منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» Update expansion manager 2.9.0
الضوء لعلاج كأبة الشتاء Emptyأمس في 11:09 pm من طرف محمد الجالودي

» Aljaloudi expansion Telegram
الضوء لعلاج كأبة الشتاء Emptyأمس في 10:59 pm من طرف يوسف ابو ضاهر

» yamaha 2024
الضوء لعلاج كأبة الشتاء Emptyأمس في 10:43 pm من طرف يوسف ابو ضاهر

» اكسبانشن اصوات تركيه وعربية ياماها new
الضوء لعلاج كأبة الشتاء Emptyأمس في 2:36 am من طرف يوسف ابو ضاهر

» فيروز - رح نبقى سوى minus1
الضوء لعلاج كأبة الشتاء Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 41 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 41 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14677 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Zaydyih فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325781 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ميدي عبدالوهاب ياماها سودانيه عراقي 3000 سوداني خليجي ايقاع سودانية pa800 ايقاعات اغنية pa600 اشوري كلثوم برنامج midi 2000 yamaha اصوات جينوس اغاني الجالودي اغانى korg

 

 الضوء لعلاج كأبة الشتاء

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : الضوء لعلاج كأبة الشتاء Lsv69280

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 29_08_1213461978391

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 5qxsygepx9

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 14_08_1213449340856

الضوء لعلاج كأبة الشتاء Nwayf-aedb51409b


الضوء لعلاج كأبة الشتاء 926903733

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 84563464


الضوء لعلاج كأبة الشتاء P4P36569


الضوء لعلاج كأبة الشتاء 3pV22320


الضوء لعلاج كأبة الشتاء AwF10321



الضوء لعلاج كأبة الشتاء BA834353


الضوء لعلاج كأبة الشتاء K4y00121


الضوء لعلاج كأبة الشتاء Ddp21731


الضوء لعلاج كأبة الشتاء 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

الضوء لعلاج كأبة الشتاء Empty
مُساهمةموضوع: الضوء لعلاج كأبة الشتاء   الضوء لعلاج كأبة الشتاء Emptyالسبت فبراير 11, 2012 12:17 pm

الضوء لعلاج كأبة الشتاء Winter-blues-300x198
يعاني الكثير منا من الكأبة التي تنتج بسبب جو الشتاء, و بالرغم أنها لا تعد خطيرة أو مؤذية بدرجة الإكتئاب المرضي, إلا أنها شعور موسمي مزعج يسبب بعض التوتر و الاضطراب العاطفي, و يؤثر على طاقتنا ونشاطنا في أداء بعض الأعمال.

في دراسة قام بها فريق كندي على مجموعة من 100 شخص يعانون من كأبة الشتاء, وجد الباحثون أن تعريض هؤلاء الأشخاض لمصدر ضوي قوي يوميا أدى إلى السيطرة على علامات الكأبة لديهم, و تأثر جميع أفراد عينة التجربة بالضوء بنفس الطريقة, و يرى الباحثون أن هذه النتيجة كانت متوقعة, فكأبة الشتاء عادة ما تحدث بسبب غياب أشعة الشمس بشكل كبير خلال النهار, و إن أشعة الشمس تقوم برفع مستوى مادة السيروتونين التي تجعل الإنسان يشعر بأنه في حالة جيدة, و افتقار الجسم لها خلال الشتاء بسبب غياب الشمس هو السبب الحقيقي لما يعرف بكابة الشتاء أو الاضطراب العاطفي الموسمي.

لذلك أوصت الدراسة بضرورة التعرض إلى مصدر إضاءة قوي جدا لمدة 30 دقيقة كل يوم, و بشكل مستمر خلال الشتاء, من أجل السيطرة على الاضطرابات العاطفية و التوتر الموسمي الذي يشكل مصدر إزعاج للشخص و لمن حوله.


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

الضوء لعلاج كأبة الشتاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضوء لعلاج كأبة الشتاء   الضوء لعلاج كأبة الشتاء Emptyالسبت فبراير 11, 2012 4:11 pm

معلومات هامه وجد

الله يعطيكي الف عافيه

ودمتي بكل ود وهناء


الضوء لعلاج كأبة الشتاء 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : الضوء لعلاج كأبة الشتاء Lsv69280

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 29_08_1213461978391

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 5qxsygepx9

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 14_08_1213449340856

الضوء لعلاج كأبة الشتاء Nwayf-aedb51409b


الضوء لعلاج كأبة الشتاء 926903733

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 84563464


الضوء لعلاج كأبة الشتاء P4P36569


الضوء لعلاج كأبة الشتاء 3pV22320


الضوء لعلاج كأبة الشتاء AwF10321



الضوء لعلاج كأبة الشتاء BA834353


الضوء لعلاج كأبة الشتاء K4y00121


الضوء لعلاج كأبة الشتاء Ddp21731


الضوء لعلاج كأبة الشتاء 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

الضوء لعلاج كأبة الشتاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضوء لعلاج كأبة الشتاء   الضوء لعلاج كأبة الشتاء Emptyالأحد فبراير 12, 2012 7:49 am

علووش .. يسلمووو ع المرور الطيب
ودي


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنون جنيفا
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 360
تاريخ التسجيل : 21/12/2008
عدد الرسائل : 4598
*** : الضوء لعلاج كأبة الشتاء Lsv69280

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 305334060

الضوء لعلاج كأبة الشتاء Ddp21731


الضوء لعلاج كأبة الشتاء FZg21788

الضوء لعلاج كأبة الشتاء GQ321834

الضوء لعلاج كأبة الشتاء P4P36569

الضوء لعلاج كأبة الشتاء BA834353
نقاط : 5740

الضوء لعلاج كأبة الشتاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضوء لعلاج كأبة الشتاء   الضوء لعلاج كأبة الشتاء Emptyالإثنين فبراير 13, 2012 7:45 am

يعطيك العافيه جوجو مانتحرم من جديدك


الضوء لعلاج كأبة الشتاء Dbd66b9c1ccc455d5ae19c2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : الضوء لعلاج كأبة الشتاء Lsv69280

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 29_08_1213461978391

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 5qxsygepx9

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 14_08_1213449340856

الضوء لعلاج كأبة الشتاء Nwayf-aedb51409b


الضوء لعلاج كأبة الشتاء 926903733

الضوء لعلاج كأبة الشتاء 84563464


الضوء لعلاج كأبة الشتاء P4P36569


الضوء لعلاج كأبة الشتاء 3pV22320


الضوء لعلاج كأبة الشتاء AwF10321



الضوء لعلاج كأبة الشتاء BA834353


الضوء لعلاج كأبة الشتاء K4y00121


الضوء لعلاج كأبة الشتاء Ddp21731


الضوء لعلاج كأبة الشتاء 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

الضوء لعلاج كأبة الشتاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضوء لعلاج كأبة الشتاء   الضوء لعلاج كأبة الشتاء Emptyالأحد فبراير 19, 2012 5:59 am

الله يعافيكِ يالغلااا
نورتي


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضوء لعلاج كأبة الشتاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الضوء الأحمر
» الضوء الأزرق يرفع تركيز التلاميذ خلال التعليم ..
» الضوء الأخير - قصة مؤلمة
» كاميرا تستطيع ان تلتقط سرعة الضوء
» الضوء الصناعي وراء انتشار سرطان الثدي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: