منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» Update expansion manager 2.9.0
فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyأمس في 11:09 pm من طرف محمد الجالودي

» Aljaloudi expansion Telegram
فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyأمس في 10:59 pm من طرف يوسف ابو ضاهر

» yamaha 2024
فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyأمس في 10:43 pm من طرف يوسف ابو ضاهر

» اكسبانشن اصوات تركيه وعربية ياماها new
فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyأمس في 2:36 am من طرف يوسف ابو ضاهر

» فيروز - رح نبقى سوى minus1
فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 77 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 77 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14677 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Zaydyih فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325781 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
سوداني ياماها ايقاعات midi اغانى pa800 pa600 korg خليجي الجالودي yamaha 3000 سودانيه عراقي جينوس كلثوم برنامج اغنية اصوات سودانية ميدي 2000 عبدالوهاب ايقاع اشوري اغاني

 

 فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة

اذهب الى الأسفل 
+3
نشميه
الزير
algalodi
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Empty
مُساهمةموضوع: فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة   فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyالأحد سبتمبر 25, 2011 6:42 am

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 8U108880

وكلمة موز معربة عن الهندية وأصله موز
واسمه العربي موز، كما يسمى طعام الفلاسفة أو فاكهة الحكماء وذلك لأن
فلاسفة الهندوس كانوا يستظلون بظله ويتخذون من ثماره الحلوة غذاء يعينهم
على التأمل في أسرار الكون.




.





يسمى الموز في لغة القرآن الكريم الطلح، كما جاء في الآية الكريمة { وأصحاب اليمين ما أصحاب اليمين في سدر مخضود وطلح منضود }

وقد وصفه ابن سينا في كتابه (القانون) بأنه
مغذ وملين والإكثار منه يولد السدد ويزيد من الصفراء والبلغم بحسب المزاج،
ونافع لحرقة الحلق والصدر وثقيل على المعدة يزيد في المني ويوافق الكلى
ويدر البول.



.





يشير بعض العلماء إلى أن تمتع الإنسان بصحة
جيدة يؤدي بالضرورة إلى تمتعه بالسعادة المطلقة , وفي تفسير لهذا المعنى،
يؤكدون على أن الصحة الجسدية والنفسية هي البوابة التي تتيح للإنسان الحصول
على السعادة التي طالما بحث عنها الفلاسفة والحكماء.

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة MeC08880يحتوي
الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع
الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة ,حيث
أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين
رياضي لمدة 90 دقيقة , فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين
البارزين ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمها الموز، فالموز يمنحنا النشاط
والصحة , ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته
دائما الى غذائنا.

خبراء التغذية أدلوا بدلوهم وقدموا نصائح
ثمينة للباحثين عن الصحة والسعادة، وعن أنواع الأطعمة الصحية وكيف يمكن
الاستفادة منها، كما نصحوا بالبعد عن النهم والإسراف في تناول الطعام ,
ومنذ سنوات قليلة بدأت الصفحات المهتمة بالغذاء والتغذية في الصحف العالمية
تركز على الفواكه وأهميتها وتنصح بتناول ما لا يقل عن خمسة انواع على
الاقل في اليوم، بما فيها الموز. فهذا الأخير يتمتع بقيمة غذائية عالية،
كونه سهل الهضم كما تشير بعض المراجع العلمية إلى أن ثمرة الموز الواحدة
تعادل رغيفين من الخبز، مع العلم انه، لذيذ الطعم، يقبل عليه الصغار
والكبار معا. ويقال انه كان يسمى «طعام الفلاسفة» إذ ان حكماء الهند كانوا
يتخذون منه طعاما رئيسيا.

وتتكون ثماره من74% ماء، 20% سكر، 2%
بروتينيات 1.5%، دهون1%، مواد أخرى منها نسب ضئيلة من الفوسفور والكالسيوم
والحديد والصوديوم والكبريت والماغنيزيوم وفتيامينات ا،ب،ح،ج ومادة
الفلورين.

وتجدر الإشارة إلى ان الموز نبات استوائي
موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا، ومنطقة إندونيسيا حيث ينمو الموز البري,
وعندما استقر الآسيويون في أميركا الجنوبية في القرن السادس عشر، أخذوه
معهم وزرعوه هناك وجاءت النتائج طيبة، نظرا لملاءمة المناخ الاستوائي الحار
والرطب، ومن تم انتشرت مزارع الموز في أميركا الجنوبية والوسطي، وجزر
الهند الغربية, ومن هناك يتم تصديره إلى دول العالم ولونه لا يزال اخضر،
حيث يكتمل نضجه أثناء النقل وفي فترة التخزين.

ومن العجيب أن الموز له 30 نوعا اشهرها موز
«جامايكا» وهو الأصغر والنوع الثاني يسمي «بارارديسياكا» وهو اكثر طولا
حيث يمتد طول الثمرة الواحدة إلى 30 سنتيمترا وهو الغذاء الرئيسي في بعض
البلاد، أي بمثابة الأرز والخبز لدى الشعوب العربية.

وتشير دراسات علمية حديثة أنه في حال تناول
المرء موزة قبل النوم بساعتين، فانه ينعم بنوم عميق، والسر أنه يزيد من
كمية «الميلاتونين» في الجسم، وهي المادة التي تساعد على النوم بشرط عدم
التدخين أو تعاطي الشاي والقهوة بعد تناوله, كما ثبت أنه فعال في مقاومة
تسوس الإسنان وفي المساعدة على نمو الأطفال.

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة VWZ08880

الكآبة:

وفقاً لدراسة جديدة ، على أشخاص مصابين
بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز ، حيث يحتوي الموز على
ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم ، الذي يمنح
الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

فقر الدم:

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ:

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 3xw08880

تحفيز قدرة الدماغ:

في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز
في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ, فأثبتت الدراسة
بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب
للتعلم أكثر.

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Wsd08880

الإمساك:

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف،
لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي،
كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية:

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح:

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

عضات البعوض:

قبل أن تفكريفي الكريمات والمراهم، هناك
طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموز التي
تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.

زيادة الوزن والعمل:

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في
النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق
البطاطس, حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب
ضغط العمل, ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر
في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عاليةبالكربوهيدرات والفيتامينات
المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحة المعدة:

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية
بسبب قوامها الناعم , ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن
تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب
بطانة المعدة.

التدخين:

يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون
الإقلاع عن التدخين لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى
البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب
النيكوتين.

الإجهاد:

البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض
القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في
الجسم , عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع مما يخفض مستويات
البوتاسيوم , ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند
مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر
كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان
أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم , لذلك فقد يكون الوقت
لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليو متبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم
وصحة على الدوم.

يصل إلى أقصى درجات حلاوته ولذته، إذا تم
خفقه كعصير مع كوب من اللبن، ويعد من العصائر المطلوبة دائما والمغذية.
تحضيره سهل ولا يحتاج إلى وقت أو جهد: يقشر الموز ويقطع إلى مكعبات، ثم
يوضع في الخلاط الكهربائي مع كوبين من اللبن، وقليل من السكر، حسب الرغبة،
أو يمكن الاستغناء عنه تماما، ويقدم مثلجا.

اقرا المزيد فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة | كل شي


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
الزير
عضو
عضو
الزير


ذكر
رقم العضوية : 994
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
عدد الرسائل : 7501
العمر : 43
الديك
المزاج : رااااااايق
*** : فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Lsv69280


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Y4o77328

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة U1270837

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Z6O37126

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Tmnetk-11a98bdfb1

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة BA834353


نقاط : 9994

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة   فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyالأحد سبتمبر 25, 2011 6:50 am

اشكرك صديقي على المعلومه الجميله

بس انا بعرف من زمان هاي المعلومه لاني دايمأ بأكل مز

لاني من الفلاسفه المشهورين بمدينه الزرقاء

يسلمواديك صديقي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Lsv69280

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 29_08_1213461994291

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 18_08_1213452817891

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 14_08_1213449340855

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 902

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة PIC-965-1302176972

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Z6O37126

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة P4P36569


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Alvia-1

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 46

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 891124296


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة   فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 1:56 pm

جالودي كل الشكر للمعلومات القيمه عن الموز ...........وهذه إضافه مني عن الموز :
الموز هو السبب في جعل القرود سعداء للغاية في كل وقت لكثرت تناولهم لفاكهة الموز.

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية -- سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ، مع الألياف. ويمنحنا الموز دفعة وثابتة وفورية كبيرة من الطاقة.
أ
الاكتئاب:
وفقا لمسح أجرته مؤخرا MIND من بين الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، الكثير شعر بتحسن كبير بعد أكل الموز. هذا لأن الموز يحتوي على عنصر ترايبتوفان ، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتونين ، المعروف أنه يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء ، ويحسن المزاج ، ويجعلك تشعر بالسعادة.
الدورةالشهرية:
إنسي الحبوب -- تناولي الموز. لأنه يحتوي على فيتامين B6 وينظم مستويات السكر في الدم ، الذي يمكن أن يؤثر على مزاجك.
الأعصاب:
يحتوي الموزعلى نسبة عالية من فيتامين (ب) التي تساعد على تهدئة الجهاز العصبي.
السكتات الدماغية:
وفقا لبحث نشر في مجلة New England الطبية ، فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة تصل إلى 40٪.
الثآليل (الدمامل):
أولئك الذين يحرصون على البدائل الطبيعية ويريدون معالجة ثؤلول ، تأخذ قطعة من قشرة موز وتوضع على ثؤلول ، من الجانب الأصفر الخارجي (القشرة) بعناية واستمرار على الجلد بشريط لاصق (بلاستر) أو الشريط الطبي!
لذلك ، الموز حقا هو علاج طبيعي لكثير من العلل. فعند مقارنته بالتفاح نجد أن الموز يفوقه بأربع مرات من البروتين ، والكربوهيدرات مرتين وثلاث مرات أكثر فسفور ، وخمس مرات أكثر فيتامين (أ) وحديد ، ومرتان من الفيتامينات الأخرى والمعادن. كما أنه غني بالبوتاسيوم ويعد واحدا من أفضل الأطعمة قيمة ولذلك ربما يكون حان الوقت لتغيير تلك الجملة المعروفة وقول: "موزة يوميا تغنيك عن الطبيب!" مررها لأصدقائك
الاضطرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
الموز يمكن أن يساعد الذين يعانون من الحزن لأنه يحتوي على محسن المزاج الطبيعي التربتوفان.

ملاحظة: ات! وأضيف هنا فائدة أخرى ؛ إذا كنا نريد تلميع سريع لأحذيتنا؟ خذ داخل قشرة موز ، وافركها بقماشة جافة مباشرة على الحذاء. الفاكهة مذهلة!


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
بريق الامل
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 42
الكلب
*** : فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Lsv69280

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 14_08_1213449340852

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 513

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 9578022

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Nwayf-aedb51409b

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة >

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Z6O37126


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة P4P36569


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Caeaio11


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Vb
نقاط : 29866

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة   فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 4:49 pm

يسلموا ايدك جالودى

ويعطيك العافيه والله لو يحبنى الموز مستحيل احبه انا مابطيقه

ماننحرم لك منى كل تقدير واحترام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خفيفة دم
عضو
عضو
خفيفة دم


انثى
تاريخ التسجيل : 01/06/2008
عدد الرسائل : 5824
العمر : 26
النمر
*** : فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Lsv69280

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة U1270837

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Z6O37126

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Nll97207

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Ko210228


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 8
نقاط : 6400

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة   فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyالسبت أكتوبر 08, 2011 1:20 am

كل الشكرر على الطرح


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 988844331
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Lsv69280

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 29_08_1213461978391

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 5qxsygepx9

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 14_08_1213449340856

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Nwayf-aedb51409b


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 926903733

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 84563464


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة P4P36569


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 3pV22320


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة AwF10321



فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة BA834353


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة K4y00121


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Ddp21731


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 06_08_1213442469921
نقاط : 41430

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة   فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyالإثنين أكتوبر 10, 2011 5:47 pm

يسلمووو الايادي علووش
معلومات رائعه
ماننحرم من جديدك


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة   فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyالإثنين أكتوبر 10, 2011 6:52 pm

كل الشكر لمروركم جميعا

والي بحب موز يوكل ووالي ما بحبه لا يوكل

عادي يعني

احنا اعطيناكم معلومه بس


تقبلوا كل التقدير


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
ملكه
عضو
عضو
ملكه


انثى
رقم العضوية : 545
تاريخ التسجيل : 11/02/2009
عدد الرسائل : 6198
الموقع : genevaa.yoo7.com
العمل/الترفيه : ربه بيت
المزاج : مش متفائل
*** : فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Lsv69280

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 29_08_1213461973691

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 18_08_1213452824841

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 14_08_1213449340854

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 166506593

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Nwayf-aedb51409b

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 70237934

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 305334060

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة OsL50092

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة KRA70005

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Z6O37126

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة K4y00121

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Dch69431

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة P3000

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 617682411
نقاط : 8992

فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة   فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة Emptyالجمعة أكتوبر 21, 2011 2:35 am

كل الشكر جالودي


فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة 648438647
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فاكهة الحكماء وطعام الفلاسفة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الباييلا خلطة الأرز وطعام البحر تذوقي واستمتعي
» قال أحد الحكماء
» من اقوال الحكماء
» عزف الفلاسفة
» انواع الرجال.............براي الحكماء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: مطبخ جنيفا-
انتقل الى: