منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 313 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 313 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
korg ياماها اصوات عبدالوهاب ايقاع كلثوم ميدي خليجي اغاني pa800 سوداني برنامج pa600 اغانى yamaha ايقاعات الجالودي سودانية اغنية 3000 2000 midi سودانيه عراقي اشوري جينوس

 

 الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Lsv69280

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 29_08_1213461994291

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 18_08_1213452817891

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 14_08_1213449340855

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 902

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار PIC-965-1302176972

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Z6O37126

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار P4P36569


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Alvia-1

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 46

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 891124296


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Empty
مُساهمةموضوع: الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار   الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالجمعة أبريل 20, 2012 4:49 pm


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 1646_408135






















يقوم برنامج وطني امريكي بتشجيع الرجال المعروف انهم اكثر عرضة للامراض من
النساء بأن يأكلوا تسع وجبات من الفاكهة والخضروات يوميا بينما ينصخ نفس
البرنامج النساء بأكل سبع وجبات فقط.
الفواكه والخضروات تحتوي على
كم كبير من المغذيات مثل الفيتامينات والمعادن والالياف والفايتو كيميكالز
المعادية للامراض والمعروف عنها تقليل مخاطرالتعرض لانواع كثيرة من
السرطانات وامراض القلب وضغط الدم ومرض السكر.
لماذا يحتاج الرجال الى كميات اكثر من النساء؟
الوجبات
المنصوح بها أكثر بالنسبة للرجال لان أكثر من ثلثي الرجال يعانون من
السمنة او زيادة الوزن ولان الرجال اكثر عرضة للامراض المميتة والمزمنة من
السيدات.
من بين هذه الامراض المذكورة اعلاه:
امراض القلب والشرايين (الرجال معرضون لها بنسبة ضعف النساء).
سرطان الرئة (عرضة الرجال اكثر من ضعفي النساء تقريبا).
سرطان القولون (الرجال معرضون له بنسبة ضعف النساء).
بالنسبة
للشعب الامريكي, يوجد على الاقل 58 مليون شخص يعانون من امراض متعلقة
بالقلب والشرايين ومن بين هذه الامراض ارتفاع ضغط الدم وحوالي 8.2 مليون من
الامريكيين لديهم تاريخ مع السرطان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
فارس الاحلام
مشرف
مشرف
فارس الاحلام


ذكر
رقم العضوية : 12
تاريخ التسجيل : 18/05/2008
عدد الرسائل : 9536
العمر : 48
التِنِّين
*** : الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Lsv69280

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 06_12_1213547889471

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 447415241

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 21


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 74


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 899520581
الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 126








نقاط : 8883

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار   الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالسبت أبريل 21, 2012 3:04 am

معلومات قيمه
كل الشكر اخت نشميه



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Lsv69280

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 29_08_1213461994291

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 18_08_1213452817891

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 14_08_1213449340855

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 902

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار PIC-965-1302176972

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Z6O37126

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار P4P36569


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Alvia-1

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 46

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 891124296


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار   الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالسبت أبريل 21, 2012 5:11 am

فارس الاحلام
الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 007


كل الشكر مرورك عطر صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار   الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالأربعاء أبريل 25, 2012 7:07 pm

ما بحبها والله

بنفع نوكل موز بس

اتوقع انه منيح وشلبي


شاكرا لك المعلومات القيمه


نشمية

بوركت الايادي


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Lsv69280

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 29_08_1213461994291

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 18_08_1213452817891

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 14_08_1213449340855

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 902

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار PIC-965-1302176972

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Z6O37126

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار P4P36569


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Alvia-1

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 46

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 891124296


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار   الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالخميس أبريل 26, 2012 2:38 am

جالودي

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Image

كل الشكر للمرور أضاءت صفحتي بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
بريق الامل
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 42
الكلب
*** : الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Lsv69280

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 14_08_1213449340852

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 513

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 9578022

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Nwayf-aedb51409b

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار >

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Z6O37126


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار P4P36569


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Caeaio11


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Vb
نقاط : 29866

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار   الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 2:55 am

يسلموا ايدك نشميه

معلومات قيمه مميزه ماننحرم لكى منى كل

تقدير واحترام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Lsv69280

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 29_08_1213461994291

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 18_08_1213452817891

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 14_08_1213449340855

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 902

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار PIC-965-1302176972

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Z6O37126

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار P4P36569


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Alvia-1

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 46

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 891124296


الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار   الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Emptyالأربعاء مايو 09, 2012 1:20 am

بريق امل
الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار Birds_animations_08
كل الشكر على المرور تعطرت صفحتي بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
 
الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الرجال يواجهون المواقف الخطيرة أكثر من النساء
» أشياء ينفق عليها الرجال أكثر من النساء
» الأردنيات ينفقن على التدخين أكثر من الرجال
» لماذا تتحدث النساء أكثر من الرجال
» الأحمر أكثر الألوان جاذبية لدى الرجال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: جنيفا وعالم أدم-
انتقل الى: