منتديات جنيفا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فيروز - رح نبقى سوى minus1
كيف تقهر خوفك ؟  Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:22 am من طرف محمد الجالودي

» اغنية فيروز.. رح نبقى سوى karaoke
كيف تقهر خوفك ؟  Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 3:21 am من طرف محمد الجالودي

» عاب مجدك - جوليا بطرس
كيف تقهر خوفك ؟  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:58 pm من طرف محمد الجالودي

» yamaha Genos 2025
كيف تقهر خوفك ؟  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:38 pm من طرف محمد الجالودي

» ياماها psr-a5000
كيف تقهر خوفك ؟  Emptyالخميس أكتوبر 24, 2024 10:37 pm من طرف محمد الجالودي

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 668 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 668 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1190 بتاريخ الثلاثاء يناير 24, 2012 5:25 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 14669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zeyad فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 325776 مساهمة في هذا المنتدى في 48052 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ايقاع ميدي midi عبدالوهاب الجالودي korg 2000 pa800 سودانيه اغنية اغانى سوداني برنامج pa600 سودانية اصوات جينوس ايقاعات 3000 خليجي اغاني كلثوم yamaha اشوري عراقي ياماها

 

 كيف تقهر خوفك ؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : كيف تقهر خوفك ؟  Lsv69280

كيف تقهر خوفك ؟  29_08_1213461978391

كيف تقهر خوفك ؟  5qxsygepx9

كيف تقهر خوفك ؟  14_08_1213449340856

كيف تقهر خوفك ؟  Nwayf-aedb51409b


كيف تقهر خوفك ؟  926903733

كيف تقهر خوفك ؟  84563464


كيف تقهر خوفك ؟  P4P36569


كيف تقهر خوفك ؟  3pV22320


كيف تقهر خوفك ؟  AwF10321



كيف تقهر خوفك ؟  BA834353


كيف تقهر خوفك ؟  K4y00121


كيف تقهر خوفك ؟  Ddp21731


كيف تقهر خوفك ؟  06_08_1213442469921
نقاط : 41430

كيف تقهر خوفك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقهر خوفك ؟    كيف تقهر خوفك ؟  Emptyالأربعاء نوفمبر 10, 2010 9:24 am

كيف تقهر خوفك ؟  11%2890%29
بعض الأطباء قد تكونت لديهم خبرة تتعلق بالمرض جعلت أولئك الأطباء يراقبون المكابد من المرض وهو يبتدع طريقته الخاصة به فبعض المرضى يتلمس سبب الخوف ومن ثم يعمل على إزالته ومحاولا قهره والهيمنة عليه، معتقدين أنه بمجرد إزالة السبب فإن الخوف نفسه يزول.

وكانت هناك مثلا إمراة يصيبها الهلع من خفقان يعتريها بسبب خوفها من الموت عندما تنتابها النوبة، لكنها تغلبت في النهاية على الخوف من الموت، وبعبارة أخرى انها أفلحت في قهر الخفقان وأنا ما اقترحت استعمال هذه الطريقة لهذا النمط من الانهيار ذلك لأن هناك عددا من الأمثلة ينتج بواسطتها شئ من لا شئ وأنه ما من صعوبة تقهر الا وتبرز مكانها عشرات أخرى غيرها، وفي هذه المرحلة أقترح وأفضل مهاجمة الخوف نفسه .

فالسيدة (ج) مثلا كانت تخاف من السير في الشوارع ، وعندما حللت أسباب الخوف وجدت ثمة جملة عوائق ينتج عنها الخوف، منها على سبيل المثال المرور أمام مظلة التلفونات العمومية في الشارع حيث مرت في أحدى المرات من امام واحدة منها فانهارت مغمى عليها ، ومنها كذلك إذا ما رأت وهي مارة شخصا وعيناه ترفان وترتجفان بسرعة ، ومن مخاوفها تلك انتظار دورها في حانوت القصاب ، وهكذا الحال – والقائمة بمخاوفها طويلة ، تكتشف لماذا كانت تخاف من كل عقبة من تلك العقبات فأن الموقف يتطلب بحد ذاته برنامجا موسعا للبحوث اذ البداهة تتمرد على العقل كما يقال ، وأنه لما يرضي كثيرا أن منهجا عاما لمواجهة كل عقبة تصادفها خلال تلك الرحلة في الشارع ، اذ أن الكشف عن الخوف يعتبر بحد ذاته منهجية في العلاج ، ولكي تتغلب على إحساسها الجسمي بالخوف ، فأن السيدة (ج) هذه يمكنها العوم عبر مظلة التلفون وفوقها ، وفوق العين القادحة ، بل وحتى داخل حانوت القصاب .

ففي الوقت الذي تكون فيه هذه الطريقة ممتازة في مواجهة المخاوف البسيطة، فأن المخاوف الكبرى تستلزم في الواقع التصدي لها في مصدرها، وإلا فإن الكشف عن الخوف إن هو إلا ابتعاد عن عن المشكلة في حقيقتها وأعني بالخوف الكبير الخوف الجسيم عندما يكون في الاساس سببا في إحداث الانهيار وأنه لجسامته يعترض سبيل الشفاء ويتداخل معه، وغني لأرجى مناقشة حالة مثل معاناة ومكابدة كمكابدة هذه المريضة .


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريق الامل
مشرف
مشرف



انثى
رقم العضوية : 2883
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد الرسائل : 22431
العمر : 42
الكلب
*** : كيف تقهر خوفك ؟  Lsv69280

كيف تقهر خوفك ؟  14_08_1213449340852

كيف تقهر خوفك ؟  513

كيف تقهر خوفك ؟  9578022

كيف تقهر خوفك ؟  Nwayf-aedb51409b

كيف تقهر خوفك ؟  >

كيف تقهر خوفك ؟  Z6O37126


كيف تقهر خوفك ؟  P4P36569


كيف تقهر خوفك ؟  Caeaio11


كيف تقهر خوفك ؟  Vb
نقاط : 29866

كيف تقهر خوفك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقهر خوفك ؟    كيف تقهر خوفك ؟  Emptyالأربعاء نوفمبر 10, 2010 9:41 am

تسلمى ايدك وجد حياتى
ويعطيكى العافيه على الموضوع الرائع لازم الانسان يحاول يصيطر على خوفه
ماننحرم من جديدك لكى منى كل تقدير واحترام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
algalodi
المشرف العام
المشرف العام
algalodi


ذكر
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
عدد الرسائل : 44997
العمر : 56
القرد
العمل/الترفيه : متقاعد
المزاج : رايق والحمد لله
نقاط : 56716

كيف تقهر خوفك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقهر خوفك ؟    كيف تقهر خوفك ؟  Emptyالإثنين نوفمبر 15, 2010 11:32 am

الله يعافينا يا وجد

واتوقع انه مرض نفسي ينشأ عند الطفوله ما لم يوقم اللاهل بمعالجته سيكون عاقبته وخيمه


تقبلي كل التقدير

وما ننحرم من روعة الطرح


كيف تقهر خوفك ؟  30_12_1213568613711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://genevaa.yoo7.com
وجد
المساعد الإداري
المساعد الإداري
وجد


انثى
رقم العضوية : 100
تاريخ التسجيل : 06/09/2008
عدد الرسائل : 30155
الموقع : https://genevaa.yoo7.com
*** : كيف تقهر خوفك ؟  Lsv69280

كيف تقهر خوفك ؟  29_08_1213461978391

كيف تقهر خوفك ؟  5qxsygepx9

كيف تقهر خوفك ؟  14_08_1213449340856

كيف تقهر خوفك ؟  Nwayf-aedb51409b


كيف تقهر خوفك ؟  926903733

كيف تقهر خوفك ؟  84563464


كيف تقهر خوفك ؟  P4P36569


كيف تقهر خوفك ؟  3pV22320


كيف تقهر خوفك ؟  AwF10321



كيف تقهر خوفك ؟  BA834353


كيف تقهر خوفك ؟  K4y00121


كيف تقهر خوفك ؟  Ddp21731


كيف تقهر خوفك ؟  06_08_1213442469921
نقاط : 41430

كيف تقهر خوفك ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقهر خوفك ؟    كيف تقهر خوفك ؟  Emptyالثلاثاء ديسمبر 14, 2010 9:28 pm

تواجد رائع ومميز
كل الشكر
كيف تقهر خوفك ؟  532204


............

ربي ساّمِحني عِندَمَاّ أَحزَن عَلّى شَيء أَرَدَتَـُه
وَ لَم تَكتُبُه لِي....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقهر خوفك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طفلة بريطانية تقهر الموت بمعجزة
» تعالوا نتعلم من بعض: كيف تقهر المستحيل في حياتك اليومية؟
» فريال باب الحارة تقهر السمنة.. وتفضل "توت" شجرة أم عصام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنيفا :: علوم وأخبار :: علم النفس وتطوير الذات-
انتقل الى: