منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 823 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 823 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
عبدالوهاب 3000 خليجي سودانيه yamaha ميدي اصوات برنامج عراقي اغنية ايقاعات korg سودانية ياماها سوداني اشوري midi كلثوم pa600 2000 جينوس الجالودي pa800 اغاني ايقاع اغانى

 

 لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 38
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Lsv69280

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 14_08_1213449340857

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 1234



لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_12_1213547889471

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 46

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 8000

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Z6O37126


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_08_1213442469921

نقاط : 12747

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Empty
مُساهمةموضوع: لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!   لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 7:18 am

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.
وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه العملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!   لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 4:18 pm

صعبه والله يا ياسمين
يعني الواحد برمي حاله ع السرير
يا دوب يلحق يحك شعره
لانه ثواني وبكون نايم
بوركت جهودك الرائعه

ماننحرم ودمتي بكل ود


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 38
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Lsv69280

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 14_08_1213449340857

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 1234



لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_12_1213547889471

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 46

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 8000

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Z6O37126


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_08_1213442469921

نقاط : 12747

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!   لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالسبت سبتمبر 24, 2011 4:27 pm

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 57743

ببس أنا بعرفش أنام إلا لما أجنن امي وخواني هيك برتاح نفسيآ وبنام

يعني أخر شي بفكر فيه الأكل

مرسي جالودي لمرورك الرائع


ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق الامل
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 42
الكلب
*** : لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Lsv69280

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 14_08_1213449340852

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 513

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 9578022

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Nwayf-aedb51409b

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! >

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Z6O37126


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! P4P36569


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Caeaio11


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Vb
نقاط : 29866

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!   لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالثلاثاء سبتمبر 27, 2011 7:27 am

يسلموا ايدك حبيبتى ياسمين
انا بقعد سنه عشان انام ماننحرم
لكى منى كل تقدير واحترام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 38
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Lsv69280

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 14_08_1213449340857

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 1234



لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_12_1213547889471

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 46

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 8000

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Z6O37126


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_08_1213442469921

نقاط : 12747

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!   لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 12:42 am

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

نطنطي بالبيت بتنامي بسرعه

مرسي حياتي بريق لمرورك

كلك زوء

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Images?q=tbn:ANd9GcSgDO7tVy9PatC7oR6IXrC2yqq_pEiRMKjICygF_M16-X64CN-G


ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الاحلام
مشرف
مشرف
فارس الاحلام


ذكر
رقم العضوية : 12
تاريخ التسجيل : 18/05/2008
عدد الرسائل : 9536
العمر : 48
التِنِّين
*** : لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Lsv69280

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_12_1213547889471

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 447415241

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 21


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 74


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 899520581
لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 126








نقاط : 8883

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!   لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 12:46 am

معلومه جديده وقيمه

ومعا للضحك قبل النوملانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 887320

كل الشكر راقية جنيفا ياسمين



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 38
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Lsv69280

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 14_08_1213449340857

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 1234



لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_12_1213547889471

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 46

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 8000

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Z6O37126


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_08_1213442469921

نقاط : 12747

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!   لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 1:25 am

مرسي فارس

كلك زوء

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Images?q=tbn:ANd9GcQ3RQHrP5Lu1sMZKsfAPK_BOCkcr4b9tICHoAysofskAdMV2U1K-A


ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جار القمر
عضو
عضو
جار القمر


ذكر
رقم العضوية : 1110
تاريخ التسجيل : 23/09/2009
عدد الرسائل : 2813
العمر : 44
القرد
الموقع : الأردن ( إربد - عمان )
العمل/الترفيه :
*** : لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Lsv69280

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Z6O37126


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! S2Y94223


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! H0u50071


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! B3L01422

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! BA834353
نقاط : 3743

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!   لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالأربعاء سبتمبر 28, 2011 7:45 pm

يعني ممكن بدل قصص الأطفال قبل النوم نصير نحكي نكت مثلاً

ومساكين هالفيران حتى خلوهم يصوموا كمان ويعملوا رجيم

كل الشكر ياسمين معلوماتك مفيدة دوماً



لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Bn-107


انت الزائر رقم

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Counter
لمواضيعي
تحياتي عمر العمري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=703193482
ياسمين1
مشرف
مشرف
ياسمين1


انثى
رقم العضوية : 7087
تاريخ التسجيل : 29/05/2011
عدد الرسائل : 9006
العمر : 38
النمر
الموقع : في كل مكان
العمل/الترفيه : ألعب بلي ستيشن
المزاج : دايمن رايئه
*** : لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Lsv69280

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 14_08_1213449340857

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 1234



لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_12_1213547889471

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 46

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 8000

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Z6O37126


لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! 06_08_1213442469921

نقاط : 12747

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!   لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Emptyالخميس سبتمبر 29, 2011 12:53 am

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

مرسي لمرورك الرائع جار القمر

كلك زوء

لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!! Images?q=tbn:ANd9GcT2kMQtUbyeO0Hg3yCA9yQMSIDEcDC_EZtK83mN-WS1bWdsB_vX


ما بدي الي راح يرجع بدي الي جاي يكون أحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لانقاص وزنك.. تناول وجبة من الضحك قبل النوم!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لماذا يزداد وزنك؟
» وجبة من الضحك تزيل الآلام وتعزز المناعة
» هيئة الغذاء والدواء الاميركية تعتمد عقارا جديدا لانقاص الوزن
» النوم ليس حاجة ثانوية للجسم وإنما حاجة أساسية فنقص النوم كنقص الطعام
» افقدي وزنك بالبطيخ خلال الصيف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: عالم أدم وحواء :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: