منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 570 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 570 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
pa600 اغاني اصوات عراقي خليجي yamaha جينوس korg midi ايقاعات pa800 سودانيه اغانى اغنية 2000 اشوري سوداني الجالودي برنامج كلثوم ياماها ميدي 3000 عبدالوهاب سودانية ايقاع

 

 تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة !

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Lsv69280

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 29_08_1213461994291

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 18_08_1213452817891

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 14_08_1213449340855

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 902

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! PIC-965-1302176972

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Z6O37126

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! P4P36569


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Alvia-1

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 46

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 891124296


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Empty
مُساهمةموضوع: تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة !   تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 5:51 pm

تتعرض البشرة خلال فصل الصيف الحار والشمس للتشقق. لذلك، يقدم خبير التجميل احمد قبيسي نصائح مهمة لتفادي هذه المشكلة.
- استهلاك ليتر ونصف يوميا من الماء.
- شرب الشاي الخفيف او تناول ماء الفاكهة وعصير الحامض يوميا.
- تناول حساء من الخضار في المساء.
- تناول سوائل تحتوي على املاح معدنية.
- الاستحمام الكامل يوميا مع تدليك بواسطة مستحضر يحتوي على مستحلبات تزيل الجفاف وتطري البشرة.
- استعمال الماسك الليلي شرط ان تكون البشرة محتوية على الماء اللازم.
- غسل الوجه بالماء البارد عند الشعور بالارهاق والتعب.
- استعمال لوسيون خفيف يساعدك على ترطيب بشرتك وتحميها من العوامل البيئة السيئة.
- يمكن اضافة ربع غالون حليب الى مياه حوض الحمام لتغطيس جسمك فيه.
- انسب وقت لك هو تناول اكواب الماء قبل وبعد وجبات الطعام بنصف ساعة.
- تناولي كمية من الماء قبل البدء بممارسة الرياضية اليومية.
- لا مانع من الغطس في حوض سباحة بارد بعد حمام الساونا وهي الطريقة المثلى لإعادة الحيوية والنضارة للجسم.
- عند التزامنا بهذه النصائح نكون قد ساهمنا في اعادة الشباب والنضارة لأجسامنا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
الزير
عضو
عضو
الزير


ذكر
رقم العضوية : 994
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
عدد الرسائل : 7501
العمر : 43
الديك
المزاج : رااااااايق
*** : تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Lsv69280


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Y4o77328

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! U1270837

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Z6O37126

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Tmnetk-11a98bdfb1

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! BA834353


نقاط : 9994

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة !   تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 7:30 pm

يسلمو اديكِ نشميه على روعه الطرح

الله لا يحرمنا من جديدك المميز

دمتي بخير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق الامل
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 42
الكلب
*** : تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Lsv69280

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 14_08_1213449340852

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 513

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 9578022

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Nwayf-aedb51409b

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! >

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Z6O37126


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! P4P36569


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Caeaio11


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Vb
نقاط : 29866

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة !   تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالأحد سبتمبر 25, 2011 9:27 am

يسلموا ايدك نشميه
ويعطيكى العافيه على المعلومات المميزة كتميز وجودك
ماننجرم لكى منى كل
تقدير واحترام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Lsv69280

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 29_08_1213461994291

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 18_08_1213452817891

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 14_08_1213449340855

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 902

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! PIC-965-1302176972

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Z6O37126

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! P4P36569


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Alvia-1

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 46

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 891124296


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة !   تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالأحد سبتمبر 25, 2011 3:32 pm



الزير ............................................... بريق الامل


اسعدني مروركم وكل الشكر لكم

fgdfg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
ملكه
عضو
عضو
ملكه


انثى
رقم العضوية : 545
تاريخ التسجيل : 11/02/2009
عدد الرسائل : 6198
الموقع : genevaa.yoo7.com
العمل/الترفيه : ربه بيت
المزاج : مش متفائل
*** : تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Lsv69280

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 29_08_1213461973691

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 18_08_1213452824841

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 14_08_1213449340854

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 166506593

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Nwayf-aedb51409b

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 70237934

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 305334060

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! OsL50092

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! KRA70005

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Z6O37126

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! K4y00121

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Dch69431

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! P3000

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 617682411
نقاط : 8992

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة !   تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالإثنين سبتمبر 26, 2011 10:23 pm

يسلمو نشميه


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 648438647
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نشميه
عضو
عضو
نشميه


انثى
رقم العضوية : 651
تاريخ التسجيل : 27/03/2009
عدد الرسائل : 10944
العمل/الترفيه : ماشي بأرض الله واساله الرضى
المزاج : بحمدالله رائع
*** : تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Lsv69280

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 29_08_1213461994291

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 18_08_1213452817891

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 14_08_1213449340855

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 902

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! PIC-965-1302176972

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Z6O37126

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! P4P36569


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Alvia-1

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 46

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 891124296


تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! 06_08_1213442469921

نقاط : 17997

تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة !   تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة ! Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 5:39 pm





ايديك .................... ملكه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.genevaa.yoo7.com
 
تعرفن على فائدة الماء لنضارة البشرة !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أقنعة طبيعية لنضارة البشرة
» فائدة الماء للبشرة
» وصفات تفتح البشرة و جمال البشرة
» فائدة الخدود
» فائدة صلاة التراويح كل يوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: جنيفا وعالم حوا-
انتقل الى: