منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 457 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 457 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
عراقي midi سودانيه سوداني pa800 اغاني برنامج ايقاعات اغنية pa600 كلثوم الجالودي 2000 ايقاع عبدالوهاب yamaha اغانى جينوس ياماها 3000 خليجي اصوات سودانية ميدي korg اشوري

 

 عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Lsv69280

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 29_08_1213461994291

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 18_08_1213452817891

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 14_08_1213449340855

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 902

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى PIC-965-1302176972

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Z6O37126

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى P4P36569


عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Alvia-1

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 46

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 891124296


عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Empty
مُساهمةموضوع: عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى   عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Emptyالإثنين أبريل 02, 2012 6:03 am

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى
من منا لا يعشق تناول العصائر الطبيعية الطازجة التي تتمتع -إلى جانب مذاقها الشهي الحمضي أو الحلو- بالمنظر المغري الغني بالألوان، وهو ما يشجع الأطفال على الإقبال عليها والتمتع بطعمها وفوائدها العظيمة.
وعصائر الفاكهة الطازجة مليئة بالفيتامينات بنسب مرتفعة، مثل فيتامين ج «C» وفيتامين الفوليك وفيتامين بي «B6»، كما أنها غنية بعدة أنواع من المعادن كالبوتاسيوم والصوديوم وعنصر الحديد، إلى جانب الأنزيمات والمواد المضادة للأكسدة الطبيعية.
مضاد للشيخوخة
إضافة إلى ذلك، تدخل السكريات بنسبة مرتفعة في تركيب العصائر الطبيعية، فيما يجعلها مصدراً جيداً للسعرات الحرارية. وقد أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن عصائر الفاكهة الطبيعية لا تسبب السمنة وارتفاع الوزن، إذا تم استهلاكها بكميات معتدلة، كما أنها لا تسبب ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والإصابة بأمراض الشرايين. وأفادت دراسة أخرى أن تناول العصائر الطبيعية الطازجة على نحو يومي وعلى المدى البعيد يحافظ على القدرات الذهنية ويقي الدماغ من الأمراض، كما يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة.
الحمضيات
وبالحديث عن الفوائد الوقائية التي توفرها أنواع العصائر الطبيعية، فهي تعتمد على نوع الفاكهة، فمثلاً، عصائر البرتقال والليمون الطبيعية الطازجة تقلل من احتمالية الإصابة بالإنفلونزا لاحتوائها على فيتامين ج «C»، أما عصير التفاح الطبيعي الطازج، فهو مصدر للطاقة ومدر للبول وملين لانقباضات المعدة.
الأناناس
وينصح الأطباء المصابين بفقر الدم بشرب عصير الأناناس الطبيعي الطازج على نحوي يومي، لما يحتويه من كميات كبيرة من عنصر الحديد. كما يساعد هذا النوع من العصير على الهضم، وهو مفيد للمعدة ولإدرار البول وطرد السموم من الجسم.
التوت
أما المصابون بالنقرس وآلام المفاصل والروماتيزم، فعليهم بتناول عصير التوت الطبيعي لأثره في تخفيف أوجاعها، كما أنه يساعد على تعزيز وظائف الكبد وتنظيم الجهاز العصبي.
المانجا
وقد أثبتت الدراسات العلمية أن عصر المانجا الطبيعي يحتوي على نسبة عالية من الحديد، بالإضافة إلى مادة البيتاكروتين المضادة للأكسدة وفيتامين ب «B» المساعد على تقوية الجهاز العصبي. ويعتبر عصير المانجا فعالاً في تهدئة المعدة وتقوية القلب وإيقاف النزيف، إضافة إلى تنشيط الذهن والمخ وتقليل التوتر.
الرمان
ويخفض عصير الرمان الطبيعي مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ويرفع من مستوى الكوليسترول النافع، كما أنه يقلل من احتمالات الإصابة بتجلط الشرايين أو الإصابة بأمراض القلب. ومن الفوائد الأخرى لعصير الرمان أنه قابض وطارد للدودة الشريطية ومعالج للدسنتاريا، إلى جانب أنه يساعد على مقاومة الوهن العصبي والأورام في الأغشية المخاطية، وهو مطهر للدم ومنظف لمجاري التنفسي ومفيد لعسر الهضم.
فلنجعل العصائر الطبيعية الطازجة 100% والمنعشة جزءاً من النظام الغذائي لنا ولأطفالنا، بدلاً من المشروبات المحلاة التي يضاف إليها الماء والمواد الحافظة، حتى نحافظ على صحتنا وصحة أطفالنا.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى   عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Emptyالثلاثاء أبريل 03, 2012 2:38 pm

اسعدني تواجي في متصفحك نشمية

كل الشكر والتقدير


عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Lsv69280

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 29_08_1213461994291

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 18_08_1213452817891

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 14_08_1213449340855

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 902

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى PIC-965-1302176972

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Z6O37126

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى P4P36569


عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Alvia-1

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 46

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 891124296


عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى   عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Emptyالثلاثاء أبريل 03, 2012 10:31 pm

جالودي.......... تسلم
عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى Mtg34387
كل الشكر للمرور نورت صفحتي بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
 
عصائر الفاكهة الطبيعية .. طعم رائع وفوائد لا تُحصى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التفاح الاخضر وفوائد لا تعرفونها ...؟
» الفاكهة من أهم الأغذية
» عصائر منوعه وفوائدها
» دراسة علميّة تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز على الصحة
» عصائر تطفئ العطش برمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: