منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 669 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 669 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
اشوري خليجي اغاني برنامج 3000 سوداني ايقاعات midi الجالودي pa800 ياماها سودانية pa600 كلثوم عراقي 2000 اغنية سودانيه اصوات ميدي عبدالوهاب ايقاع korg اغانى جينوس yamaha

 

 ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 38
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Lsv69280

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 14_08_1213449340857

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 1234



ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 06_12_1213547889471

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 46

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 8000

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Z6O37126


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 06_08_1213442469921

نقاط : 12747

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Empty
مُساهمةموضوع: ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟!   ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Emptyالأحد فبراير 19, 2012 12:09 am

تحظى الفواكه ذات اللون الأحمر بفوائد متعددة، وذلك وفقاً لما أكدته العديد من الأبحاث والدراسات العلمية، حيث أوضحت

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Aa
الصورة للتوضيح فقط

إحدى الدراسات العلمية الحديثة أن الفاكهة ذات اللون الأحمر لها فوائد كبيرة على صحة جسم الإنسان، لما تحويه من قيمٍ غذائيةٍ عاليةٍ،
وهنا نصحبك في جولة بين السطور للتعرف على فوائد بعض الفواكه ذات اللون الأحمر:

1. التوت:

يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك، كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد (خاصةً فيتامين C)، ومن ثم فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة والمساهمة في خفض تأثير المواد المسببة للسرطان.

2.الرمان:
يلعب الرمان دوراً هاماً في تقوية عضلة القلب وفي الوقاية من الأسباب المسببة لمرض السرطان، بالإضافة إلى أنه يسهم في تخفيف توسّع البطن مع التقدم في العمر.

3.الفراولة:
تتميز الفراولة بغناها بأملاح الكالسيوم، الحديد، والمواد السكرية، كما تحتوي أيضاً على فيتامينات ب ، ج ، هـ ، ك، وهي بذلك تلعب دوراً هاماً كمضاد للسموم، بالإضافة إلى أنها تسهم في بناء الأنسجة وتنشيط المعدة فهي مدرة للبول.

4.البطيخ:

تحتوي شريحتان من البطيخ على 80 سعرًا حراريًا و10% من البوتاسيوم الموصى به يومياً وعلى 25% مما يحتاجه الجسم يومياً من الفيتامينات الآتية (b6،C)، كما أنه يتميز بقيمته الغذائية العالية.

5.الكرز:
مفيدٌ للمصابين بأمراض الكبد وفي معالجة الإصابات الحادة بالتهابات المسالك البولية، كما أنه مفيدٌ للأعصاب والعضلات، ويمكن تناوله كمشروب من خلال غليه في كوب ماء ثم وضعه في الثلاجة ليبرد، ثم تناوليه بارداً.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Lsv69280

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 29_08_1213461978391

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 5qxsygepx9

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 14_08_1213449340856

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Nwayf-aedb51409b


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 926903733

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 84563464


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! P4P36569


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 3pV22320


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! AwF10321



ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! BA834353


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! K4y00121


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Ddp21731


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟!   ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Emptyالأحد فبراير 19, 2012 5:54 am

كل الشكر عزيزتي
على المعلومات الرائعه


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 38
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Lsv69280

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 14_08_1213449340857

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 1234



ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 06_12_1213547889471

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 46

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 8000

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Z6O37126


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 06_08_1213442469921

نقاط : 12747

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟!   ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Emptyالأحد فبراير 19, 2012 6:23 am

مرسي لمرورك الرائع حياتي وجد

كلك زوء


ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Lsv69280

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 29_08_1213461994291

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 18_08_1213452817891

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 14_08_1213449340855

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 902

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! PIC-965-1302176972

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Z6O37126

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! P4P36569


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Alvia-1

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 46

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 891124296


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟!   ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Emptyالإثنين فبراير 20, 2012 3:46 pm

ياسمين


يسلموا ايديك على المعلومه وما ننحرم من جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 38
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Lsv69280

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 14_08_1213449340857

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 1234



ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 06_12_1213547889471

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 46

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 8000

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Z6O37126


ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! 06_08_1213442469921

نقاط : 12747

ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟!   ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟! Emptyالثلاثاء فبراير 21, 2012 7:03 pm

مرسي نشمية لمرورك الرائع

كلك زوء


ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي فوائد الفواكة ذات اللون الأحمر بالنسبة لنا جميعا ؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سر اللون الأحمر عند عبد الله بالخير
» اللون الأحمر ............. ؟ لو عندك فضول تعال هون
» تنسيق جميل بين اللون الأحمر والرمادي
»  .. اللون الأحمر يثير الرجال ويفقدهم صوابهم
» هل تعلم ان اللون الأحمر.. يدفع العضلات للحركة بصورة أسرع وأكثر قوة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: