميات من الماء لتزيل سموم الجسم وتحافظ على نضارة بشرتها وإشراقتها.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
فارس الاحلام
مشرف
مشرف
فارس الاحلام


ذكر
رقم العضوية : 12
تاريخ التسجيل : 18/05/2008
عدد الرسائل : 9536
العمر : 48
التِنِّين
*** : 6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Lsv69280

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 06_12_1213547889471

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 447415241

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 21


6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 74


6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 899520581
6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 126








نقاط : 8883

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Empty
مُساهمةموضوع: رد: 6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي   6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Emptyالأربعاء يوليو 18, 2012 6:29 am

اخت نشميه
كل الشكر عاالنقل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : 6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Lsv69280

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 29_08_1213461994291

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 18_08_1213452817891

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 14_08_1213449340855

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 902

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي PIC-965-1302176972

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Z6O37126

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي P4P36569


6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Alvia-1

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 46

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 891124296


6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Empty
مُساهمةموضوع: رد: 6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي   6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Emptyالإثنين يوليو 23, 2012 5:37 am



فارس الاحلام
6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي Kt35j1kghvs8-1
يسلموا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
 
6 أسرار لرشاقة أنجلينا جولي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفنانة العالمية أنجلينا جولي: براد اجمل مني !
» لاول مرة: النجمة أنجلينا جولي تعرض خاتم خطوبتها!
» أنجلينا جولي تشعر بالقلق حيال اهتمام براد بيت بالفرنسية بيجو
» أنجلينا جولي تتبنى طفلاً مسلمًا.. وبراد بيت يهددها أما الزواج أو الانفصال
» كيت وينسليت تهزم أنجلينا جولي في "الجمال الطبيعي"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم السينما والفن :: الأخبار الفنيه-
انتقل الى: