اللـيمـــــون… علاج لأمراض كثيرة

لا شك في أن
كثراً ممن يقدمون علاجات تزيل السموم من الجسم يتحدثون عن خسارة الوزن،
إلا أن وعودهم نادراً ما تصدق. لذلك، لن ننجر إلى إطلاق الوعود الكاذبة
والتأكيد أن الليمون الحامض يساعدك على فقدان الكيلوغرامات الزائدة. لكنه
يتمتع بالتأكيد بتأثيرات إيجابية مضادة للأخماج ويحسن بلا شك الدورة
الدموية.
بات اسم الليمون مرتبطاً بكثير من نجوم
هوليوود اليوم، لأنهم يزعمون أنه ساعدهم في خسارة الوزن. إلا أن هذا النوع
من الحمضيات، الذي ولد في جبال الهيمالايا، يستحق تقديراً أكبر بمختلف
أنواعه وأصنافه. فمع أنه لا يؤدي الغرض الذي نسب إليه غالباً (خسارة
الوزن)، إلا أنه يتحوّل في حالات كثيرة إلى علاج ناجع.
يخفف من البواسير وعوارض الساقين الثقيلتين
يحسّن
الليمون الحامض الدورة الدموية، خصوصاً في الأوعية الدموية الدقيقة. فتقوي
مركبات الفلافونويد التي يحتوي عليها جوانب الأعوية الدموية وتحد من
نفاذيتها. أما خلاصته فتحتوي على الكومارين، التي تحد من كثافة الحد وتسهل
بالتالي جريانه. في حالة النوبات الحادة، يمكنك تناول قطرة أو اثنتين من
زيت الليمون الأساسي مع قليل من العسل أو زيت الطعام مرتين أو ثلاث مرات
يومياً خلال أسبوع. أما للوقاية، فتستطيع تناول قطرتين يومياً طوال أسبوعين
أو ثلاثة.
يساعد في إزالة السموم من الكبد
إذا
كان كبدك بطيئاً أو يرزح تحت أعباء فضلات فصل الشتاء الطويل أو الأطعمة
الغنية بالدهون، فلا علاج يضاهي عصير الليمون الحامض. يوضح الخبراء في هذا
المجال أن الليمون يحفز إفراز الصفراء، فيساعد بالتالي الكبد. كذلك يساهم
في تفكيك الدهون والتخلص منها، ما يجعل عملية الهضم أسهل.
يقي من الأمراض القلبية الوعائية
يشير
الاختصاصيون إلى أن الليمون الحامض غني بالألياف الذوابة التي تحد من مرور
الكولسترول عبر الأمعاء. كذلك يسهل، بتحفيزه إنتاج الصفراء، تفكيك
الكولسترول إلى أحماض صفراوية والتخلص منه. يعزز هذه العملية الفيتامين C
الذي يتوافر بكميات كبيرة في الليمون الحامض (52 مل/100 غ). يمكنك تناول
نقوع الليمون الحامض أو قطرتين أو ثلاث من زيته الأساسي طوال أسبوعين أو
ثلاثة، فصلاً عن عصير الليمون الطازج (عصير ليمونة أو اثنتين يومياً في كوب
من الماء).
يحد من ارتداد أحماض المعدة والغثيان
قد
يبدو ذلك مستغرباً، إلا أن الليمون الحامض يحد من حموضة المعدة نظراً إلى
غناه بمادة بالبوتاسيوم التي تحول حمض الليمون إلى سترات، مادة تحمي
المعدة. لذلك، ينجح عصير الليمون في الحد من الحموضة المرتفعة في المعدة،
خصوصاً الحموضة الناتجة من التنقل طويلاً في مختلف وسائل النقل. كذلك، ينجح
عصير الليمون الحامض في الحد من الغثيان، خصوصاً غثيان الصباح في حالة
الحمل. فيكفي أن تشرب المرأة الحامل قليلاً من عصير الليمون الممزوج في كوب
من الماء.
يقي من الأخماج ويقضي على البكتيريا
يُعتبر
زيت الليمون الحامض الأساسي مطهراً فاعلاً، خصوصاً بنشره في الهواء مدة
ربع ساعة مرتين أو ثلاث يومياً. كذلك، يحفز الفيتامين C الذي يحتوي عليه
جهاز المناعة. ويختلف أسلوب تناول الليمون الحامض باختلاف الخمج، فيمكن
طلاء زيته على الجسم أو تناول نقوعه أو عصيره والتمضمض به (قطرة من زيته
الأساسي تمزج جيداً بالماء قبل الاستعمال). كذلك، يمكنك استعماله للتخلص من
البكتريا في ماء تشك بنقاوته ومن رائحة الفم الكريهة.
يوقف نزف الجروح الصغيرة
صحيح
أن الليمون الحامض يسرع الدورة الدموية عند تناوله، لكنه يوقف النزف عند
وضعه على الجروح الصغيرة. فهو غني بالكالسيوم، الذي يُعتبر عنصراً أساسياً
في تخثر الدم. لذلك، يكون الحل المثالي للعناية بالفم في حالات مثل التهاب
اللثة.
يُعالج البشرة الدهنية ويعيد إلى الشعر بريقه
يضبط
الليمون الحامض الزهم في البشرة والشعر ويعزز الدورة الدموية ويجدد
الأنسجة. قد يكون من الأفضل استخدام عصير الليمون الطازج، لا زيته الأساسي
الذي يُعتبر عالي الحساسية تجاه الضوء. للعناية بالبشرة يمكنك إضافة عصير
الليمون (نحو ملعقة صغيرة منه) إلى قناع من الأفوكا الطازج.
ملاحظات مهمة
يُنصح بعدم تناول زيت الليمون الحامض الأساسي خلال الأشهر الثلاثة الأولى
من الحمل. يمكن بعد ذلك استعماله لتنقية الجو (مدة ربع ساعة، 3 أو 4 مرات
يومياً).
- قد يكون الليمون الحامض مزعجاً في حالة الإصابة بقرحة المعدة.
- من الضروري عدم الخلط بين الليمون ولبخات المعدة التي تحتوي على أملاح الألمنيوم.
- تفادَ خلط الزيت الأساسي بأدوية مضادة للتخثر.
- يجب ألا تستخدم الليمون الحامض كعلاج إن كنت تعاني من حصى في الصفراء.
محلول ينقي الدم
المقادير
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- رشة من مسحوق الزنجبيل.
الطريقة
- اخلط المكونات كافة معاً وأضف إليها كوب ماء.
- يمكنك تحلية هذا المحلول بإضافة قليل من العسل إليه.
- اشربه كل صباح قبل تناول أي طعام أو شراب طوال أسبوع.
- يساعدك هذا المحلول على تنقية جسمك من السموم.

الليمون كله صحة

بس الي معدته تتحمل

اشكرك نشمية

جهودك مباركه ومشكوره عمي

اللـيمـــــون… علاج لأمراض كثيرة 30_12_1213568613711

جالودي

يسلموا على المرور نورتي صفحتي

» الهوس بالنظافة يؤدي لأمراض خطيرة
» زيت الزيتون مضاد طبيعى لأمراض القلب
» أعمار الآباء .. الجاني الحقيقي لأمراض الاطفال
» قصار القامة أكثر عرضة لأمراض القلب
» ففي القلب غرفٌ كثيرة ..