اضحك..تصح

اضحك..تصح



يحتاج الناس احياناَ للضحك لكي يتخلصوا من هموم الحياة اليومية. بعض الناس بطبعهم عبوسين ولا تنفرج أساريرهم حتى في المواقف الطريفة رغم ان همومهم قليلة في الحياة، أما البعض الآخر فهم أناس مرحين جداَ لا يحتاجون لأكثر من نكتة حتى لو سخيفة لكي تسمع قهقهة ضحكتهم عالياَ وهم بالفعل أناس محظوظين.هم محظوظين ليس فقط لأنهم بضحكاتهم ينسون مشاغلهم ومشاكلهم الحياتية، بل لأنه يتمتعون بصحة أفضل لأن الضحك هو البديل الحقيقي لكل أنواع الأدوية فهو:- يساعد على إفراز الهرمونات التي تساعد على الاسترخاء وتقضي على التوتر.- يؤثر على الغدد الصماء، التي تتحكم في إفراز كميات السكر في الدم.- يزيد من توفر الأوكسجين في الدم، وكذلك من تدفق الدم إلى الأعضاء المختلفة.- يزيد من نشاط عضلات القلب.- يؤدي إلى خفض وزن الجسم بمقدار 2 كيلوجرام سنوياَ لأن حركة العضلات أثناء الضحك تحرق كميات من الطاقة.- يساعد على تدليك لعضلات الوجه وهو ما من شأنه الحفاظ على نضارة الوجه وإخفاء علامات الشيخوخة على المدى البعيد.- يقلل من نسبة هرمون الكورتيزون فهو يحسن جهاز المناعة ويخفف من ارتفاع ضغط الدم الشرياني.والأن بعد قراءة هذا المقال، ما الذي يمنعك من الضحك؟؟؟؟ابتسامة: واحد نشر في إعلانات مبوبة :مطلوب زوجة!!! تاني يوم جاله 100 جواب فيهم نفس الرد: تاخد ‏بتاعتي؟؟

يسلموووو جالوودي

يسلموا اديك

يعني الصورة معبرة جداً عن الموضوع يخزي العين عنه مبتسم وصحته فيه

وهي مواضيع اخرى للي حاب يعرف اكثر عن فوائد الضحك

%df" class="postlink">الضحك أفضل "دواء" للأمراض المزمنة
%df" class="postlink">امراض يشفيها الضحك

يسلمو جالودي