انتبهوا لتصرفاتكم العفوية التي تصدر عنكم دون قصد بينما أنتأو أنتِ جالسة مع الاخرين، لأن كل حركة يمكن أن تعطي انطباعا لدى الشخص الذي تتدحدثون معه،
ولكي تتأكدوا من ذلك قيموا أنفسكم من خلال هذه السطور:
- ضم اليدين عند التحدث :
حركة تعني الرغبة الملحة في الدفاع عن النفس وفي حمايتها من رد قد يزعج الطرف الاخر هذه الحركة قد تدل ايضا على ان المتحدث خجول جدا وغير قادر على التحكم بنفسه اثناء مخاطبته للاخرين .
- وضع اليدين في الجيوب اثناء الحديث :
تدل على موقف محدد ضد الطرف الاخر ورغبة ملحة في عدم المصارحة والافصاح عم يدور في النفس وهي حركة فيها تحدي وكبرياء ومقاومة وكأننا بذلك نريد ان نقول افعل ما تشاء وانا لااهتم بامرك .
- تحريك الخواتم :
عندما نحرك الخواتم هذا تعبير عن حرجنا وقلقنا من الكلام الذي نسمعه وكأننا نريد ان ننادي بأنفسنا من قسوة الكلام ولدينا رغبة ملحة في عدم سماعه .
- عض الشفاه :
هذه الحركة تعني اننا نحاول منع انفسنا بالقوة عن قول أي شيء وكأننا نحاول ابتلاع الكلام وهذه الحركة عندما تصبح عادة دائمة فأنها تدل على مقاومة الإنفعلات الداخلية .
- اللعب في خصلات الشعر :
رفع اليد إلى مستوى الرأس تعني التواصل مع الأفكار الداخلية واستحضار كل جزئية في هذه الافكار وهذه الحركة هي ابحار مع الذات ومحاولة للاختلاء بالنفس اذا تحولت هذه الحركة الى عادة فهي دليل على القلق والتوتر .
- فرقعة الأصابع :
ليست تعبيرا عن العصبية كما يعتقد البعض بقدر ما هي رد فعل طبيعي سريع لما يدور حولنا سواء كان ذلك حديثا او حدثا . محاولة منا للتعبير عن رغبتنا في انهاء الوضع او الإسراع فيه او بالعكس محاولة لتهدئته.
السبت نوفمبر 16, 2024 6:18 pm من طرف 
