الصيام ليومين في الأسبوع علاج للزهايمر والشلل والرعاش

وأوضح البروفيسور مارك
ماتسون رئيس مختبر العلوم العصبية في المعهد أن الحد من السعرات الحرارية
تساعد العقل، فتخفيض كمية الطعام التي يتناولها الشخص هي أفضل طريقة
للحماية، على أن تكون فترة الصيام منتظمة يتوقف فيها المريض عن تناول الأكل
تماما لساعات محدودة

وأضاف خلال الاجتماع
السنوي للجمعية الأميركية حول تطورات العلوم في فانكوفر أن التوقيت يلعب
دوراً حاسما في هذه العملية، كما ان خفض كمية الغذاء يوميا الى حوالي 500
سعرة حرارية في وجبة تشمل الخضار والشاي لمدة يومين في الأسبوع هو الوصفة
المثالية لحياة أطول



وأوضح ماتسون، وهو
أيضا أستاذ في علم الأعصاب في جامعة جونز هوبكنز للطب في بالتيمور أن تجويع
نفسك في بعض الأحيان يجنبك الأمراض والموت المبكر ويؤخر ظهور التأثيرات
التي تصاحب الأمراض العصبية بما فيها السكتات الدماغية، وذلك ما أوضحته
التجارب التي أجريت على الفئران..



وكشف ماتسون
وزملاؤه أن نمو الخلايا العصبية في الدماغ يتأثر بكمية الطاقة التي
تنتجها السعرات الحرارية، حيث أن نوعين من الخلايا العصبية المسؤولة عن نقل
المعلومات في الدماغ يتعزز نموها ويزيد نشاطها كلما قلت نسبة السعرات
الحرارية، وهذه العملية من شأنها التصدي لتأثيرات مرض الزهايمر والشلل
والرعاش