إليك 10 نصائح لحماية محيط عينيك سيدتي

اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين ..
تعتبر منطقة محيط العينين الأشد تأثراً بالعوامل الداخلية والخارجية المختلفة والأشد تأثيراً على شكل الوجه وعلى نضارته.

فإذا إردتِ حماية عينيك من التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر حولهما ومن الإنتفاخ والسواد، ما عليك سوى إتباع النصائح التالية:
1- لا تهملي تطبيق المستحضر الخاص بمحيط العينين المقاوم للتجاعيد الذي يحتوي على الفيتامين C ، يوميا في الصباح والمساء .
2- خففي من السهر الطويل لأنه العدو اللدود للبشرة، فهو يتعب العينين ويتسبب في إنتفاخهما وظهور التجاعيد حولهما لاحقاً.
3- ضعي القليل من زيت اللوز على محيط العينين قبل النوم ، فهو يتفاعل مع البشرة جيداً بفضل الفيتامينين A وE الموجودين فيه . إن زيت اللوز يحتوي على كمية من الفيتامين E أكثر بمرتين مما يحتويه زيت الزيتون ، وهذا الفيتامين يؤخر ظهور التجاعيد.
4- ضعي شرائح الخيار على عينيك في الصباح الباكر، إذا كانتا منتفختين . فشرائح الخيار تعمل على سحب الماء الزائد وتعتبر أفضل العلاج للحالات الطارئة من مثل هذا النوع.
5- تناولي الكثير من المياه أي ما لا يقل على ثمانية أكواب يومياً وذلك لترطيب البشرة من الداخل والحيلولة دون جفافها وظهور التجاعيد فيها.
6- إبتعدي عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين وعن كافة أشكال التدخين لأنها تسرّع ظهور التجاعيد.
7- طبّقي المستحضر الواقي من الشمس على كامل وجهك وإختاريه وفقاً لنصيحة طبيب الجلد ،عند تعرّضك لأشعة الشمس. ولا تنسي أن تضعي النظارات الشمسية لأنها تؤمن المزيد من الحماية لمحيط العينين.
8- ركزّي على الأنظمة الغذائية الغنية بالفاكهة والخضار لأنها تؤمن الفيتامينات اللازمة للبشرة من الداخل وتؤخر شيخوختها.
9- تعاملي مع محيط العينين برفق أثناء غسل وجهك وتجفيفه بالمنشفة وأثناء تطبيق الكريمات ،لأنها منطقة حسّاسة وشديدة التأثر.
10- إذا كنتِ إمرأة عاملة ويتطّلب عملك قضاء وقت طويل أمام شاشة الكمبيوتر،فننصحك بإراحة عينيك لمدة عشر دقائق كل نصف ساعة عمل . لتخففي،قدر الإمكان،من تأثير التعب عليهما.

كل الشكر على النصائح نشمية

بوركت الايادي عمي




التجاعيد تحت العينين تعطي الانطباع بأنك متعبة ومسنّة، وإذا أردت تحسين
شكلك، أول ما يجب عليك فعله هو التقليل من هذه التجاعيد، وهو أمر ممكن جدا
إن اتبعتي النصائح التالية:

نامي جيداً: هل تلاحظين أنه في كل مرّة تنامين فيها متأخراً أو لا تحصلين
على كفايتك من النوم تظهر لديك أكياس وانتفاخ حول العينين، اجعلي من
أولوياتك الحصول على ما لا يقلّ عن ثماني ساعات من النوم كل ليلة.

اعتني بمحيط عينيك: الجلد المحيط بالعينين هو إحدى أكثر المناطق حساسية في
الوجه، لذا احرصي على التعامل معها بلطف شديد، لا تفرك أبداً عينيك، وحين
تضعين الكريم أو الماكياج على منطقة تحت العينين، افعلي ذلك بأطراف الأصابع
وبخفّة ولا تسحبي أو تشدّي البشرة أبداً.

أنعشي نظراتك: التحديق في شاشة الكمبيوتر معظم النهار سيؤثر في النهاية
بشكل سلبي على عينيك، لذا دلّلي عينيك بانتظام عن طريق تدليكها بلطف بين
الحين والآخر.

اسمحي لي بهالمشاركه في نفس الموضوع

دمتي بود

كل الشكر نشميه

يسلموا ايدك نشميه

ويعطيكى العافيه على المعلومات القيمه ماننحرم

لكى منى كل تقدير واحترام

الجالودي .............. ملكه..................... بريق الامل

كل الشكر لتواجدكم الطيب

موضوع رائع

نشميه الله لا يحرمنا من تميزك للمواضيع

كلي احترام وتقدير لكِ سيدتي